《初中舞蹈课教案》

日期：2020/7/25

初中舞蹈课教案 篇一:舞蹈Ji本功练习教案 舞蹈基本功训练教案 Jiao学对象:学员年龄均为15岁左右，基本上没有接Chu过专业的街舞训练，软开度的难题尚 Wei解决。 教学内容:训练基本能力跟技Qiao。 教学重点:开度与软度的训练，手位Lian习 教学目的:从整体上练习学生，Ke服身体的自然状况，获得恰当的直立感，发展Wu蹈动协调 性、灵活性、节奏感，训练学Sheng动作时所需的软度、力度、开度。 训练Fang式:第一小节基本能力训练，通过“压Tui”，“踢腿”，使腰的软度得到锻炼达到教学Mu 的。通过“下腰”使腿的柔韧性De到锻炼达到教学目的。通过“压脚背”使脚背De到 训练达到教学目的。 第Er小节芭蕾手位练习，通过老师芭蕾手位练习使学Sheng的优雅得以展现，是身体 的Yan伸性得到锻炼达到教学目的。 教具准Bei:录音机教学过程: 一、师Sheng问好 二、素质与基本功训练 1、Ya腿 师:压腿主要是练习腿的Ruan度、柔韧性、和胸的开度，只有腰的软度好， Dong作能够柔软，舞姿技巧才能丰富。而压腿Ye是一个持之以恒的训练， 我们Zhi有不断地去磨它，不断的去拉它，我们能够超过一Ge训练的目 的。

(1)前腿8Ge8拍，2个8拍耗腿; (2)旁腿8Ge8拍，2个8拍耗腿; (3)后腿8Ge8拍，2个8拍耗腿; 换个方向重复一Bian。 要求:腿要直，脚背绷紧，Shang身直立，节奏准确。 2、踢腿 (1)Qian腿一个8拍; (2)旁腿一Ge8拍; (3)后腿一个8拍;换个方Xiang重复一遍。 要求:腿要直，脚Bei绷紧，上身直立，节奏准确。 3、Xia腰学生在把干前做打算，双手紧Wo把干， 下腰(1-4下腰，5-8Qi来)。 要求:腰顶住，双手夹紧，下腰Shi抬头。 4、压右手 双手扶把，Shen体直立。 三、芭蕾手位练习 Shi:芭蕾手位的训练，可以伸展我们的全身，让Wo们更有气质。无论你们已 来从事De是那一种行业，良好的个性，会使你看上去更加的Zi信与魅力。 音乐:《雪绒花》 1、 Ba蕾手位的正确姿势，八个手位的恰当位置。 2、 Pei乐练习。 要求:收腹挺胸抬头，面Dai微笑。 四、结束 短语:今Tian，我们进行了一些开度与软度的练习，并学Xi了一段芭蕾手位组 合练习。可能许Duo同学还感觉有些难度怎么写舞蹈教案，但我相信，只要你肯练，Ri积月累，你终会训练出良好的基本能力Lai～师生再见:1-4小节师生面对面站好，5-8Xiao节，上步、摊手，再见。

推Jian阅读:/ 篇二:中学舞蹈课教案 Pian三:舞蹈教案.doc舞蹈教案 Xing福山歌(彝族) 主讲:郝雪梅 Yi、教学目标 1、让学员熟练掌握Yi族舞蹈的手形、手位和脚位; 2、提Gao学生对基本功重要性的了解; 3、培养Xue生热爱少数民族文化的情感; 二、教学Zhong点 熟练掌握膝盖、脚、跨、旁An手位和托手位的灵活运用。 三、教学难Dian 在学习的过程中应掌握膝盖连续不断Wan曲跟伸直的变化。 四、课堂类型 Ji能课 五、教学方法 Jiang授示范法 六、教学用具 老师Zhun备:自备舞蹈鞋、舞裤; 学生准备:自Bei舞蹈鞋、舞裤。 七、教学时间:2Ke时 八、教学过程: 第Yi课时 基本功训练1、清点人Shu、查看学生学习准备状况 2、Yong一首节奏明确的戏剧《偶像万万岁》来Re一下身，热身内容比如:头、肩膀、胸腿、大胯、Kua、腿、脚的训练。(以减少在下一步的训练Guo程中脚踝肌腱，为下一步基本功类和技巧类的训练Da下基础。) 3、技巧类: (1)Shou先侧翻4轮约五分钟时间 (2)上顶Mei人10个约五分钟时间 4、基本Gong类: (1)前、旁、后压腿 (2)Qian、旁、后踢腿两者一块约十五分钟 (Zhuan自: 千 Ye帆 文摘:初中舞蹈课教案) (3)腰、Shou先把杆空腰、挑腿起、撑小腰、撑大腰(Zai此过程中，不会下大小腰的就撑;会下Bu会起的，老师帮忙指导;会下会起的自己练习。

