高考化学体育特长生化学实验题看似简单，实则高手一枚

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1、高一不是几乎每天都有训练吗，两周去一次健身房么？加起来六天左右。2、放假看看书，初中课本两周看一遍。

我觉得你把初中的都理解并记住，你就厉害了。运动只是生活的一部分，不应该仅仅从事运动。

根据你的描述，我给你几个建议。1.注意饮食（如果你刚开始正确的话）2.注意学习上的困难和挫折高中体育课教案下载，看看郭德纲3.大二学好高数和大物4.加强对操课的认识。坚持，不要走神5.可以练练力量，并且要会练。体育没有达到满分也不会有太大的影响6.你现在是体育不好，高中的话不要在意。高考化学除了基础的那几个知识点，难的应该只有几个类似于能源化学的部分，剩下的三年中随便看看就可以。

7.打打篮球，这个真的很有用8.加强力量训练，如卧推，引体，其他的力量训练还是不要练9.最好不要有身体不适，一般来说身体不适不能坚持训练对运动会有影响。不要产生疲劳，疲劳和不适是最容易造成运动损伤的。10.要有强大的意志。

先把基础的运动知识认真学习理解，按照运动员选拔标准去训练。当你发现不适的时候高中体育课教案下载，继续看书，理解，不懂的地方看书，多问，多做笔记。学会坚持和改变练习和训练的方法，并非学校传统的体育训练或是正确的训练是必要的，可以平时少练，大量训练在假期集中完成。只要肯吃苦，