【范文（通用5篇）】教案应该怎么写？

作为人民教师测试教案怎么写，您通常会被要求编写课程计划。教学计划是教学活动的总体组织方案和行动计划。那么问题来了，教案应该怎么写呢？以下是小编整理的心理健康教材样例（5篇通用），供大家参考。希望能帮到有需要的朋友。

心理健康课程计划 1

一、指导思想

在《XX省中小学生德育综合改革行动计划》和《XX省一般性心理健康教育特色学校斗争实施方案》精神指导下中小学》，深入开展心理健康教育活动，全面提高全校师生心理健康素质，营造良好的心理健康教育氛围，努力营造人人关注心理健康的良好氛围。健康教育，人人参与心理健康教育，共建和谐校园。

二、Activity 目的

通过开展一系列心理活动，让师生在活动中获得心理感知和体验，普及心理健康教育常识，增强师生保持心理健康的意识，提高心理素质，提高人格素质，继续推进学校心理健康教育工作，促进师生心理健康发展。

三、activity 主题

老师：我运动，我快乐

学生：我是阳光，我快乐

四、活动对象：全校师生

五、活动时间：X月X日—X日

六、活动内容

(一）准备阶段

1.召开教学部成员会议

活动目的：研究部署活动月的相关事项，研究活动内容，明确具体分工。

活动时间：X月X日第二季度

活动参与者：教学团队成员

活动要求：要求教学部成员增强责任感，根据我校的实际情况，科学合理地规划各项活动，提高活动实效。

负责人：

2.制定活动计划

活动目的：规划活动月份的活动日程，落实负责人及活动要求。

活动时间：X 月 X—X 天

活动要求：全面、具体、科学的规划。

负责人：

(二）练习活动舞台

1.teacher 心理瑜伽活动

活动时间：X 月 X 天

目标：聘请一名瑜伽教练带领教师开展瑜伽活动。

活动目的：聘请瑜伽教练，根据老师组的特点设置一些基本动作，伸展身体，伸展颈肩，带领老师做瑜伽冥想，缓解压力，放松身体和心灵测试教案怎么写，从而改善教师心理健康，缓解职业压力，提高幸福指数。

负责人：

2.看电影

活动时间：X 月 X 天

参加者：全校老师

活动内容：观看心理片《国王的演讲》

活动目的：通过看电影，对活动进行心理感知，增强心理认知。

负责人：

3.看心理视频

活动时间：X月16-X天心理活动课

参加者：全校学生

活动内容：心理励志视频《尼克胡哲》、《人生爬行》

活动目的：通过视频增强学生的情感体验，促进自力更生、自立、感恩等心理品质的培养。

负责人：班主任

(三）Summary 阶段

时间：5月18-23日

内容：写活动总结，整理上报心理活动周数据。

心理健康课程计划 2

一、温古探新，开门见山。

1.快速默读课文。

2. 找出文章中带问号的句子，思考它们在文章中的作用？ （可以吸引观众的注意力，起到引导作用）你觉得哪个问题最重要？

二、研读理解合作的例子。

1.transition：我们怎样才能“有效”地合作？请快速浏览正文第4-6段，并用正文中的一句话回答本题。

（成功的合作不仅要有统一的目标，努力做到心中有数，更要有自我牺牲精神，心系他人，心系集体。）

2.为什么不直接论证，而是选择两个例子来说明？

（因为4、5natural段落的两个例子分别说明了第六个自然段的两种含义，用事实说话更有说服力。）

研究案例 1：交响乐团表演。

(1)分男、女生一起朗读第四段，老师发现朗读节奏不一样，不整齐，就问：为什么我们没能完成这么简单的合作？一个有几百个人们 拥有数百种乐器的交响乐团是如何合作的？

（2)courseware 呈现交响乐团演奏的音乐视听资料，让学生接触到交响乐优美的旋律。结合观看和欣赏的体验，理解“悠扬”，“倾注”、“流向天空”、“流入人心”“”，充分指导阅读。思考：为什么他们能演奏出如此优美的曲子？阅读文本找出答案。（数百音乐家，几十种不同的乐器”和“如此完美和谐的合作”、“高度统一的团体目标”、“协作精神”等词，引导人们认识到“团体目标”和“协作精神”的重要性）。

