【教师招聘】教师资格证优秀教案（精选5篇）

初中体育的教案（精选5篇）

作为一名人民学生，很有必要精心设计一份教案，教案是教研向课堂教学转化的关节点。优秀的教案都具有一些什么特征呢？下面是小编整理的高中体育的课件（精选5篇），希望对你们有所帮助。

初中体育的教案1

一、指导思想：

依据新课程标准的规定，以推动教师身体，心理跟社会适应能力整体健康水平的提升为目标，通过学习中长跑技术，让学员学会一种运动技能，激发学生做运动的兴趣、培养教师吃苦耐劳的信念品质，团结互助的集体主义精神及终身体育的观念，确保健康第一思想落到实处，使学生健康成长。

二、教学内容

本课教学内容是选自八年级《体育与与健康》中长跑为教材。

三、教材分析：

中长跑是一项跑步强度不大，持续时间较长的有氧运动，它对场地设备没有过高的规定，且技术简单，这项跑步贯穿于大学体育课堂的全过程，也是最容易学习跟掌握，终身都可以参加的群众性健身项目之一。同时也有学生在教学中应对其单调和枯燥予以高度加强的项目，中长跑是人取得健康的基本方法，是发展健康性体能最简单的方式，最有效途径之一，它可有效提升心肺功能，发展耐久能力，增强意志品质，是培育终身体育的有效方法，初中生练习中跑步，要求掌握中长跑的技术，培养参与意识。

四、学情分析：

教学的对象为禹村初级中学中学八年级一班，该班学生调皮贪玩，有较强的理解跟模仿能力，身体素质相对比较好，班级纪律比较好，集体荣誉感强，但是对于中长跑这样单调而又呆板的运动项目，兴趣不大，加上老旧的教学方法，让学员对中长跑的耐久性有些误解跟抵触情结，绝大多数同学谈跑变色、怕苦、怕累、不能坚持。那么怎样让学生都可切实、主动地参与练习，教师不仅仅要知道学生身体健康状态、心理状态，更主要的是应从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的创意课堂，使教师在心理愉悦中完成课的任务，达到一定的运动量，从而超过增强体质的成效。

五、教学目标：

通过情景教学，使教师主动参加中跑步的体育活动，发展体能，获得运动技能，从而提升健康水准，养成良好训练的习惯跟终身体育的观念，培养教师勇敢、机智、拼搏、自信、超越自我等等的优良品质跟团结一致、密切配合的集体主义精神。

六、教法和学法：

教学是老师传授知识与教师学习常识的互动过程，课的教法与学法应按照学情和课本的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：