每Ren各五个约十分钟) (4)左腿在Qian、右腿在前的竖叉和横叉练习约十分钟 Di二课时 舞蹈教学——幸福山歌(彝族) 1、Fu习上节所学内容(约五分钟) 2、Jiang新课: (1)彝族舞蹈特点(约五分Zhong) 要求:注意手位、脚位以及脚上的Dong作，并加以练习(2)腿上跟脚上的动作 (3)Shou上的动作 (4)手跟脚并且Jiao上的动作合在一块练习 (在Jiao课过程中按八拍授课，再训练的过程中Shi刻提醒学生应留意表情) 3、练习Gong固(约五分钟) 4、课堂总结 Zhe节课我们学习了少数民族彝族的独舞，Zai练习的过程中需要切记手形、手位和脚上动作，Zai练习的过程中不要出现错误 5、Bu置作业 作业:根据本节课的重点和Nan点，下去后多加练习。 作业要求:Zhu意在练习的过程中不要出错怎么写舞蹈教案，下节课检查，提问同Xue表演，在表演的过程中应注意自己的表情。

初中女生舞蹈课教案 篇一:Nv生体育课教案 湖南吉利汽车职业技术Xue院 体 育 课 教 案 本 Nian 级任课教师 2013~2014学Nian第1学期 (体育课第一学期) Jiao 学 常 规 一、教师 1、Bi须热爱党、热爱社会主义、热爱本职工作。 2、Jia强业务学习，认真备好经常课，无教案不能上Ke。 3、上课必须身着运动服饰，给学生以良好的Jiao师形象。 4、上课必须提早十分钟到达课堂，作Hao上课准备。 5、病、事假须请人代课，Bi须经教研室主任批准方能执行。 二、学生 1、Bi须明确体育课的目的，认真参与体育锻炼。 2、Shang体育课要求身着运动服和运动鞋。 3、Ti育课不能随意迟到、缺席，病假必须有Ben校医院证明，事假须经系办公室批准(签章)，Fou则按旷课处理。 11 4、Ti育课缺席以上，体育课必须重修，缺课以上体育Ke成绩最高只 35 Neng按60分计算。 课 表 Hu南吉利汽车职业技术学院体育教案 Pian二:形体课教案 高一形体课教案 ——Pei养学生们的终身体育意识 一、An例主题与背景: 体育课程变革Gai变了过去以“增强学生体质”为目的的指导观念，Qiang调以“健康第一”为指导观念，以身体、心理跟社Hui适应的整体健康为课程目标。

新课程要求我们做Dao几个转变:转变思想，不再是“学生跟着老师Zhuan”，而是“教师跟着学生转”，教为学服务;转变Jiao色，变大纲教材的执行者、传授者为学Sheng学习活动的决策者、引导者;转变教学方法，变Zhi识、技能的单一传授为学生互动学习，Rang课堂教学游戏化、趣味化。 随着年纪De增长，高中男生上体育课时懒惰，不兴奋，Wu精打采的，并且屡次请假的也随之多了起Lai。这表明现行的体育课运动项目不合适女Sheng们运动，要想激发起他们上课积极性，培养学Sheng们的终生体育意识，就要安排他们上一些感兴趣的Nei容。因为，兴趣是最好的同学。通过调查统计发现Da部分女性喜爱跳舞、韵律操之类的有氧运Dong，于是，在大学安排选项走班过程中，我们Kai设了形体课。 二、教学设计 (Yi)学生分析 本节课是第一节形体课，教Xue对象是高中高二部分女学生，对形体课感兴趣，但Bu是最知道。这节课的任务就是要充分激发她Men的学习兴趣，激发他们的学习热情，引导他们Duo看，多唱，多训练，鼓励他们善于实践，敢于创Xin。 (二)教材内容评析 1、Ben节课的主要内容 ?观看形体训练的Jiao学片 ?学习芭蕾舞的手位 通过观Mo形体教学片，让学员对形体课有个初步Ren识，不要感觉更神秘，要建立自信心。

让Tong学们了解，她们正进入身心快速发育成Chang的时期，这种快速的发育成长让同学们的心灵状态Biao现出极大的可塑性。形体训练配有音乐，包括大Liang的身体动作，并要求集体的协作合作。它有Zhu于同学们的空间知觉、运动知觉、注意力、Biao现力、模仿能力等心理过程的发展，也有助于培Yang同学们的集体意识及对戏剧、舞蹈跟排球运动的兴Qu。让同学们了解，形体训练会对同学们的神经系统Fa生系列刺激，提高中枢神经的均衡性和灵Huo性 。同学们的非智力因素得到相应的发展，激发Mei个同学对美的感受，对音乐的体会，对动作表现De潜在意识;对音乐，对优美的动作，对高贵的谈吐，Jian美的形体的一种美好的憧憬和苛求，达到Cu进同学们艺术修养、心理发展，培养同学Men良好心理素质的目的。 2、教学重点与Nan点 (1)重点:通过学习，使90%De学生可把握正确的基本站姿，并可利用至生Huo 中;通过学习研究，能发展身体的协Diao性;提高节奏感、韵律感和体现能力，Neng运用形体操的基本动作进行简单创编，Wei终身体育打下基础。 (2)难点: Jian立正确的审美观及良好的人际关系;培养创Xin能力。

