小学生乒乓球训练教案

篇一：乒乓球兴趣小组教案

安铜办乡村少年宫乒乓球兴趣小组教案

第一课时

安铜办乡村少年宫乒乓球兴趣小组教案

第二课时

篇二：乒乓球课教案(并步)

乒乓球课教案

时间：40分钟 地点：篮球场任课教师： 梁锡华

篇三：小学生乒乓球训练计划.详细方案、

一、指导思想

为发展学生的个性跟特长，激发学生广泛的兴趣喜好，丰富校园课外生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动科技水准的提升，学校于本学期开始再次成立乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中获得更好的效果，尽快的提升同学们的球技，特制定本计划。

二、训练目标：

1、在专项训练上，加强学员学习打乒乓球的基本动作，随时纠

正学生们的握拍方式。

2、进一步增进练习，让学员初步掌握打乒乓球的基本步法，并

且无法在练习中结合，提高比赛水准。

3、培养学生四肢的协调性、灵活性，增加学生的四肢力量，提

高学生的身体素质。

三、具体训练内容安排：

准备期：

1、召开全队人员大会,宣布训练纪律

2、准备训练所需器材。

第一阶段：入门阶段，从握拍的方式开始教，以乒乓球球性训练为主。

1、乒乓球球性训练。2、最基本的发球：正手平击发球。

第二阶段：乒乓球基本科技训练（包括手法跟步法）。

1、发球与接发球； 2、推、挡球技术； 3、基本步法训练

4、搓球技术 5、正手攻球

第三阶段：巩固基本功球性训练乒乓球教案范文，巩固及提升阶段

1、学生的互相推挡，搓球乒乓球教案范文，正手攻球。

2、以开火车的方式进行球性练习，培养学员的跑步兴趣。

第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。

1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

2、接发球要求站位正确，注意力集中。

3、乒乓球专项技术训练。

第五阶段：乒乓球基本打法在联赛中的利用，以赛前训练为主。

1、乒乓球基本战术的教学。

2、学生队内进行比赛，可以用多种形式进行，以提升比赛成绩。

3、训练学员在赛事中的心理素质。

练习乒乓球有助于提高灵敏度和思维能力。甚至有人说乒乓球不是一项体力运动还是脑力运动。其实就是说乒乓球运动有助于提高大脑的灵活度和反(本文来自： 千 叶 帆文摘:小学生乒乓球训练教案)应能力。而且训练乒乓球还有助于提高视力。小学生就开始训练乒乓球好处还是这些的