【集锦七篇】写教案需要注意哪些格式呢？

初中体育教案集锦七篇

成为一位杰出的教职工，常常要写一份优秀的教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的课堂方法。写教案需要切记哪些格式呢？下面是小编收集整理的高中体育教案7篇，仅供参考，希望还能帮助到你们。

初中体育教案篇1

一、指导思想

本次课的设计模式主要根据二期课改中提出的“以学生发展为本”的教育模式，树立“健康第一”的指导观念，结合高中体育高考中的选测项目篮球，教会学生基本的行进间投球上篮动作，体会起步点与连贯动作协调一致。通过体育课激发学生对体育运动的兴趣，开发学生潜能，突出“健身育人”的课程模式。

二、教材分析

行进间投球上篮是篮球技术中较难把握的一项技术，特别针对女性来说带有一定难度，通过各类方式的训练，使学生健全基本的动作表象。主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要弯腰举球高，四要双手手掌用力巧。不仅将口诀熟记于心，并能在训练中加以灌输，达到要求。

三、学生状况分析

在教学中看到男孩对于行进间投球上篮的掌握与男生相比相对较弱，为了缓解这一难题，采用循序渐进的方式，在学生即将掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间投球上篮的技术动作。本次课是学习课，要求教师将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本技巧，50%的学员还能掌握并利用，使击球起球上篮一气呵成。

四、教学目标：

1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步掌握动作技巧，50%能够完成一大二小三跳的技术动作。

2、运用篮球进行右手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力。

3、提高学生把握上篮技术的稳定性，增强学生的自信心，体验上篮成功的乐趣。

五、教学重点：使教师初步确立行进间运球上篮技术的动作概念。

六、教学难点：提高教师的上篮稳定性，使50%的学生无法把握这一技术。

七、课的流程与设计：

在打算部分选择了原地准备操和原地跑步接喊数数脚的游戏起初，使学员尽快步入课前打算，在游戏中活跃课堂气氛又建立了轻松和谐的师生关系。

基本部分的主教材是篮球行进间投球单手肩上发球和投掷训练。本课对于高中的教师基本要求掌握篮球中的接球与罚球技术动作的结合。通过各类教学方法将动作技巧编成口诀的方式以便学生记忆，掌握连贯动作，更好地完成上篮动作，在有限的教学时间内最大化地把握动作技术，提高学生掌握科技的能力。

本次课通过球性训练，徒手练习，两人一组跨步练习与行进间上篮等练习，循序渐进地培养学生迎难而上，挑战自我的素养。最后的拓展训练激发师生学习兴趣，体验上篮成功的乐趣，为了提升女生的稳定性，让男孩使用小一号的篮球，明显提升了女生控制球与把握球的素养，起到了良好的作用。

主要感受双手投掷的正确动作技巧，双手持球直臂后引，将四肢拉成反弓型，体会后脚蹬地，腰背和四肢同时发力的顺序，注意出手后球运行的路线，尽量维持抛物线，提高运动成绩。选用标志桶接篮球的游戏唤起学生兴趣，创建和谐幸福的课堂氛围。

八、放松与评价

结束部分选择了瑜伽训练的某些动作，使学员在整堂课后又一次享受到体育的乐趣，在校长的示范学生跟做下使学生无法在欢乐的氛围中逐渐恢复心跳，调节呼吸，放松身心。

初中体育教案篇2

1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程

2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习

教学重点：

团身要紧

教学器材：

海绵块若干块体操垫

教学过程：

一、基础性诊断练习

1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成弧形而不是其它颜色？

学生：（由于圆形好看、圆形物体滚动的快……）

问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块石头和一只篮球来实验，老师用力把石头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很肯定是篮球，大家可以从这个实验中得到哪些？

