教学提要课目：单个警员徒手队列动作要领及组织训练

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队列“四会”教学法教案

一 教学提要

课 目：单个警员徒手队列动作

目 的：通过练习让同志们学会和把握单个警员徒手队列动作的动作技巧及组织练习的方式，培养优良的作风和严厉的组织纪律性，养成规范的队列动成为下一步训练跟工作打下良好的基础。

内 容：齐步行进与中止 时 间： 1 小时 地 点： 队列训练场

方 法：理论提示、讲解示范、个人感受、组织训练、小结讲评。 要 求：1、精神振作、姿态端正； 警容严整，着装整齐。

2、动作精准熟练、作风沉稳、符合条令规定。 3、语言熟练、口令清楚洪亮，组训方法灵活。

4、严格遵循队列训练场纪律、互帮互学、共同加强。

二 教学进程

教学准备：

一、集合队伍、清点数量、整理着装（需要时向在场最高首长报告） 二、宣布课目、目的、内容、时间、地点、方法、要求。 教学实施

（一）理论提示:

齐步是我们警员的常见步伐，它主要适于队列的整齐行进，也是我们现在所应研究的重点问题。

其口令下达：“齐步——走”、“立——定”。

此口令属连续口令，特点是预令的拖音与动让相连，有时预令与动令之间有微歇。预令拖音稍长。其长短可视部分队的大小而定。动让短促有力。

为了帮你们留下一个直观完整的印象，我先将完整动作示范一遍，大家注意！ （5分钟）

（二）边讲边做：

1.结合动作讲解要领：

行进：当看到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈进约75厘米，按照先左脚后双脚的顺序着地，同时全身中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向上翘：手指用力握拢，拇指贴于手指第二节；两臂前后自然晃动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍想下，拇指腰部对正衣扣线，并与更下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然并拢，手腕内侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。

停止：听到“立定”的口令，左脚再往前大半步着地（约50厘米，脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速迈进左脚，成立正姿势。

动作标准与规定：齐步行进时，要精神振奋，姿态端正，具有一往无前的精神。做到：走直线，方向正，上体稳，摆臂自然靠腿准。为方便大家把握要领，我将其要点归纳为下列几句决：

左脚前迈七十五，身体前移右脚走；前后摆臂要自然，向前摆时膝微弯；向后摆时臂伸展，挺胸抬头向前看；请你们和我熟悉一下口决！

为了让你们吃透队列训练教案下载，加深印象，我再将完整动作示范一遍！（5分钟） （三）个人体会:

下来按今天所讲的方式、口决及动作技巧进行个人感受。 “立正”“报数”，双数兵向前五步走！（成两列队形），开始体会！ （3分钟后）“停”！成班横队集合！

同志们！在今天的感受练习中，大家训练相当仔细，领会动作技巧非常快，训练热

情更无法高，但是从动作上看，还存在下面几个问题：

1、摆臂不够定位。主要因素：两臂摆动没有用手指控制高低。纠正时，要求两肩关

节和大臂放松，微擦衣服。

2、行进时，有“八”字脚的现象。主要因素：两脚外侧不在一条直线上，纠正时，

注意脚尖内合，以双脚脚尖的顺序着地。

根据以上存在的难题，希望同志们能够在接下来的练习中逐一改正。（2分钟） （四）组织练习:

同志们！在接下来的训练中，我们将先基础后应用，先分练后合练，由简到繁，由易到难，循序渐进。为此，我们将对起步的行进与中止进行大幅训练。

1.摆臂练习。

摆臂练习主要解决的是摆臂的高度及定位性发及向后摆臂是否到位。 a.口令

其口令下达：“摆臂练习，齐步——走，一、二。停”。 b．练习

1.边讲边做。 2.开始练习。 c.存在问题讲评

我们进行摆臂练习时除了应留意摆臂的高度跟定位性，同时应留意纠正“四种

腕”和“两种臂”，“四种腕”是指向上挑肘，向下压腕，向内合腕，向下垂腕。“两种臂”是指摆直臂和向两边摆臂。 2.立定练习。 a.口令

其口令下达“向前三步——走队列训练教案下载，二。” b．练习

1.边讲边做。 2.开始练习。 c.存在问题讲评

在进行与立定练习重点体会以下几个环节：1、第一步要迈出。2、靠腿时左手脚尖

向外分开约30度。3、靠腿时全身要挺直，靠腿放臂同时动作，同时应留意克服跟纠正第一步迈不出来，靠腿时出现“跺脚”和“外扫腿”的现象。

d．开始练习

（18分钟后）停！集合！同志们，常言说的好：世上无难事，只怕有心人。我们在做每件事时就会碰到这种或哪样和困难，但是有困难都不怕，就怕同志们遇到困难不动脑。而XXX同与能够较好的缓解困难，希望你们向人们学习。为了可是你们的动作达到整齐划一、协调一致下面我们进行综合训练。 (2分钟)

3. 综合练习 （六）小结讲评

通过现在的锻炼，同志们训练热情非常高，能够消除天气的不良影响，发扬了不怕苦，不怕累的精神。对于所训课目完成效果也比较好，个别同志存在的一些孤僻动作希望在未来的练习中，加以改正。明天我们将要对运动的行进与中止进行学习，希望同志们课后做好预习，今天的的练习到此结束，讲评完毕。

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