侧向滑步推铅球表格式教案( 体育教案女生侧向滑步推铅球主教材(来源ZxxkCom))

女子侧滑铅球运动课程计划主教材女子铅球辅助教材男孩篮球260级以上滑步要求的学生可以为侧身滑动铅球做准备和预挥。滑行时侧向滑步推铅球表格式教案，可使右腿用力推动，摆动腿向外摆出时，可使小腿快速缩回。 3个学生开心 接受老师的指导，认真，学生侧滑铅球技术 4名女生每人练习原地滑铅球 1015次 各10个内容教学步骤 重点难点帮护初赛 1体委带头操场投掷区全体学生 第二组 师生互相问候 3 教师宣布教学内容、教学组织方式以及学生应注意的地方 4 安排学员并检查学生是否服装符合班级要求。主要是服装符合要求 0000000000 Prepare 1 Jogging 学生二路绕操场侧向滑步推铅球表格式教案，由体育委员会领导

带头慢跑 2 徒手练习 1 上肢练习 2 肩环练习 3 腹部和背部练习 4 侧练习 5 弓步推举 6 侧推7 跳跃练习 8 膝部练习 [来源 ZsectxxsectkCom] 9 手腕练习学生 跑步时，速度稍微慢了点，也比较轻松。不要随意跑来跑去，去了解基础知识。 【来源ZxxkCom】1第一道题，乘法，口算，100题，七年级，有理数混合运算，100题，计算机一级题库，二元线性方程应用题Truth or Dare, Exciting Questions 1 Do you知道什么角度的射击可以抛远吗？ 2 力道强，必能投得远 3 通过投掷练习，你是否体会到投掷练习的乐趣 2 投掷介绍 推铅球的三种方法 1 横向滑步推铅球 2背部滑动推杆【源科网】3 旋转推球【源科网ZXXK】3 最基本的推杆方法 1 持球的方法。学生不应持球，而应将球握在手指根部。保持手指适当绷紧。 2 放置球并将球放在锁骨上。将头放在球上。 3 手臂位置。上臂。应平举、掌心向前4个动作学习

学生练习 1 调整组队，将原学生的两排改为四排，均匀左转或右转成四列 2 用四个实心球练习原地正面投掷 5 用淘汰法在46个练习后，教师可以先为完成度不够的学生进行球类活动，再进行指导，使他们也能很好地掌握动作。重点是回放镜头，难度比较滑。步距与收力的联系【源学科网】【源学科网】1 安排学生练习铅球的最基本方法 2 学生在练习中观察持球方法，球的位置和手臂角度正确且相互纠正 [来源学科网ZXXK] 3 场地布置如图4 保护方法为四名学生投掷四人接球。秩序不能乱，以防受伤。应该指出系统中存在的问题。 2 安排下节课内容 3 师生再见 4 学生帮老师归还运动器材

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