【初中体育教案】《健美操》教案模板（文本）

初中体育教案：《健美操》教案模板（正文） 初中体育教案：《健美操》教案模板专题章节健美操课表1课时2004年923天教学目标1.复习健美操的基本步法，将每一个动作与广播体操联系起来，调动学生的积极性，提高广播体操的素质； 2.为学生创造自己的动作和编队的机会，培养学生的创新能力和团结协作的精神； 3．通过比赛，培养学生的自我表达能力，培养学生的自尊和自信，调动学生积极参与活动的积极性。要点和难点 1．牢牢掌握基本动作，正确掌握动作方法； 2、手臂动作的变化与协调； 3.动作的结合和阵型的变化。处理方法 1．重复动作，直到大部分学生熟练；初中体育教案第1页：《健美操》教案模板（正文） 2.告诉学生常用的手臂动作，教他们改变手臂动作； 3. 向学生解释动作组合的要求和常用的阵型。新课型，教学法，讲解法，提示法，指导法，一件地面器材，一个录音机，两盘磁带，学法练习法，比赛法指导设计学生，我们的广播体操完了，学前这套练习正如我所说，这套练习包含了很多有氧运动。上节课我们学习了一些基本的健美操步法，其中大部分都与广播体操有关。在本课中，我们先来分析一下这些动作。我们学过的广播体操的哪一部分与它有关。

同时，我也希望大家动动脑筋，做几个动作。随着时间的推移，这些动作也可以形成一套练习。将来，我们也可以成为体育研究员或体操研究员。同学们，你们有这个信心吗？学生答：……结构化教学内容要求和组织教学法时间暖心。 Page 2 Page 2 初中体育教案：《健美操》教案模板（正文），快乐身心阶段一、班今日1.体委组队、报人数、问候师生； 2、公布班级内容，提出班级要求； 3、检查服装，与学员打交道。 二、Revisit 广播体操。整理练习容易出​​错： 1．踏步时摆臂绷紧，节奏快。 2 .迈步时，双臂平放在胸前，肘部很容易低于或高于肩部。矫正方法： 1. 阶梯式伸展练习。注意伸展、踏步、呼吸的协调。 2 .直立伸展运动。身体挺拔，充分伸展，头、手、呼吸协调。组织机构：************ ************Δ 要求： 1. 快速、安静、均匀地聚集； 2.专心，专心看第3页，第3页初中体育教案：《健美操》教案模板（正文）正能量满满。组织机构：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * 教学方法： 1．老师强调动作的要求； 2. 学生用音乐练习。

要求： 1.练习认真，动作准确到位； 2. 记住每个练习的名称。 3'第4页，第4页初中体育教案：《健美操》教案模板（正文）6'养心强身、促智增技阶段一、复习基本步骤有氧运动 1． Step（三月）：这个动作是在无线电体操的预备段和最后一段； 2.走（Walk）：跑、跳的动作； 3、踏步：肩部动作中的动作； 4.葡萄藤：跑跳运动中的动作； 5．点击触摸： 组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * *Δ 教学方法： 1．在音乐伴奏下，学生在老师的语言提示下跟着老师做； 2．初中体育教案第5页、第5页下肢练习：《有氧运动》教案模板（文）养心强身、促智、增技阶段，扩胸运动中的动作； 6. Step tap：扩展内容； 7、提膝：延伸内容； 8、跳跃千斤顶（Jumping jack）：全身运动和跑跳运动中的动作； 9．步进：扩展内容； 10. 曼波：扩展内容。

二、健美操比赛设计意图：让学生将所学的基本步法组合成组合动作，培养学生的创新能力和团结协作的精神；同时，为下一阶段组合动作的学习做铺垫。方法：自由组合八组，每组八至十人。把你刚学的基本动作串起来，创造你自己的动作组合。要求每组动作由两个或更多基本步法组成，并组织两组或更多组动作。表演时，您可以添加阵型变化。十分钟的练习后，进行分组表演，评出优胜者、最佳表演、最佳组织、最佳编排。同时，让学生说出练习的哪个部分在动作中； 3.做上身动作的步骤，做四次八拍后，换手臂动作； Page 6 初中体育教案第6页：《健美操》教案模板（正文） 4. 4.上下肢运动协调配合，做四次八拍； 5、采用A、B、A+B、C、A+B+C的滚动教学法学习以下动作； 6. 在音乐的伴奏下，将学过的所有动作重复两次。组织： 1. 为每个小组在指定区域寻找合适的地方进行练习； 2．表演过程中，八人组成八向柱，按性别分别站在会场两侧，如图：* * * ** * * * * * ** * * * * * ** * * * * * * ** * * *Δ 教学方式： 1.学生自由练习，教师参观指导； 2．一组一组进行，其他组观察。

3.总结比赛情况初中体育教案格式，评奖。要求： 1、动作规范、整齐； 2．阵型变化应该是新颖的。 Page 7 Page 7 初中体育教案：《健美操》教案模板（正文）20'稳定情绪，恢复身心一、relax 活动软体操：《在那个偏僻的地方》二、总结本课的实践，公布下节课的内容，提出更高的要求。 三、师生再见，下课结束，设备归还。组织方式：体操队形 教学方法：在老师的提示下，微闭双眼初中体育教案格式，做一些轻柔的动作。要求：身心以优美的节奏彻底放松。 Page 8 Page 8 初中体育教案：《健美操》教案模板（正文） 组织机构：************ ************Δ 要求：注意力集中，仔细聆听。 4’作业设计作业：创建两组组合动作，由三个或更多基本步法组成。要求：动作自然变化，上下肢动作协调。教学后记改进措施 这节课从组织上讲非常成功，气氛非常活跃，学生的想象力和创造力非常强。虽然有些动作不是有氧运动，但学生的创造能力是一定的。美中不足的是学生练习时间太长，导致表演草率。未来，给学生更多的创新机会，挖掘他们的潜力。班级练习的强度要精心策划，不要再发生这种情况。此外，还要继续教授健美操，争取在最短的时间内在全校开展这个项目。资料来源：师范教育第9页第9页初中体育教案：《健美操》教案模板（正文）第10页第10页