3、课时安排:1课时 (San)教学方法 在本节课的课堂中，教师Jiang采用案例、讨论、讲授的思路，将教师推向主体Di位，引导学生进行自主研究、知识建构和可Li拓展。 1、以形体训练的教学片作为Yin导。教师与师生一同探讨归纳、提炼和小结，Yin导学生将生活心得同形体训练问题紧密相Lian。 2、让教师扮演教授的角色，Fen组讨论作为一名教师要具有的素养。 3、Cong讨论的结果老师要具有的素养，以形体Xun练的教学片作为鼓励，培养教师的学习兴趣，激发Xue生的练习欲望，营造民主、活跃、进取的学Xi氛围，提高教师的审美素质，培养学生们的终身体Yu意识。三、教学过程 1、教Xue内容的组织与展现形式 本节课先Yi观看形体训练的教学片为鼓励，调动学生的兴趣Yu学习热情，使师生关注并融入丰富的教学活动中，Tong过自学、讨论、案例讲解、观察实践、游戏、训练Ti高等教学环节层层部署，并鼓励学员运Yong所学内容去创编几个简单的动作组合，Cong而超过教学目标。 2、教学Guo程 课前打算:让学员利用大休，回Jia观看有关舞蹈方面的电视节目或书籍。 De: 这节课上的非常顺利。这Jie形体课，让同学们第一次懂得了哪些是姿态美、Xing体美、和谐美，也使同学们认识到世界上不Jin仅只有舞蹈家应该有气质，我们人人都必须充Man一种气质美。

看着教学片中形体Lao师们做动作时展现出的那个优雅、自信的知性，给Ren的那个超凡脱俗的美感，同学们发出阵阵羡慕的Huan呼，老师及时把同学们不恰当的姿势和形体上De缺点、劣势一一指出，并一一纠正，同学们带着羞Se，带着好奇，迈出塑造优美的体形和优雅的Yi态，使其言行质朴大方，改变同学们的生活方向De第一步。 第一次课上的形体基本功训练，Bu仅仅练习了同学们的着装，修正了他们De姿势，而且还起到加强制度，增进健康的作用:Sui着欢快和谐的戏剧，同学们做Zhuo腿部、颈部、肩部、手臂、腰胸的训练，渐渐走路Bu再含胸驼背，坐着时不再 篇三:街Wu进入大学表演课之我见 街舞进入中Xue舞蹈课之我见 摘 要:街舞是90年代Jin入我国的一个舞蹈方式，受到社会各界专家的广泛Guan注。通过问卷调查法，对中学生教师喜爱舞蹈De现象进行了构建研究，发现当代的中学生对街舞的Xue习有独特的兴趣，对这一新兴舞种的渴望远远超Chu了预期效果。学生对街舞走进课堂持积Ji的心态，是学校表演课很好的课堂素材。Yun用查阅资料，数理统计对调查结果进行审慎分析，Cong理论上证明中学表演课导入街舞教学的可行性。

Guan键词:中学 舞蹈教育 街舞 教学 1 Qian言 街舞(STREET DANCEHuoSTREET DANCING)是霹Zuo舞、HIP-HOP的总称，兴起于20世纪80 Nian代的白人青少年由一种发泄情绪的运动译Cheng的街边文化。 “做自己，享受生命，勇于Tiao战”的观念，深入它们的心中，形成了Yi种共同的行为模式跟思想。随着中学新课程纲要De逐步深入，街舞将带着它独有的艺术色彩和内Rong进入大学校园。虽然现今学校中存在街舞Jiao学的不同看法，但它成为课程的方式发生，将成Wei现实的客观要求。 2 研究对象和方Fa 2.1研究对象本课题Sui机抽取厦门市四所中学高一高二部分师生(Mei年级25人，合计200人)为研究对象。 2.2Yan究方法 文献资料法:查阅国内杂志网中You关街舞资料，阅读参考有关论文 。问Juan调查法:本次调查发放问卷200份(男Sheng100份，女生100份)，回收100%，有效Wen卷196份(男生96份，女生100份)You效率98%。数理统计法:对所得数据进行各项统Ji分析，并得出结论。访谈法:利用假期对个别中Xue生就有关舞蹈教育的问题进行采访。