（3)群讨论：作者为什么要选择这个案例？不以拔河比赛为例？这个案例与作者的观点有什么关系？学生回答并总结：因为交响乐团的合作比较复杂，规模更大。这是合作的典范。选举是典型的例子，最能说明作者的观点。

（4)现在，让我们一起学习这个目标的精神，团结合作一、团结合作，然后一起大声朗读第4段，你有合作的信心吗？（学生一起读）

研究案例二：模拟逃生实验。

（1)students 可自由阅读课文，了解实验步骤。

（2)让7名学生参与实验。

(3)恭喜，大家在规定时间内成功脱险。我想采访实验最后一个从屋子里逃出来的同学，为什么选最后一个出来，不是你害怕危及生命吗？

(4)“危难中，方先贤是英雄”，他的至上精神值得大家学习吗？让我们给他最热烈的掌声！当然，他的成功脱险离不开大家的合作其他六位小伙伴，我们握手庆祝吧！

（5)刚刚联系实验，想一想“顺序”是什么意思？如果大家都争先恐后的出来，会发生什么？国外专家怎么说？（自由阅读）“我在很多地方都做过这个实验一直没有成功，什么意思？他为什么还要说两个“太棒了！”导读。从这个例子，你明白了什么？（成功的合作也需要一种自我牺牲的精神）

3. 前面的例子就够了吗？为什么？两个例子哪个更能说明真相？

这两个例子的侧重点不同，表达了两种意思，缺一不可。作者用相关词“不仅……但……”将它们连接起来，体现了递进的关系。让我们再次阅读两个例子中的真相，并记住这句话。 （一起阅读第6段）

三、跳过开头和结尾，总结全文。

1. 其实，合作无处不在。文中还举了哪些例子？请参考课文第1-3节，思考：为什么人活在世上，离不开与他人的合作？合作的意义何在？

默读 1-3 节，画出相关内容。体验相关词的作用，如“不管……或不管……”、“只有……可以……”等相关词。

2. 小组讨论：您同意以上观点吗？能举个反例吗？

3. 看来，在社交生活中，合作是必不可少的。合作的力量是无穷的，合作是帮助我们打开成功之门的金钥匙。因此，正文最后一段呼吁（一起读第7节）：“现代社会是一个充满竞争的社会，也是一个需要更多合作的社会。只有学会合作，才能取得更大的成功。”用现实谈谈自己。 “竞争”和“合作”都要经历。

4.全文总结：全文围绕“合作”这个话题，从合作的重要性入手，列举了两个不同侧重点的典型案例来说明如何有效合作，最后呼吁人们学会合作。全文清晰、通俗易懂、合理。这就是“事实胜于雄辩”的美妙之处。

5.阅读全文并练习口语。

四、 迁移、扩展和扩展。

1、课外阅读“合作”故事，收集“合作”名言。

2、模仿本文用典型例子来推理

心理健康课程计划 3

活动目的：

教会学生直面内心的“恐惧”，敢于挑战自我；恐惧往往不是来自外部事物，而是来自我们自己的内心。俗话说，问题本身不是问题，如何看问题才是问题。

参加人数：全体成员

使用时间：45分钟

材料准备：无毒蛇1条、装满水的电水壳1个、冷水盆1个、电源插座1个。

活动地点：班级

适用对象：经常有恐惧心理的会员

活动计划：

主题活动

1.teacher 让学生在纸上列出他们在学习和生活中最害怕的五件事或五件事，然后进行交流。

2.老师分析总结学生最怕什么，得到最多答案的就是怕蛇，怕功课不好……。然后老师突然拿出一条万岁蛇。学生们看到了，都会很紧张，甚至屏住呼吸，把整个人都给挤了下去。老师示意学生不要害怕，并告诉他们这是一条无毒的蛇，不会咬人。如果你不相信，请看。老师先示范，把蛇套在脖子上。这时，老师建议任何勇敢的学生都可以上来捉这条蛇。

