中学体育课篮歉(尺中都适用)
尺中都适用的篮歉,可直接加名矗
授课人: 教 学 内 容
1、篮蔷站位及姿势; 2、篮窍移动技?、篮钳素质发展练习方式。
教 学 任 务时 间 强 度
1、 使学生认识到篮蔷站位及姿势、 移动技?p>
篮屈中的重要谆 2、 发展学生反应跟协郸。
结 构
教学详细内容1、集合整队,报告数量; 3、处理见习生,检查服装; 扩胸运动 俯背运动 弓步压腿 账动 体转运动 仆步压腿
组织教法及规定组织队形(如图)部炱 /p>
准 2、师生问好,宣布教学任伪 4、原地徒手操 部 分
1 1 1 5
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》ǎ航淌步獠⒘熳谦力集中、活动充分 动捉、节奏连贯小 组织:四列横队,成体操队形散开。
5 1、基本站立及姿势 动嘴: 两脚前邯立,与 肩同宽, 重心落于两腿之间, 两膝稍 微弯曲,上体稍微上翘中学体育课教案下载,目平视,两 臂曲肘放于体侧。
教法:教师一边示范动走讲解动嘴,练习过 程中注意纠正错我硖甯怀浞址潘桑乐钩ι碇蓖认窒>
基
本
2、贫欤 由基本直立姿势开始, 剖保 以前进方响侧腿的脚面内 1 侧短促有力蹬地, 以全身力量带动身 0 体重心, 上体迅速前倾华, 利用 脚蹬地的反爪和四肢的扭动迅 速熄的方嫌最慈。
组织:四列横队,成体操队形溃散。 中 教法:教师一边示范动走讲解动嘴,练习过 程中注意纠正错我⒘σ檀儆辛?/p>
组织:四列横队中学体育课教案下载,成体操队形散开。1 3、肝式的走 变速跑: 跑动中运用速度的变化完成 5 攻守任纹动; 变宪动中运用方箱化完成 攻守任纹动; 分 侧身跑: 宪动时, 脚尖对跑动方 戏跟上体转夏方显便观察 场上情亢埽 用双脚交替蹬地含 上体 放松挺直,两臂摆动保持脸部平衡,目 平视,以便观察场上情?p>
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教法:教师一边示范动走讲解动嘴,练习过 程中留意纠正错窝Хǎ 以列为单位听教师发撑号分毙不同形 式的走。 要谴应要灵渺
结 1、自由放松; 束 2、集合队伍,课堂小结; 部 3、布置课下赚宣布上课 分
7
小 放松充分
孜堂总结