侧向滑步推铅球表格式教案(侧向滑步推铅球教案田径教案授课人:罗杨授课)

侧向滑步田径铅球教案教案主讲人：罗阳地点：新球场的教学班：怀了一些固体铁****教学团队：21内容：侧向滑步射击识别已知的目标：侧幻灯****通过学习技能教给学生理解技术动作射击目标铅球：学生学习实践****考察期铅球掌侧学生把技术的抓地力，培养学生的和谐。头部情感目标：通过游戏和课教学课前让学生享受音乐标签兴趣体育，提高学生的体育的热爱。时间的培训课程内容的一部分练**** **** ****培训机构的教学次数整个团队的集合1、 * 2、开放的五份报告的一些@@@@ @@@@@起点部钟@@@@@@@@@部分3、4、声明类内容看学生准备****侧滑基本教案准备射击1、（头部运动，肩部运动，运动腰，膝运动，踝手腕的运动，弓步压力10的腿，仆步拉伸）子部分零件一次@@@@@@@ @@@ @钟2、游戏：鸭亨特一、技术人员kΩ的@@@射击夹持部位和方法（1)射击场现场由投掷圈，限制线，和落入抵靠底座区域的组合物。投掷圈是一个直径的圆2、135米的，在两个极限线投掷圈，75厘米的两侧长，白，由后缘和垂直中心线向下区域的中心的延长线上，停止挡板由木材或其他材料，疼痛的泰德白色，被安装在两条白线的n个在这两个位置之间的拖放区域，投掷圈沿着内边缘重合与所述下降宽5cm面积基两条白线表示的角度，十扇形的角度形地板3 @4、 92°。根据@@@@@@@@@@抓握手指抓握的玩家开，棕榈清空@ @@ @@ @@@的方法，该球被放置锁骨窝，靠近颈部和下巴，投掷肘诱拐抬起，零件2、预备位置扔球抵靠后方把手，腿打开，左脚尖和右脚后跟与肩宽，右脚的直线的方向侧向滑步推铅球表格式教案，沿该投掷圈，膝盖弯曲，扭曲上体向右倾斜，重心落在右腿;左臂PEG胸部3、振荡先做滑动的滑动之前两次，振荡自然弯曲腿时，大腿硬平滑摆动向上延伸的腿。伸直，上体前屈，左臂弯曲或下垂向前略微向内，头部和背部在一条直线上，侧滑全摆动腿力量和右腿蹬地侧向滑步推铅球表格式教案，收拉右腿，右脚不要在地面上拖，他在压力下积极主动的左腿，让你的脚的支持;形成设备超越的姿态，五1分钟@@@@@@末* @@@@@@@@@侧滑射击教案@4、最后被迫着第一滑动右脚在左脚。右脚向前，右腿踢积极，在罚球的方向推右髋关节旋转。上体逐渐升程

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