第一篇：小学体育教案《障碍跑》(组图)

第一：小学体育教案《障碍跑》

小学体育教案《障碍跑》

《小学体育教学计划：“障碍跑”》通过教学激发学生求知欲，增强学生自信心，培养学生创新能力和勇于克服困难的精神，以及集体主义观念团结合作。教学重点：能灵巧协调地跨、钻、爬、越单个障碍物，并能掌握正确的障碍物方法。

一、课本分析

本课程是人民教育出版社出版的小学四年级体育课第二册。本课程为障碍跑的教学内容。障碍跑是一项具有难度和实用价值的综合技能运动。它是在一定距离内自然的快速奔跑，采用跨骑、跳跃、钻探、攀爬等方法跨越途中障碍。本教材可利用校内外的自然环境，根据情况增减障碍物的数量，改变障碍物的内容，并根据学生的具体情况适当调整障碍物的高度或宽度，甚至改变障碍的方法。让每个学员都可以选择适合自己实践的内容，

二、 教学内容

①障碍跑；②游戏：动物王国游戏。

三、教学目标

①认知目标：通过教学让90%以上的学生了解障碍跑的锻炼价值。

②技能目标：通过让80%～90%的学生熟练运用障碍跑中“跨步”、“钻”、“爬”、“圈”的正确动作，促进敏捷、跳跃、协调等素质的发展。

③情感目标：通过教学激发学生求知欲，增强学生自信心，培养学生的创新能力和勇于克服困难的精神，以及团结合作的集体主义观念。

四、教学重点

灵巧协调地跨、钻、爬、越单个障碍物，掌握克服障碍物的正确方法。

五、教学难点

可灵活运用跨、钻、爬、绕等方式连续通过多个障碍物，并能实现准确快速的动作。

六、教学设备

录音机1个、头饰41个、盒子4个、小黑板4个、救生圈4个、大体操垫4个、路标8个、栏杆4个。

七、教学计划流程

八、教学后的反思

每种策略模式都有其优点和缺点。用什么策略在什么环节应该遵循一个原则，就是看学生能否得到发展，是否体现了教育的全面性、合作性、主动性和充分性。充分调动师生参与互动，充分调动学生的积极性、主动性、参与性和创造性，充分发挥课堂的集体效应，让学生最大限度地参与教学活动。学生有成功的经验，从而提高他们的学习效率。

这节课，在体育课的越障教材中常识 大班障碍跑教案怎么写，我没有让学生用规定的动作模式完成越障，而是让学生积极动脑筋，充分拓宽动作范围，让他们自由发挥。然后我采用了“竞赛教学法”。，让动作做得好的学生先展示最好的动作，然后分组比赛，既起到了激励的作用，又调动了学生的观察能力，同时也很自然地进入了我们班的内容，然后采用“比较法”来提高动作的质量。让学生在不断的观察和比较中体验动作。

简而言之，本课：

①学生更感兴趣，上课更认真，常规学科基本达到预期要求；

②有一定的负荷强度，对学生的身心有一定的锻炼作用；

③不足，还有一些细节没有考虑周全。虽然不是什么大问题，但对课堂的连续性也有一定的影响。需要在今后的教学中加以改进和加强。

第二章：“障碍跑”教案

“障碍跑”游戏

一、指导思想

本课程以小学体育课程标准为基础，以“健康第一”、“以人为本”的指导思想，设计出真正的体育课堂。

二、教材、学术分析

主要教材障碍跑是小学教材体系中“跑”类的重要内容之一。它是一项在跑步过程中以不同方式穿越不同障碍的运动。是人们日常生活中自我保护的基本方法。. 克服障碍的方法有很多种：跳跃障碍法、绕过障碍法、钻穿障碍法、攀爬障碍法、手脚支撑法越障法、摆绳越障法、撑杆越障法、踩和越障法等。等等。小四学生体育基础薄弱，注重感性。学生具有较强的运动实践能力，好奇心强，好学好学；在体育活动中，表现出：动作不协调，不适合高精度活动，容易疲劳；屏住呼吸和静态练习不宜过多，不能承受较大的运动负荷。针对这些问题，本课将从之前安全克服障碍的简单方法开始设计课程内容。