1、示范法：运用示范可以给与学生真实的，动态的，正确的动作形象跟概念，让学生有一个感性的了解。

2、启发教学法：通过启发让学员更好了解这项运动的基本常识，激发学生的学习兴趣。

3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协同能力跟集体主义精神。

七、本课的重难点：

重点：呼吸节奏与跑速变化的配合，及弯道技术。

难点：极点的消除。

八、教学过程：（共三个部分）

（一）开始部分（准备部分）（10′）

1、列队、清点人数。

2、徒手操的热身活动及喊号追人游戏。

（二）课堂核心部分（技能的传授与组织教学）（25′）

复习跑的专门训练，再次巩固跑的技术要点，以此来融会贯通到本节课主要内容（中长跑）上来。

明确强调本节课学习的主要内容——中长跑。

以生命在于运动导入课题、帮助学生成立健康理念。

强调中跑步是取得健康的慢跑项目之一，激发学生的兴趣的前提下，传授中长跑的方法与技能，以及对自己的耐力的培养。

示范要求：

1、跑步姿态、双手的摆幅。

2、呼吸节奏。

3、弯道技巧。

学习中长跑：

1、后蹬阶段：是中途走技术的主要环节。后蹬动作需要快速而积极，后蹬结束时膝膝踝三颈椎应并拢，后蹬角度为550左右。

2、前摆阶段小腿应自然放松，依靠双腿的前摆动作，膝部领先并带动髋部向前上放摆出。

3、腾空阶段：蹬离地板的脚要放松，依靠后蹬反作用力的惯性和手臂的往前动作，小腿折向后背。

4、当摆动腿前摆结束时，大腿向下运动，膝关节自然并拢，膝关节稍稍弯屈，做缓冲动作。

5、上体姿势：上体接近平行或做50左右角的前倾尽量放松。

6、正确协调摆臂动作摆臂时、肩部要放松，两臂弯屈900角，两手半握拳，前后自然晃动。前摆时稍向内，后摆时稍向外。

（三）结束部分（5′）

1、集合放松（交叉按摸、吐纳法）。

2、课后评价。

3、收回器械。

4、师生道别。

九、场地器材：

田径场。

十、预计心率：

130——135分/次。

最高心率为180次/分，出现在三十分钟达到本节课预计的运动量。

初中体育的教案2

一、指导思想：

本次课的设计模式主要根据二期课改中提出的“以教师发展为本”的教育模式，树立“健康第一”的指导观念，结合高中体育高考中的选测项目篮球，教会学生基本的行进间投球上篮动作，体会起步点与连贯动作协调一致。通过体育课激发师生对体育运动的兴趣，开发学生潜能，突出“健身育人”的课程模式。

二、教材分析：

行进间投球上篮是篮球技术中较难把握的一项技术，特别针对女生来说具有一定难度，通过各类方式的训练，使学生健全基本的动作表象。主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要弯腰举球高，四要双手手掌用力巧。不仅将口诀熟记于心，并可在训练中加以灌输，达到规定。

三、学生状况分析：

在教学中看到女生对于行进间投球上篮的掌握与男生相比相对较弱，为了缓解这一难题，采用循序渐进的方式，在学生即将掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间投球上篮的技术动作。本次课是学习课，要求教师将口诀熟记于心并可在训练中完成一大二小三跳的`基本技巧，50%的学员还能掌握并利用，使击球起球上篮一气呵成。

四、教学目标：

1、通过对行进间运球上篮的学习让学员初步掌握动作技巧，50%才能完成一大二小三跳的技术动作。

2、运用篮球进行右手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力。

3、提高学生把握上篮技术的稳定性，增强学生的自信心初中体育教案下载，体验上篮成功的乐趣。

五、教学重点：

使学生初步确立行进间运球上篮技术的动作概念。

六、教学难点：

提高学生的上篮稳定性，使50%的学生无法把握这一技术。

七、课的流程与设计：

在打算部分选择了原地准备操跟原地跑步接喊数数脚的游戏起初，使学员尽快步入课前打算，在游戏中活跃课堂气氛又建立了轻松和谐的师生关系。

基本部分的主教材是篮球行进间投球单手肩上投篮和投掷训练。本课对于高中的教师基本要求掌握篮球中的接球与罚球技术动作的结合。通过各类教学方法将动作技巧编成口诀的方式以便学员记忆，掌握连贯动作，更好地完成上篮动作，在有限的教学时间内最大化地把握动作技术，提高学生把握技术的素养。

本次课通过球性练习，徒手训练，两人一组跨步练习与行进间上篮等训练，循序渐进地培养学员迎难而上，挑战自我的素养。最后的拓展训练激发师生学习兴趣，体验上篮成功的乐趣，为了提升女生的稳定性，让女生使用小一号的篮球，明显提升了女生控制球与把握球的素养，起到了良好的作用。

主要感受双手投掷的正确动作技巧，双手持球直臂后引，将身体拉成反弓型，体会后脚蹬地，腰背和四肢同时发力的顺序，注意出手后球运行的路线，尽量维持抛物线，提高运动成绩。选用标志桶接篮球的游戏唤起学生兴趣，创建和谐幸福的课堂氛围。

八、放松与评价：

结束部分选择了瑜伽训练的某些动作，使教师在整堂课后又一次享受到体育的乐趣，在校长的示范学生跟做下使学生无法在欢乐的氛围中逐渐恢复心跳，调节呼吸，放松身心。

初中体育的教案3

一、指导思想

《体育与健康》新课程改革地教育观念，教育方法，教学内容，教学评价等方面出现了深刻的差异，它非常关注学生的发展跟学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。形成终身体育锻炼的观念，打下坚实的基础。它指出学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方法的产生，具有较强的实践性。它将教师的身体健康心理健康跟社会适应能力提升到一个新的视角，重视教师健康三维观的培养，增加教师的社会责任感。

本课力求靠近这种新的教学模式，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“玩中练，玩中表现，玩中指导，玩中提高”。

