【高中体育教案下载】2016年10月23日（周四）

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当前国内很多教练普遍缺乏科学的体育教学方法，将少年儿童训练进行规划、安排、设计方案和系统设计是少年儿童体育教学的重要手段。少年儿童体育训练应当遵循科学训练原则，实行科学训练方法，分组、分组、分组高中体育教案下载，进行一次力量训练，针对性训练，有计划训练，系统训练，使少年儿童的身体素质能在体育训练中得到全面提高。随着少年儿童运动训练机制的不断完善，不断改进体育训练方法，优化少年儿童训练课程体系，这是少年儿童体育教学的根本目标。

少年儿童体育训练和教学应遵循技能要素，意志和情感要素，身体素质和心理素质，动作能力和心理能力的辩证统一高中体育教案下载，教学理念和教学方法的辩证统一。少年儿童体育训练应该遵循有效的体育教学原则，方法的科学，力量训练安排不要过程枯燥，要注重抗阻和力量训练的结合，尤其是从3岁以后，如何增加儿童的意志力以及不断挖掘孩子的潜能，避免过度训练，坚持科学的体育教学，特别是规律的自我训练。

少年儿童体育训练应强调和促进必要的艺术训练，规律的、科学的、循序渐进的训练能够增强孩子的体能、稳定性、耐力、速度，还能培养孩子们的耐心和注意力，增强孩子们身体各个方面的素质，少年儿童教学要关注重点，突出训练时应关注的内容。