三、教学重点与难点

1、 教学重点：重点是“跑”字。本课的重点是让学生在慢跑和快跑中安全地越过障碍物。

2、教学难点：初步掌握2~3种简单安全的克服障碍方法：克服障碍、绕过障碍、钻越障碍。其形式可以多种多样，如：跑、跳、钻、绕、爬等。

四、教学乐趣和注意点

1、有趣的一点：

A 在课堂教学中灵活运用情境化、游戏化的教学方式，鞋盒的“一机多用”，让简单枯燥的跑步变得非常有趣。

B.灵活运用个别学生作为障碍，让枯燥的排队教学不再让学生枯燥乏味。

C 运用游戏放松法，大胆改变开放体育课的音乐放松方式，让学生的心率由高到低慢慢降低，增强放松的趣味性、真实性和规律性。

2、注意：

A. 明确规则：必须支持障碍才能继续奔跑，不能错过障碍。

B. 精心设计：教师要认真考虑学习内容和练习安排。教师虽然使用废鞋盒作为器材，但在障碍跑过程中必须加强安全教育，防止受伤事故的发生。设置障碍的难度必须符合学生的实际情况。.

C 运动负荷：本课运动负荷采用大容量、高密度、中强度负荷，心率控制在140次/秒左右。

五、总教学目标

障碍跑教学是让学生认识并初步掌握几种穿越障碍的方法；培养学生的敏捷性、协调性、位移速度、心肺耐力和动手能力；有效激发学生对体育的兴趣，克服心理障碍，促进学生社会适应能力的提高；培养学生克服困难、努力拼搏、积极进取的精神。

六、教学计划思路

1、一般障碍跑公共课会用到很多设备，比如：栏杆、垫子、体操凳、桌子、竹竿等，这些设备又重又硬，通过的时候不安全因素太多障碍，它们被使用。只能以障碍物的形式使用，并不能达到合理利用设备的目的。

2、针对以上所有内容，本课以“鞋盒”为装备，实现“一材多用”，改变传统公开课的形式，以“我动我身，我身”为主题脑，我的心”，以各种游戏练习为主线，追求“公开课”的家常、真实、生活化，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励手段，调动学生的主观能动性，激发学生的学习兴趣和积极思考问题的兴趣，在学习和学习中发挥作用。掌握教材本身的德育因素和设备本身的安全因素和环保因素，有机渗透新课标理念，改变对“造课”和“造课”的猜疑，适时对课堂中的不良现象给予合理表扬和表扬。批评教育，营造团结协作、友好关爱的氛围。根据学生的实际情况设置障碍。

3、 注重降低成人障碍难度的要求，设计符合小学四年级学生障碍的方法，由易到难，循序渐进，运用游戏和鼓励措施，帮助学生建立信心。

一句“我上，我上，我上”，简单实用，起到热身、动脑的作用。

B 腰鼓是我国民间乐器之一，具有悠久的文化底蕴。人们经常用腰鼓表演来表达欢乐的心情和喜庆的气氛。在腰间放一个鞋盒就变成了“腰鼓”，让传统的民族体育运动得到巧妙而合理的运用。

C. 排队与游戏的结合，改变了排长队的枯燥做法。口号“让我们一起安全越过障碍，真棒！” 用来让学生知道如何绕过障碍，让刚开始上学的学生说得对。对队列的形成有很好的理解。游戏D：老狼，老狼几点了？它简单实用。它培养了学生的快速奔跑能力，知道他们必须安全地越过障碍，同时使师生关系融洽。稍加创意，效果会更好。

E游戏：闸门，闸门，高多少英尺？学生将接受这样的小组合作练习，知道如何克服障碍，同时让学生绕过一个“大支柱”，进一步加强和巩固障碍。

F摇摆障碍：是课堂休息与合作的良好过程，同时也是向课堂高潮的过渡。

Relay G：是课堂的高潮部分。它采用游戏和竞赛的教学方法，让学生综合运用本课所学的克服障碍的方法，达到学以致用的效果。可以根据班级的具体情况灵活运用。收到了良好的效果。H游戏放松：采用“写”游戏的放松方式，放松和总结同时进行，达到缓和总结评论的效果。

3、主要教学流程：

趣味练习和小游戏——排队和绕障碍跑——快速跑越障碍——游戏和越障（产生孩子自己的克服障碍的方法）——游戏演练障碍——摆动障碍——接力赛（30米过2-3障碍）-玩耍和放松

第三章“障碍跑”体育课堂教学评比活动教学计划

“障碍跑”体育课堂教学评比活动教案

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设计特点和亮点

本课巧妙地以慢跑、“数字和拥抱”游戏和行军中的手拉手操作为起点，活跃了课堂气氛，提高了学生的学习积极性。在基础部分，老师设置情境，老师是“排长”，学生是“小战士”，分成四个“小队”。练功有“踏石过河”、“钻洞”、“过山”、“行走”等。“独木桥”，首先是“排长”组织“班长”和“小战士”轮流“学技能”；然后采用自主探索学习的方法，让学生自由创新，设置障碍，自己练习，然后与其他团队近距离互动练习；然后让每个“小队”选出代表展示，互相学习。这充分体现了教师的主导作用和学生主体的地位。最后，老师设置障碍课程，组织“小勇士”进行“技能比拼”，作为测试和巩固技能，让学生在中学玩，学完书。本课的练习密度和教学目标。最后，让“小勇士”伴随着“感恩的心”音乐手语舞蹈做放松练习；终于老师引导“小勇士”要有一颗感恩的心，不忘历史，感恩社会，感恩国家，感恩父母，努力学习。这样的功力，日后争当大英雄来结束本课总结。

