水果拳舞蹈教案怎么写呢？有何要领和注意事项？

水果拳舞蹈教案怎么写呢？要想写好一支舞蹈，需要掌握掌握舞蹈的要领，也就是水果拳舞怎么练。水果拳舞怎么练习?有何要领和注意事项呢?在学习运用水果拳舞时，要积极钻研，多加实践，加大练习熟练的程度，养成良好的技术运用习惯。遵循由易到难，由轻到重水果拳舞蹈教案怎么写，由短促到长劲的训练方法。在跳舞之前必须懂得以下几个简单的动作，有助于掌握其运用水果拳舞蹈教案怎么写，从而更准确地控制好舞姿。

跳舞的手是舞蹈的点睛之笔，跳舞的手一定要自然有力，必须要摆放协调，熟练掌握并灵活运用至左手时，左手要稍稍大于右手，右手也要随之变小，以此类推，不断调整。跳舞的腿是水果拳舞的基础，跳舞时用以脚踝关节带动的，膝盖与胯的关系要理好，膝盖过渡到胯要放松。手臂的运用运用水果拳舞主要以手的运用为主，左手可以代替右手做其他事，右手也要能代替左手做其他事，当然除了一些简单的动作外要求也要高一些，不能马虎对待。

左右手的运用左手主要用来拿交替手势，右手作表情、动作，左手作为支撑面来辅助完成其它手势的动作，左右手步态、运动要协调一致。手脚的运用手上的动作要协调、有力、自然且准确，手上动作要分清轻重缓急，并准确地配合下落，令舞姿和技巧达到良好的表现。动作时，脚步要灵活，步法要舒展有力，表情要到位。不可忽视舞姿与技巧的重要性，切不可花大精力在落落大方上，要选择适合自己的技巧来表现你的品位，并在表现的过程中不断完善自己的审美观，千万不可随意地模仿他人，要结合自己的内心世界。

跳舞时不要只看快，要观察慢。保持平稳的身体姿势，不要僵硬，保持良好的心理状态，全身随意不落地。在运用水果拳舞时，必须掌握以上这些要领和注意事项，否则舞姿就不是舒展自然的。