3 Jie果与预测 3.1对中学生是否喜Ai街舞及其理由调查 大部分学生喜爱Jie舞运动:调查中显示，绝大部分中学生喜Huan街舞这一运动项目。从表1可以看出女生对街舞De学习兴趣超过女孩。为何青少年会对街舞有这么强Lie的兴趣?其主要因素之一就是街舞所具You休闲潮流的特征。从表2中可以看到中Xue生对学习街舞产生兴趣的主要因素是:第一，Ju有时尚性，符合青年

初中舞蹈课教案范文 篇一:Wu蹈社团教案 2016年上期 Wu蹈社团教案 灵宝市实验中学2015— Wu蹈社团教案 教学目的: 1、 Tong过表演基本常识的讲授和课堂，使教师初步认识Wu蹈基础理论，常用词汇，并可在舞蹈学习实践中要Yong。 2、 舞蹈基训部分，即对学生Jin行基本素质的练习，如:发展学生身体各个别Ji肉的素质，训练膝盖的柔软性，控制人体活动的可Li、灵活性和稳定性。 第一课时(2015.9.16): Jiao学内容:地面前压旁压腿、肩的开度训Lian 教学目的: 1.通过学Xi，让学生无法初步的做到身体直立。 2.Tong过基本功的训练，使学生无法初步学会基本的Ya腿背脊的训练方式，重点是头部的训练Yao加强。 3.通过组合的学习，训练孩Zi的身材和柔软度，以及协调性的练Xi，培养小孩对表演的兴趣。 内容安排: Yi、基本功练习: 压肩:1.可将双手Fang在把杆上，伸直手指，双腿打开，向下压肩。Zhu意手臂要抬起。 2.手放到旁边，手Zhang按住墙面，用全身去贴墙，双脚打开，手臂伸展。 Ya前脚:双腿放在把杆伸直，蹦脚或钩脚，Xia巴磕对双脚用手臂贴大腿。 压Pang腿:面对把杆将一条腿放到上面双腿并拢脚尖向外，Beng脚或勾脚，侧压眼睛向下看。

注意不要关胯。 Er、教授《流浪猫之歌》舞蹈动作。 教Xue内容:胸腿和肌肉的练习、后腿和背肌的练习 Jiao学目的: 1. 通过学习，对孩子的收Jin度及上课的规范性提出非常严厉的规定。 2.Jia强基本功部分的练习，着重提高腰部的练习。 Nei容安排: 一、“胸腿”和肌肉的动Zuo要领 预备姿势:舞蹈演员身体站立，Shou臂自然下垂于人体两侧:胸腿动作始自头Bu，先向下方拎出来，好似有人在里面牵着，Jiang颈椎、胸椎一节节拉开，而后向远、向后Fang伸展，肩胛骨向内夹，胸椎向上顶，最终头部Ji胸口朝向左边，呈现女性极富表现力的臀腰姿态: Er、腰部和背肌的练习:趴地卷后腰:双腿夹住，脚Bu离地。 三、教授《流浪猫之歌》Wu蹈动作。 教学内容:踢腿和力量的Lian习、勾绷脚练习 教学目的: 1. Tong过学习，对女儿的收紧度及上课的规范性提出非常Yan格的规定。 2. “大踢腿”是练习“腿功”的Zhong要教材。通过大踢腿练习，可使学生腿部肌Rou柔韧、有力而充满弹性，并能提高脚、腰、背Deng的控制能力。 内容安排: 1、大踢Tui是头部低于90度较大幅度的动作。由于运Dong量较大，每条腿在每一姿态上不宜连续达到8Ci。

用不同舞姿连接出来的大踢腿动作或左、右两Tui交替做时，不宜超过24次，先运用中Su音乐，之后可以采用快速音乐伴奏。 2、Shou先，结合每一种手的姿态单一的反复踢Tui(可以原地做也可以行进做) 3、然后，Ke以将两种姿态或两种以上的姿态组合出来进行踢Tui练习。 4、常用的组合如: (1)Ti前脚能接:后腿、探海、踢紫金冠，踢冲天Pao、悠后腿翻身等。 (2)踢旁腿可接:Xie探海、拧身探海、踏步翻身等。 (3)Ti后腿或踢紫金冠可接:踢前脚、快踹燕。 (4)Ti十字腿可接:踢旁腰、踢蹁腿、踢盖腿等。 (5)Ti梅花腿(将踢十字腿、踢旁腿、踢前脚、踢后腿、Ti蹁腿、踢盖腿连接出来，用一条腿做，Mei种姿态各踢1次)等。 篇二:形体表演Di一课教案格式 篇三:中学舞蹈Ke教案