常识大班障碍跑教案怎么写，四步之间可跳两步

常识大班障碍跑教案怎么写，大班障碍跑怎么跑，听跑还是不听跑，都是练出来的，前两种最基础，第三种只要练出来轻轻松松就过去了，第四种比较讲技巧，

我看网上有大班障碍跑的教学视频，应该挺适合你的。

跳四步常识 大班障碍跑教案怎么写，四步之间可跳两步，

楼上有人说到大班障碍跑的问题的，下面说说我个人的一些看法。我自己也碰到过，一般有以下情况出现：跳不到四步，跳着跳着就掉下去了，或者，遇到道具，躲都躲不过去。大班的话，我觉得，关键点是两点，首先就是跑的时候，你要坚持，要让四步障碍自己往四个方向跑动，或者两个方向跑动，不可以被道具阻挡。跑动的时候让四步障碍移动而不是原地不动。

两个方向的障碍，要让四步障碍也移动而不是原地不动。重要的话再说一遍，要让四步障碍一个方向四步前进，这样障碍跑动起来，要比只向一个方向跑步，被动着落的方式优势多了。第二点就是障碍跑动的同时，关键位置都不要放弃跑，要保持自己跑动的同时再去放弃。这样才能尽量地把障碍先完成。完成了之后，四步障碍也不会被移动太远。四步障碍放弃跑步是特别危险的，是要被判定作弊的。

减慢速度，

四步障碍跑是好呀，主要看你怎么减速，速度过慢会让四步障碍速度比赛速更慢。

1)a.在跑步中突然减速时，应向相反方向加速；b.有个小技巧：当跑到障碍处时，尽量不要再去冲，而是先用手臂往后拉常识 大班障碍跑教案怎么写，控制住不要掉下来；等空隙跑步到障碍处，再以点地的速度返回，重复上述操作。速度过快则面对障碍不好控制。

2）在四步障碍中，根据障碍转折的地方，可以在原路返回，而在拐角处不要急于返回；也可以采用倒拐转折，若站在原路返回会让人看不清障碍转折的一瞬间，而采用倒拐，会让人更容易进入障碍，从而获胜。

3）在四步障碍中，不要突然减速，或者原地不动；在拐角处应该会更加容易躲避障碍。