学生：球形物体滚动时的磨擦力非常小，所以滚得远

师：我们在训练后滚翻时必定要使全身团得像球一样，只有这种能够把动作做好，练习时大伙可以好好的感受一下。

2、提出问题：在后滚翻练习中如何使身体团紧？

二、理解性治疗与矫治

1．让学生强调方案

2．教师提供器材

3．分组进行训练得出可操作性的方法

三、优化评讲

1．各组推荐一名学员将本组的训练方式展现给其它小组观看

2．教师强调要求：（1）安全性（2）可操作性（3）简便易练性

3．从中可以受到几种最理想的练习技巧

A．利用海绵块分别夹在后背、两膝之间、两踝之间

B．利用红领巾将头部、两踝捆绑起来（合作学习）

C．双手抱膝连续团身起练习

四、学生自我治疗与矫治

1．分组练习体会这两种方式究竟能否适合

2．相互帮助

3．得出推论：这三种方式都很合适与团身练习

五、发展性诊断练习

1、讲解：我们光学会了团身训练还不够，这也是后滚翻中的一个重要环节，那么我们需要通过推手翻掌贴肩等辅助动作。

2、教师示范着重让学员看清预备姿势（双脚两膝要抬起，低头含胸必须要）

3、学生尝试性的进行练习

4、教师巡回指导

六、自主性学习诊断（教学小结）

师：在现在的训练中你们受到这些东西？

生：为了解决后滚翻团身问题我们想了很多种方式，通过实践我们也明白了什么方式可以使用，哪些步骤有危险。

初中体育教案篇3

一、指导思想：

根据新课程标准的规定，以推动教师身体，心理和社会适应能力整体健康水准的提升为目标，通过学习中长跑技术，让学员学会一种运动技能，激发学生做运动的兴趣、培养学生吃苦耐劳的信念品质，团结互助的集体主义精神及终身体育的观念，确保健康第一思想落到实处，使学生健康成长。

二、教学内容

本课课堂内容是选自八年级《体育与与健康》中长跑为教材。

三、教材分析：

中跑步是一项运动效率不大，持续时间较长的有氧运动，它对场地设备没有降低的规定，且技术简单，这项跑步贯穿于大学体育课堂的全过程，也是最容易学习和把握，终身都可以参加的群众性健身项目之一。同时也有学生在教学中要对其单调和枯燥予以高度加强的项目，中长跑是人取得健康的基本方法，是发展健康性体能最简单的方式，最有效方法之一，它能有效提升心肺功能，发展耐久能力，增强意志品质，是培育终身体育的有效方法，初中生训练中跑步，要求掌握中长跑的技术，培养参与意识。

四、学情分析：

教学的对象为禹村初级小学分校八年级一班，该班学员活泼调皮，有较强的理解和模仿能力，身体素质相对比较差，班级纪律非常好，集体荣誉感强，但是对于中长跑这样单调而又呆板的运动项目，兴趣不大，加上老旧的课堂方法，让学员对中长跑的耐久性有些误解和排斥情结，绝大多数朋友谈跑变色、怕苦、怕累、不能坚持。那么怎样使学生都能切实、主动地参与练习，教师不只是要知道学生身体健康状况、心理状态，更主要的是要从教法上多下功夫，将繁杂琐碎的教法变为灵活多样的创意课堂，使教师在心理愉悦中完成课的任务，达到一定的运动量，从而超过增强体质的实效。

五、教学目标：

通过情景教学，使教师主动参加中跑步的体育活动，发展体能，获得运动技能，从而提升健康水准，养成良好训练的习惯和终身体育的观念，培养教师勇敢、机智、拼搏、自信、超越自我等等的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

六、教法和学法：

教学是老师传授知识与教师学习常识的互动过程，课的教法与学法应按照学情和教材的特征建立，本课的教法与学法主要以下几种：

1.示范法：运用示范可以给与学生真实的，动态的，正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识;

2.启发教学法：通过启发让学生更好知道这项运动的基本常识，激发学生的学习兴趣;

3.游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学员的协同能力和集体主义精神。

七、本课的重难点：

重点：呼吸节奏与跑速变化的配合，及弯道技术。

难点：极点的克服

八、教学过程：(共三个部分)

(一)开始部分(准备部分)(10′)

1、列队、清点数量2徒手操的热身活动及喊号追人游戏。

(二)课堂核心部分(技能的传授与组织教学)(25′)

复习跑的专门训练，再次巩固跑的科技要领，以此来融会贯通到本节课主要内容(中长跑)上来。

明确强调本节课学习的主要内容——中长跑

以生命在于运动导入课题、帮助学生成立健康理念。

强调中跑步是取得健康的慢跑项目之一，激发学生的兴趣的前提下，传授中长跑的方法与技能，以及对自己的耐力的培养。

示范要求：1.跑步姿态、双手的摆幅

2.呼吸节奏3.弯道技巧

学习中长跑：

1.后蹬阶段：是中途跑技术的主要环节。后蹬动作需要快速而积极，后蹬结束时髋膝踝三腰椎应并拢，后蹬角度为550左右。2、前摆阶段小腿应自然放松，依靠双腿的前摆动作，膝部领先并带动髋部向前上放摆出。3、腾空阶段：蹬离

