自学中医10年，我是如何做到的

罗大伦：《阴阳一调百病消》

艾宁：《问中医几度秋凉》（当散文看不错）

方舟子：《批评中医》--反面教材。下的电子版，记得刚起初看时还战战兢兢，怕这本书会讨好我。怕这本书真的证明了西医是伪科学。看了之后才明白……肘子连半壶水都称不上。不过是以伪科学的精神来批评“伪科学”而已，方老师的这本书真的起了反面作用，看完这本书后我暗下决心，一定要学好医道，要以事实向身边所有的同事证明方氏逻辑的可笑……

中医基础

李德新：中医基础理论视频（硬着头皮看完）

朱文锋：诊断学视频（勉强看完）

张廷模：中药学视频（马马虎虎看完）

邓中甲：方剂学视频（还可以。看了一半）2011-2012年信息浪潮时代学习了《内经》的个别重要内容。系统学习了《伤寒论》、《金匮要略》、《温病学》三门临床最重要的学科。这一过程目前尚在再次，而且也有日后几年反复折腾的重点。先后私淑（原谅我用这个僭越的词）黄元御、彭子益、陈士铎三位老师。接下来打算拜叶天士为师。借助《中医各家学说》教材，对中医学两千年来的派别演变、各家学说争鸣及古代大师们的核心学术观念、处方药物风格有了大略的知道。这一过程就不按时间排序来写了，而根据学说门类来汇总读过的书目。另，在信息浪潮时代，书不嫌太少，只嫌太多，只嫌读得不精，时间老不够用。一本书没写完，又想读另一本……经常同时交替地看好几本书，也常常有些书看了一半，后面看其他书了，就把这本书拉下了。

（2012）读《内经》

1.王洪图：内经教学视频--只看了三分之一，不能说王老师讲得不好。但浅了点。看了前1/3感觉没学到多少新鲜东西，当时既有重临床、想学最实用科技的迫切需要，不乐意多花时间深钻在理论里。就没再看下来

2.李中梓：《内经知要》（囫囵吞枣地算是看了一遍）

3.《内经教参第二版》--读得较仔细。除五运六气部分留着暂时没读外，其他章节都看完了）

4.陈明（编）：《黄帝内经临证指要》

（2010年秋-2012年冬）读《伤寒论》

1.郝万山：伤寒论教学视频--郝老师讲课生动风趣，深入浅出，入门推荐。

2.张喜奎：《仲景临证传知录》（小说体的伤寒论解析）

3.刘渡舟：《伤寒论讲稿》--讲得更透，而且融入了这些刘老自身的临床经验。

4.刘渡舟：《伤寒论十四讲》

5.黄元御：《伤寒悬解》、《伤寒说意》

6.尤在泾：《伤寒贯珠集》

计划要看的

1.刘渡舟《伤寒临证指要》

2.《伤寒论教参》

3.陈明（编）：《伤寒名医验案精选》

（2011年-2012年）读《金匮要略》

1.王雪华：《金匮要略教学视频》（看了70%，实在看不下去了）

2.刘渡舟：《金匮要略诠解》

3.黄元御：《金匮悬解》

4.尤在泾：《金匮要略心典》

5.陈明（编）：《金匮名医验案精选》

计划要看的

1.程门雪：《金匮篇解》

2.张家礼：《金匮要略讲稿》

（2012年）读《温病学》

1.刘景源：温病学教学视频--刘老师讲得很高，入门推荐。网上下载的八套视频（四大基础+四大经典）中，个人以为真正值得看的，也就是郝万山的伤寒论刘渡舟伤寒论讲稿下载，加刘景源的温病学。另王洪图内经和邓中甲方剂学应该还可以，但我都没看完。其他的基本可以无视。

2.赵绍琴：温病纵横、温病浅谈--正如伤寒从郝万山视频+刘渡舟书入门，温病，我是从刘景源视频+赵绍琴书入门的。3.赵绍琴温病讲座4.吴鞠通：《温病条辨》--囫囵吞枣地读完了一遍，还必须再研究。下面计划应看的1.王孟英《温热经纬》2.《温病学》教参3.《温病方证与杂病辨治》（张文选著）

（2011年）黄元御

1.《四圣心源》2.《四圣悬枢》3.《难经悬解》4.《长沙药解》5.《玉楸药解》6.《素灵微蕴》7.《伤寒、金匮三书》（见前）8.《道德经悬解》（严格说来，不算医书，呵呵）9.根尘不偶、行者老师的讲稿