3.在老师的鼓励下，第一个上来尝试的学生，老师给予了很高的评价，然后在他的带领下，让每个学生一个一个地尝试。

讨论要点：

1.明白，当我们感到害怕时，与其屈服于“恐惧”，不如理性判断。

2.战胜恐惧的力量只有在我们直接面对恐惧时才会产生。如果我们想多了，我们的潜力就会被自己挡住。

3. 基于如何克服“恐惧”心理的具体例子。

心理健康课程计划 4

课前提醒：

每个人都有自己的内心世界，年幼的孩子也不例外。幼儿不仅需要满足简单的生理需求，还需要多方面的爱。本课就是围绕这样一个主题向大家呈现一个孩子的世界。

活动目标：

主要目标：

1、让幼儿了解和认识自己的生活，这需要多方面的关怀和爱。

2、Children 可以告诉他们想象的世界。

相关目标：

1、 培养孩子的想象力和创造力，能够以主题进行绘画。

活动准备：

玩具娃娃、儿童读物《我的世界》、白纸、彩笔。

活动流程：

流程 1：导入

1、老师拿出玩偶，用玩偶的语气说：“小朋友们好，我很想给你们讲讲我的世界的故事，你们想听吗？”介绍主题。

2、老师和孩子们一起讨论，故事中孩子们的世界。

孩子的世界里有谁？ （鸟、太阳、泰迪熊、家人、孩子）孩子们在她的世界里快乐吗？

在你的世界里你想要谁？

总结：每个人都有自己的世界，世界上有很多有趣的事情正在发生，很多美好的事情可以在自己的工作世界中想象。

过程 3：绘制“我的世界”

老师给每个孩子一张白纸和彩色笔，让孩子画一幅“我的世界”。

过程 4：讲故事

孩子们画完后，老师会展示孩子们的作品，让孩子们讲述“我的世界”的故事。

建议：让个别孩子上台讲“我的世界”的故事。

心理健康课程计划 5

一、设计理念：

现实和未来要求人们从小学开始学习，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理素质有关。可以说，没有较高的心理素质，就难以适应21世纪的激烈竞争。此外，现代社会的飞速进步和发展，也使小学生的心理健康面临越来越大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

本次活动旨在让学生们了解到，不仅要有强壮的身体，有获取信息、处理信息和应用信息的能力，还要具备健康的人格和心理素质，以及良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让同学们知道，学习和生活中经常会遇到挫折，每个人都在所难免。

2、初步掌握克服挫折的方法，培养学生克服挫折的能力。

3、每个人都应该以积极健康的态度对待挫折，用勇气和毅力挑战自我，克服挫折，取得成功。

三、活动准备：

1、courseware（名言、图片、音乐等）。

2、心理测验。心理学家品牌文件夹

3、student 带好笔。学生奖

4、对应材料（4＊５５）

5、小花 50、1朵大花

四、Activity 进程：

(一）快乐篇(学生画，背景音乐一）

导入，显示标题。

1、师：同学们，万物有养，百花盛开，聆听大自然花开的声音，多么美妙，生机勃勃，充满活力，你身上也有这样一朵花表。

学生们拿起了老师为他们每个人准备的一朵花。 （老师捡花）

师父：这朵美丽的小花代表你自己。花很美，你也很美。 （老师放下花）人人都说人生如花，来看看盛开的场景吧。

2、（点击课件，快乐章节）：大屏幕上出现一朵或多朵盛开的花朵（一定有盛开过程的动感之美）

师父（手指画）：花儿在阳光和雨水的滋润下开得那么漂亮。人生如花，手上那朵美丽的小花，仿佛就是你自己。 （点击课件返回主界面）

老师：人就像花。他们一路上并不充满阳光和雨水。难免遇到“虫害”和“风雨”。怎样才能让我们的小花在风雨后绽放得更美丽？

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3、Revelation主题：风雨过后花开得更美（老师口授题目，贴大花）

