铅球体育教案范文

教研课题：从分层次教学入手，提高体育较好生的专项能力。

寓德于教内容技巧：培养教师勇敢、顽强、互助友爱的精神。

设想：

高中阶段学生均具有了一定的体育素质与素养体育教案怎么写，在学习本年级教纲内容时，相当一些学生都可在较短的时间内完成课的任务，针对这一特征，本课从分层教学入手，让一些课本掌握快的学员，在剩余的时间里任意选取一项自己偏爱的球类项目成为自身的长项，并靠自己的素养自行训练。这样学校两年里，大部分学生都可有自己的善长项目，而许多例子证明，只有具有一定的专项能力的人，才会终身引发运动的喜好，这种教学模式迎合了时代的要求与演进，为终身体育教育打下基础。同时，球类兴趣项目的训练，完全靠学生自身的素养，这种课堂也符合国家教委关于学校体育教学改革重在培养教师学会自学、自练、自捡、自测、自我调节跟自找控制能力的目标。

本课又立足于教师的主导作用，又凭借学生的主体发挥，整节课教与学双边和谐进行。使师生上完体育课能有较大的满足感和快乐感。达到身心健康的目的。

教材： 1、技巧 2、耐久跑 3、球类项目

任务：

1、学习掌握头手倒立（男）和肩肘倒立（女）发展灵敏、协调及有关的肌肉力量。

2、复习改进耐久跑技术，提高耐力素质。

3、进行兴趣项目的选取练习体育教案怎么写，发展专长项目能力。

4、通过以上教学、培养教师勇敢、顽强、吃苦互助的良好品质。

课的目标：（一）

1、课堂常规（整队、报告人数、师生问好、宣布课内容）

2、慢跑400m（热身运动、慢速前进）

3、徒手操七节（听口令、合拍、动作整齐、有力）

课的目标（二）

教材（1） 头手倒立（男生）

要求： 改进提升头手倒立

重点：双足蹬地举脚调节重心。

教法：①有人帮助下的头手倒立

②独立完成头手倒立

③慢起的头手倒立。

教材（2） 肩肘倒立（女生）

要求： 复习改进肩肘倒立

重点： 举臀、撑腰、展髋

教法：①前后滚动

②肩肘倒立，后空翻

课的目标（三） 球类项目

要求：能很好地完成方法要求动作的学生，可按照自己的兴趣选择网球、排球、足球、羽毛球等项目训练，进一步发展专长项目，学会自学、自练、自捡、自测、自我调节跟控制的素质，提高自身的体育意识与运动素质，为终身体育打下基础。

课的目标（四）耐久跑（定时跑）

要求：改进提升耐久跑技术，控制跑速，合理分配体力。

重点：呼吸与步伐的配合，克服极点现象，增强信念。

教法：①8分钟耐久跑过程能跑400m后走50米或100米。

课的目标（五）

1、放松运动 2×8拍

2、讲评本课上课情况

3、分配值日生

4、师生道别