（2011秋）彭子益

1.《唯物论的系统医学》2.《圆运动的古中医学》3.《圆运动的古中医学（续）》

（2011秋至2012春）陈士铎

1.《外经微言》2.《本草新编》3.《辨证玉函》4.《脉诀阐微》5.《石室秘录》、《辨证录》（这两本书只看了一部分。后来兴趣转移，看其他书了）

中医各家学说

《任应秋中医各家学说讲稿》--任老讲得非常好，绝不是照着教材照本宣科（尽管教材就是他编的），而是融入了这些自身的心得和感受。

2.《中医各家学说教参第二版》--浓缩各家之精华。

其他读过的医书

郑钦安：《医理真传》、《医法圆通》（后者只读了半本）

2.《中医火神派探讨》（看了半本）

3.周慎斋：《医家秘奥》（任启松校注，看了大半本）

4.《王绵之方剂学讲稿》（只读了一半，有时间的话会看完）

5.曹颖甫：《经方实验录》（好书，大家都明白，看过两遍了）

6.《陆氏三世医案》（彭子益推荐的，凭脉辨证，诊断还可以，用药感觉较杂，不是经方的路子）

7.李冠仙：《知医必辨》（医话类，不错）

8.衣之镖：《伤寒论阴阳图说》

9.滑寿《诊家枢要》+李时珍《濒湖脉学》（太无聊了，硬着头皮草草浏览，都记不知道有无看完）

10.任应秋：《运气学说六讲》

11.《赵绍琴验案精选》

12.徐灵胎：《医学源流论》

13.《张仲景医学源流》

14.《刘渡舟验案精选》

其他兴趣读物与视频

1.《名老中医之路-合集》（目前断断续续还只读了一半）

2.张大明：《小说中医》《小说中医续集》

3.张大明：《医案聊斋》《医案聊斋续集》

4.李玉宾：《破解中医治病密码--临证辨象》

5.任之堂主人：《一个传统中医的成长历程》

6.任之堂主人：《医间道》

7.李杰：《剑胆琴心是中医》

8.沈佳：不平凡的中医（小说体医案）

9.《中医不死》、《大中医》、《女国医》《傅青主传奇》（这些就是真正的小说了）

10.百家讲坛：王新陆《解读中医》（很不错。看得热血沸腾）

11.百家讲坛：郝万山《千古中医故事--张仲景》

12.百家讲坛：罗大伦《大国医》系列

重点学习书目

除上述伤寒、金匮、温病待读书目之外，重点读《叶天士用经方》（张文选著）一书，拜叶天士为师，揣摩其灵活应用与变通化裁经方之妙。另，人民卫生出版社的《高等中医院校教学参考丛书》（上称教参第二版），值得推荐，主要是其中的四大经典+中医各家学说。我学内经和各家学说，主要就是这套书里面的。伤寒、金匮和灸法的教参有时间也打算看一看。《辅行诀五脏用药法要》一书，2011年秋曾读过一小半。后因急于学温病学，放下了。以后有时间，会从头开始读。桂林古本《伤寒杂病论》有时间也能一读。

2013年读过的医书

时光荏苒，岁末将至。汇总一下今年、包括个别去年下半年读过的医书。近一年多以来，所读古籍，以伤寒、金匮、温病为主。特别是伤寒与温病。因我一向以为伤寒六经之理法方药绝不仅为所谓外感病而设。即使诊断内伤杂症，六经四层三焦、乃至伏温、湿温、火热寒湿种种概念亦当时时在心中，其重要性，绝不次于杂症中常见的三焦辨证。病有外感六淫，亦有内生六淫。天人合一，内外相应，治外感之方，用于内伤疑难杂症之调治亦多有奇效。

伤寒金匮类著作

1.（尤怡）《伤寒贯珠集》，《金匮要略心典》：伤寒金匮注本中的佼佼者，不必赘评。

2.《刘渡舟伤寒论讲稿》：较适宜水平正由高级向初级进阶的爱好者阅读（更简单些的伤寒论入门级讲稿，则为你们都十分熟悉的郝万山伤寒论讲稿。郝万山讲伤寒网上有视频，风趣诙谐，深受中医爱好者喜爱，郝万山为刘渡舟的学生）。

3.《刘渡舟验案精选》：辨证思路清晰，方药简洁，多用经方又不泥于经方，非常值得学习。

4.（刘渡舟）《伤寒论临证指要》：相当于刘渡舟的医稿精选汇编。较全面地体现了刘老的学术观念跟医疗经验。其中古今接轨论、水证论、火证论、湿证论四篇尤为精彩。

5.（陈明）《伤寒名医验案精选》，《金匮名医验案精选》：以方为纲，以案为目。每一经方之下先列出原文，加以简明扼要的解说，随后汇集众多名家医案，每案之下多附按语。此二书实为学习经方的不可多得的参考书。又，陈明为刘渡舟的学生。