老师：把这句话放在心里，和老师一起热切地说，...（老师的手指话题）

【设计意图：让孩子们知道小华就是我，我很漂亮。同时营造良好的课堂氛围，让学生形成自我欣赏和期待感。 】

故事：如何克服挫折（灵感来自海伦凯勒）课件：图片和文字

老师：闭上眼睛，你现在是海伦，仔细想想，你的耳朵听不到任何声音，你的眼睛什么也看不见，你眼前是什么？睁开眼睛

请学生回答。

那么海伦看到了什么？ （点击课件）老师让班上最好的学生阅读海伦凯勒的内心独白。

老师：你已经读懂了海伦的内心世界。这就是海伦在她心中看到的世界。盲人眼中的世界。很暖心也很感动。

名人的故事激励我们积极向上，让我们再次见到海伦修女。一定有很深的感受，说出来，分享给大家。

老师指导：面对人生的挫折，海伦没有放弃自己，选择与命运抗争，取得了成功。正因如此（点击课件显示）

6、老师总结：海伦姐姐，您不屈不挠的奋斗精神永远留在我们心中。

老师：接下来的故事是老师听的，听完之后，我的心被深深打动了。这是一个关于帽子的故事。 （点击课件）

7、听老师的故事：苏珊的帽子学生交流，老师指导。

苏珊担心什么？

为什么苏珊很放松？

你想对苏珊、他的老师或他的同学说些什么吗？

老师：当别人遇到挫折时，应该伸出援助之手，帮助别人克服挫折。

8、师：小组讨论，如果你的同学遇到挫折，你会教他克服挫折的方法吗？

（点击课件）

克服挫折的方法是： A. 发泄法：打枕头，写日记……

B转法：在外面打球，做别的事情……

C.换位法：别人遇到这事怎么办……

D.安慰之法：丢了马就知道错了...

E。求助法：找人倾诉，找路……

……

教师根据学生的回答点击相应的点，并展开。

老师：克服挫折的方法有很多。如果遇到挫折，可以半途而废。

[设计意图：用正面和反面的例子引导学生找到克服挫折的方法，教他们如何钓鱼。在这个环节，我们采用了实例学习的方法，实例的力量不容小觑。 】

(四）彩虹篇

1、师：如果你每次都能克服挫折，那么挫折就会成为你成长的宝贵财富。我们相信，风雨过后，花开得更美！看！

2、（点击课件）女排少女的故事（三个阶段）音乐：《风雨后的阳光》

老师：中国女排再次登上世界最高领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅力、吃苦耐劳的精神和不惧一次次输球的良好心理素质。听说教练和女排最喜欢唱歌！

老师：是的！ 《风雨后的阳光》

(五)升华篇

老师：老师在课前收集了一些关于挫折的名言。

1、Click 课件：

艰苦的工作回报坚韧，让你从东南风到西北风。 ——郑板桥

我觉得前面的路是平坦的，人为什么不能因为一个小障碍而走呢？ ——鲁迅

一个优秀的人的一大优点是：在不利和困难面前坚持不懈。 ——贝多芬

学生大声朗读。读给自己听。老师从你的阅读中感受到你克服挫折的勇气和信心，为自己鼓掌！

2、名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折抗争，

你能造句吗？为了与好朋友的鼓励。拿出你的小花，请写一句话并在最后签上你的名字，让这句话成为你的名言。举个例子后给对方名言！

3、Summary（背景音乐《风雨后的阳光》）

老师：成长的路上有阳光，有风雨。这取决于我们如何面对它。我们要学会与命运抗争，微笑完成每一项作业，微笑面对每一次考试，微笑度过每一天。挫折成为你成长的阶梯，挫折会让你的人生更精彩！

勇敢地面对生活，与你、我和他，让我们一起面对。

（点击课件）听着，熟悉的旋律再次充满我们的课堂，让我们以唱歌结束这节课！

4、师：同学们，亲爱的少先队，张开双臂，挥动手中的小花，一起唱这首歌吧！用微笑拥抱挫折！

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