地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的惯性和手臂的往前动作，小腿折向大腿。

4、当摆动腿前摆结束时，大腿向下运动，膝关节自然并拢，膝关节稍微弯屈，做缓冲动作。5、上体姿势：上体接近平行或做50左右角的前倾尽量放松。6、正确协调摆臂动作摆臂时、肩部要放松，两臂弯屈900角，两手半握拳，前后自然晃动。前摆时稍向内，后摆时稍向外。

(三)结束部分(5′)

1.集合放松(交叉按摸、吐纳法)

2.课后评价

3.收回器械

4.师生道别

九、场地器材：

田径场

十、预计心率：

130——135分/次

最高心率为180次/分，出现在三十分钟超过本节课预计的运动量。

初中体育教案篇4

课型：体育理论课

教学目标：

1、懂得参与体育训练对我们的生长发育、健康、人际相处和互相协同等的影响；

2、过生活观察、媒体信息、友伴交流等多渠道取得体育训练的价值和含义，了解一些锻炼方式，明白生命在于运动的道理，揭示体育训练重在参加的本质；3、激发学生参加体育的热情和主动

开发体育资源的激情以及感受创新带来的乐趣。

教学重点:参加体育训练的多种价值

教学难点:引导学员确立正确的体育参加意识;教学方式：讲授法、讨论法、自我评价法等

教学过程

一、导入新课

各位朋友们：大家好

现在我在此处给你们上一节体育课，不用说，我就猜到你们的心态：肯定不是开心，也不会是兴奋。因为经常在旁边上体育课，可以看见蓝蓝的夜空，碧绿的山坡，尽情感受到跑步带得我们的开心。但是通过我观察发现：也有极少数朋友从来没有感受到跑步的开心，今天我想通过现在课告诉他们：体育训练重在参加，我运动，我开心！首先我们一起回顾一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”：启动仪式（4分钟）插入视频图象。。。。。。（这个活动呈现了国家高度加强青少年体育训练工作，我国开展这个项目,目的在于吸引广大青少年学员走向操场、走进大自然、走到阳光下,为什么要大力推行参加体育运动，体育训练对我们有什么益处呢？，那么就让我们带着很多问题走进今天的课堂------体育训练重在参加

二、讲授新课

1、首先让我们一起看下边的两个实验，边看请老师们开动脑筋思考，然后谈一谈自己的看法，你认为会发生哪些样的结果？为什么会发生这种的结果？想一想：（1）即使把小熊子、小鸭子从小关起来喂养而不让人们运动，他们长

大后会发生怎样的状况了？（结果是：长大后看上去发育很正常，但是打开笼子以后，兔子跑不了多远，就会倒地，鸽子在空中飞了几圈就掉下去了，解发现其实狐狸死于肾脏破裂，鸽子死于动脉撕裂）

（2）“运动剥夺”实验：将20—30岁的健康男子分成两组，要求第一组在实验期内（20天）仍然躺着，不许起坐，站立；第2组也做相同的要求，不同的是允许该组经常躺着时可以在专门的器械上训练4次。实验结束时，第1组实验者呕吐眼花，四肢无力，心慌气短，肌肉疼痛和不想吃饭。第2组仍然有一定的活动素质，身体反映也没有第1组如此强烈。

2、在学生谈感想的基础上老师加以详细的小结，实验证实：如果没有运动，人的健康都会得到很高的妨碍，生命都会得到威胁，运动的少，生命力就脆弱。→得出生命在于运动。“lifedependsonsports”。这句体育格言出自（英国启蒙思想家伏尔泰）。2、我国战国时期《吕氏春秋》—“流水不腐，户枢不蠹，动也”

3、古希腊人：如果你想强壮，跑步吧；即使你想健美，跑步吧；即使你想聪明，跑步吧。（游戏）最近我们仍然不能到室外沐浴阳光，我们同样可以感受到跑步带给我们的愉快！（体育欣赏）请你们边欣赏场景，小组探讨“体育训练到底有哪些好处？（讨论时间2--3分钟）