二、本课的设计模式

1、“快速走”是考察人基本运动能力的重要标志之一，也是学校体育足球教材的主要内容之一。本课采用情境教学，假设每个老师都当“消防员”，以灭火战士训练，战斗为一条故事主线，模拟消防战士训练，救火的场景设计走的训练方式。在课堂中激发学生的切实主动，利用高中教师喜欢竞争比赛的特征，以“三步曲”的方式递进教学，以情境练习的方式组织训练，使得学生的心态一直低迷，对练习始终维持热情。

2、本课课堂中贯穿消防常识教育，使其感受消防战士的艰苦与其职责的光荣，培养坚强倔强，敢于争光的作风。

三、教学目标

a）通过故事化的快跑情景训练结合，激发学生参与快速跑训练的兴趣，有效地完成快速走的练习。

b）在练习中让学员初步确立正确的迅速走动作技术的概念，同时发展学生迅速走的能力。

c）练习中贯穿消防常识教育，使其感受消防战士的艰苦与其职责的光荣，培养坚强倔强，敢于争先的作风。

d）通过互相竞争、合作比赛，增进人与人之间的感情交流。

四、发展迅速走的能力

五、课的流程

一个故事（消防战士的每天），串联三个情景（练习本领、军事竞赛、接警救火）。

课的导入：通过长沙宁乡大火消防官兵的英雄事迹引出消防战士这一话题，鼓励老师都来当一回消防员，同时强调现在的“训练科目”是迅速走。

课的过程：

（一）练习本领，包括两个内容：

1、抢点游戏（反应练习），作为快速走练习前的热身运动。

2、紧急集合（反应练习），设置两个情景：白天，坐着的时侯听到紧急集合信号急速起身跑到集合地点。夜里，躺在床上时看到紧急集合信号急速起身跑到集合地点。

（二）、军事竞赛，两个内容：

1、收放水管水枪（两小垫子代替）比赛，模拟消防队员快速放、收水枪的动作组织比赛。

2、过障碍比赛，模拟消防队员快速走梯子和跨障碍动作组织比赛（步频和步幅练习）。在训练中请老师边练习边思考怎么样的动作能够走的很快，在休息之后讨论发表自己的看法，老师帮助总结辅导。

（三）、接警救火，情景：休息时忽然警铃大作，接到火警报告，城中一弄堂里发生事故，万分紧急随即集合投入战斗。弄堂太窄，只能独自穿过，且地形复杂，需跨、跳、钻过能够前往火场，于是几个小分队开始分头组织接力灭火竞赛，中间允许同学自己布置几个障碍物的位置，次序后再进行比赛。

（四）、课的结束部分采取自创放松球操，既培养了创新精神又提高了朋友间的合作交流。同时也达到缓解疲劳，愉悦心灵的目的。最后教师自评本课的体会及收获，教师点评。

初中体育的教案4

教学目标：

1、认知目标：理解参与体育锻炼的意义

2、能力目标：树立自觉积极参与体育活动的意识

3、情感目标：正确了解调节好自己心理、情绪的重要性。

重点：明确体育活动对推动身心健康的作用！

难点：争取了解自己的体能！

教学任务：

1、参加体育锻炼的好处。

2、体育锻炼重在参与。

3、了解自己的体能。

教学内容：

1、古希腊人对参与体育锻炼的好处的了解：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！“我国战国时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。”

2、体育锻炼重在参与你需要真正理解“重在参与”的体育精神，并切实参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能领悟到训练的真谛，并受到益处。应具备积极、乐观和英勇奋斗的进取精神，并把这些态度跟精神渗透在自己的学习跟生活之中！

3、了解自己参加体育的状况在课本上做出选择题1—10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在那一种类型当中！

4、课堂常规：上好体育课的基本要求。

为了完成学习任务，必须认真上好体育课。

体育课是大学体育工作的基本组织方式，是加强早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动练习并且竞赛活动的基础。

上好体育课，使课内外体育活动很好的结合出来，对加强大学体育工作具有重要意义。上好体育课的基本规定要留意以下几点：

（1）要端正学习态度，既应加强上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论常识和把握动作技术、技能很好的结合出来。

（2）上课时要仔细听讲，自己观察教师或朋友的示范，细心揣摩新学的动作技巧，并自觉积极的进行学习，在训练中要忙于动脑，善于思考。