学习目标

1.通过本课，学生可以进一步运用跑、跳、爬、钻、跨等动作，在快速奔跑中克服障碍。

2.通过本课的学习，提高学生快速反应、动作协调等综合能力，提高身体素质。

3.通过这节课，我们将培养学生的机智、勇气、团结、协作、不怕困难的精神，培养学生的感恩和爱国情怀。学习内容

障碍跑，“感恩的心”手语舞蹈学习重点

能灵活运用步行、跑步、跨骑、攀爬等方式，持续安全地克服多重障碍和学习困难

动作准确，保持加减速时机链接一：介绍与准备

学习内容

组织形式及要求

学习指导、估计的运动负荷次数、时间强度

一、课堂常规

1.体委完成团队，师生问候

2.检查着装、穿着、安排学员3.告知本课内容及要求4.导入现场

5.强调安全和纪律

（组织机构如图1）

组织：

图1 要求：快速、安静、全集、精力充沛1.老师精力充沛，学生们2.简洁地宣布本课内容

3.问题：（例如：今年抗日战争纪念日是多少年，你认识多少抗日英雄？）

4. 学生回答，老师总结，介绍设置情况，老师是“排长”，学生是“战士”

5.“排长”选出四名队长，让“勇士”自由选择“队长”，平均组成四个“小队”

1次

2分钟

虚弱的

二、准备活动1. 一边慢跑一边玩小游戏

方法：学生分别慢跑两圈，边跑边玩儿歌“叫号抱团”游戏。（组织如图2） 2.

（组织如2） 组织形式：

图2 要求：积极参与、热身、伸展

1.“排长”边慢跑边朗读自编儿歌，让“勇士”们听着相关数字听儿歌，玩群游戏。

2.“排长”用优美、规范的肢体语言，带领“小勇士”在行军中完成徒手练习。

3~4

第二次评价

4*8

射击

2分钟

3分钟

虚弱的

虚弱的

第 2 节：指导和实践

学习内容

组织形式及要求

学习指导、估计的运动负荷次数、时间强度

一、单练越障1.“踩石头过河”动作要点：跨过，踏稳。2.“钻洞”

动作要点：蹲下、钻入、向前爬、双手双脚3.“翻山越岭”

动作要点：提速，抬腿，收腹，收脚。4.“走独木桥”

动作要点：放慢脚步，张开双手，保持身体平衡5.单独展示，互相学习

组织形式：

##

※

◎

※

◎

===（图片3）

※代表山

==代表独木桥

◎代表石头

#代表洞穴

要求：学会观察和体验运动方法

1.“排长”分别演示和讲解克服各种障碍的要领2.讲解练习要求，强调安全

3. 让“班长”负责带领“小勇士”练障碍，听“排长”哨声轮换（一练二停三变）

4.选择个别“小勇士”展示困难的障碍，让其他“小勇士”观察学习要点并给予鼓励

2~3

第二次评价

9 分钟

更强

二、自由制造障碍

1.每个“团队”讨论如何以创新的方式创建障碍路线。2.快速完成团队设置的障碍路线的放置3.每个团队在障碍上完成练习路线自行设定2. @4.附近两个“小队”交流练习5. 各“小队”展示（组织如图4） 组织形式：↓

1、“排长”调配装备，讲解练习任务的要求和要点

2.“排长”观察、指导、参与，发现“小兵”有困难及时给予指导帮助

3. 让每个“小队”选出1-2名“小勇士”代表进行示范和鼓励。

1~2

第二次评价

0 分钟

中间

（图片4）

要求：团结协作、勇于实践、敢于展示、认真实践、体验成功

三、技能竞赛

1.“排长”设置障碍路线，组织“小队”进行“技能比拼”

方法：以“小队”为单位，从起跑线开始鸣哨，通过走、跑、爬、钻、跨等方法克服每个障碍后，绕红旗跑回来，与下一个“小兵”。依次出发，当最后一个“小兵”回来时，双手将队旗带回来，即胜利。（组织机构如图5） 教学组织：↓

1.“排长”拿出一块小黑板，画了一张障碍路线设置示意图，并要求各“小队”尽快记住，然后限时设置. 2.“排长”找“小勇士”合作，越过重重障碍，讲解“比拼”规则

3.组织“小勇士”进行“技能大赛”

4. 奖励获胜的“小队”并鼓励其他“小队”。