6.桂林古本《伤寒杂病论》：此书之伪作及价值历来颇多争议。但个人以为只要是后世假托之作，也是书伪言不伪。只要理论上有发挥，组方符合经方理法，即使是假托之作既有何妨？那些只是是注释伤寒的书仍然得享大名，何况此书几乎把伤寒杂病论原文扩展了1/3。高续红楼，尽管价值不如原作，但起码让红楼作为了一部有始有终的完整的著作，其中亦不乏闪光之处。何况，真有什么后人有这么才气，续作在文字样式与构架章法上与原作如此相似，内容编排上极其浑然无间？当然，以我这点粗陋的才学，没有能力跟精力作真正的有理有据的考证，这些也就是姑妄言之。

7.（蔡德元）《古本伤寒杂病论校评》：作者对桂本与宋本伤寒论在训诂条文文字上的区分进行了逐项解析，并结合其它多方考证刘渡舟伤寒论讲稿下载，最后得出的推论是桂本全面优于宋本。对于想提高对桂本的了解者，此书值得一看。

8.（黄煌）《张仲景50味药证》：此书列出了经方中更常见的50味药物，对于每味药物均列出了所有含该药物的经方，分析了这味药物常常与那些其它药物搭配，各种搭配的主治证如何，常见的用量很大，等等。对于经方学习，不失为一本不错的参考书，可放在案头备查。

9.《张仲景医学源流》：读了一半，书莫名其妙找不到了。其内容顾名思义，就是从张仲景讲起，讲后世注家、伤寒学派、日本台湾等的汉方派、以及现代方证对应派之类那些事儿。这本书是一大套以张仲景命名的书（如张仲景方剂学，张仲景诊断学……）中的一本。这套书我也买了几本，总体感觉价值不大，不过资料汇编而已。

10.（娄绍昆）《中医人生——一个老中医的经方奇缘》：不错的励志读物。其中颇有中西医比较、经方时方比较一类的爱好者感兴趣的话题。书的前半部分叙事抒情较多，作者对自己的此生经历娓娓叙来，门外人完全可当一本小说来看，并不枯燥。后半部分接近对话体，主要是作者与几个朋友关于经方医学及临床经验的探讨，牵涉到的经方医案较多，从中也颇可学到些东西。

11.（黄仕沛等）《梦回伤寒四大金刚》：小说体经方类著作。借用了一个时下流行的穿越类故事的外壳。在下慕名而买，原拟成为较轻松些的医案类读物闲余时间看看。但书中经方方证对应的路子与我对医理的理解不甚相合，看了三分之一，就搁回书柜了。

温病类著作

1.《温病条辨》：这本书就不多说了。历史上曾经被捧上了天，几乎与内经伤寒金匮平起平坐。这年头又被有些唯经方主义者、伤寒原教旨主义者一脚踹进了地狱，简直把古代中医衰落的缘由，都归到了它的身上。事实上客观来讲，此书瑕瑜并存，要与内经伤寒金匮并称四大经典尚还不够资格，但若评估温病学四大经典，它仍足够名列其中。此书的最大贡献，是众多地整理了叶天士的学术观念与心得。书中闪光之处较多，很多方剂堪称经典，虽与条文症状的嵌合度没有伤寒论那么具体，但从这种富有灵性的小方背后，仿佛隐约可以看到叶天士那伟岸的身影。

2.《温热经纬》：一部与《温病条辨》接近齐名的著述。严格来讲这是一本集锦型的专著，书的卷一卷二系统整理了内经与温病金匮中关于温热病的相关探讨，精选各家注文，并自加按语加以发挥。卷三辑入了叶天士在方剂领域两篇非常重要的文献：温热论与幼科要略，可补《温病条辨》之已备，有助于全面认识叶天士的温病学思想。卷四收录了陈平伯（风温）、薛生白（湿热）、余师愚（疫、疹）三家论述，与卷三相合，基本涵盖到了温病学最重要的一些分支领域。卷五是对前人温病成方的方论，录方113首。

3.《时病论》：另一温病学名著。作者以内经关于四时时病的几句原文为纲，将四时时病治法一一娓娓道来。思路清晰，有论有方有案，所拟方均以相关治法命名，方剂轻灵简洁，颇见叶派遗风。

4.《温热论笺正》，《温热逢源》，《疫疹一得》：这三本书也是一般看了看。后二者没抢到书，利用零散时间看的电子版，因此印象不深。

5.《赵绍琴温病学讲座》：此书就不多说了。伤寒刘渡舟，温病赵绍琴，都是我很佩服的解放后名医。初学者受这次网上一些信息的欺骗，往往将温病治法直接与寒凉伤阳划上等号。岂知六经名家赵绍琴的书中，却处处强调轻灵疏透，强调火郁发之、入气入营亦可透热外出。而拒绝一派寒凉清泄，反对滥用苦寒直折。

6.（张文选）《温病方证与杂病辨治》；叶天士论经方：这两本书是去年读过的最好的近代人著作之一。现刚读了一半，仍在再次学习中。温病方证一书阐述了甚多的方剂名方，并对其在杂病领域的应用加以发挥，其中结合了刘渡舟与赵绍琴的甚多经验（作者曾师事此二老），并提供较多验案供参考。叶天士经方一书则以叶天士常用方剂为纲，有论有案，有叶氏心法，也有吴鞠通《温病条辨》中的发挥。叶天士是真正的方剂大师，师古而决不泥于古，而是将经方精神完美地融合在了日常处方之中。处方风格活泼灵动，几乎到了飞花摘叶皆能伤人的境界。细玩此书，可以学到叶天士的灵气，学到叶氏经方化裁之道。

7.（柴中元）《温病求真》、《外感指迷》：此二书是去年读过的最好的近代人著作之二：）如果说张文选的书是“立”，是发挥叶吴之学，那么柴中元的书更多的就是“破”，是破对叶吴温病学、特别是对条辨的执迷。书中对温病条辨的挑刺儿简直接近吹毛求疵的程度。但不得不说，大多数都是有道理的。求真一书在“破”（书中称为“温病条辨笺正”）的同时，还绕过条辨，完全基于叶氏原始医案，建立起一套四时温病治法。指迷一书则是作者历年来在伤寒六经领域论文的汇集，其中“名医论温”章节接近一部小小的温病学发展史，读之使人大开眼界，了解到温病学内部也有百家争鸣、异彩纷陈，我们习见的以凉解滋阴为传统的轻灵治法并不代表温病学的全部。在主流的叶吴派温病学之外，还有大片大片不为人知的广袤天地。

近一年多，其他读过的书

1.《难经》：重读了一遍，主要关注其脉法部分。

2.《神农本草经》：拣其中重要药物，抄录了一遍。

3.《辅行诀》：读了原文与方剂，尚未读讲疏部分。

4.（徐灵胎）《医学源流论》；（李冠仙）《知医必辨》：以上两本都是不错的古典医话类著作。

5.（谢观）《中国医学源流论》：随便看了看，其中论黄元御的一段在网上一直被人引用。

6.（柴中元）《医林蜩鸣》：作者在杂病、养生领域的其它论文的自选集。可归入医话类读物。

7.（姚梅林）《临证脉学十六讲》：作为脉学的入门级读物不错。

8.（李士懋）《火郁发之》，《溯本求源平脉辨证》，《汗法临证发微》：李老的书众多，我也才是刚刚开始看，具体怎么，有待明年详细解读。李老临证多以脉诊为中心，以脉解证，深合我意。李老的处方，也相对较为规范，不太杂，还是比较好理解的。

9.（潘毅）《寻回中医失落的元神》--易之篇或道之篇：这一系列书计划中有四本，目前出版了两本。我读了第一本。对于认识易理及其在中医领域的发挥，了解中医特色思维模式，是一本很不错的读物。当然作者是教中医基础理论的，书中对医理的理解及辨证论治方面，略略学院派了些。

10.（李中梓）《内经知要》：硬着头皮勉勉强强读完。内经的好多原文，读起来还是有点累。所以当时改读教参了。

11.《内经》（教参第二版）；《中医各家学说》（教参第二版）：这套教材，诊断、方剂、中药可作为案头参考书备查（中药学厚厚的一本，现代成分研究与中西结合应用部分很多，删掉那些就好了，书可轻很多），内经、伤寒、金匮、温病与西医各家学说则能成为不错的学习教材。我现在只完整读了内经教材，中医各家学说读了五分之四，还没读完。

12.《任应秋中医各家学说讲稿》：第二次通读了，经典讲稿，值得反复阅读，常读常新。这套中医名家名师讲稿系列里，任应秋的各家学说，刘渡舟与郝万山的伤寒论，以及刘景源的温病学，都是经典。

13.《王绵之方剂学讲稿》：真可怜，这本书从我三年多前入门阶段，一直零零散散读到目前，才看了四分之三。但一本方剂学，实是浓缩了百家理论与心得之精粹，随着时间的推移、理论了解的提升与临证经验的丰富，你会不断地从中发现新的惊喜，挖掘出新的宝贝。从这一意义上说，方剂学常读常新，而王绵之方剂学作为网上口碑较好的方剂学讲稿，值得一读。