学生运球论文 农村学校开展篮球教学策略研究

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【关键词】篮球教学 体育活动 策略

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2013）01A-0011-01

农村学校因为体育设备相对落后、体育用品匮乏、专职的体育学生相对少等因素,导致这些大学的体育教学没有形成平台的体育锻炼,体育课形同虚设.面对农村体育教学的状况,我积极构建、不断尝试,以篮球教学为突破口,通过篮球练习,全面推动教师系统地参与体育锻炼,取得了很好的效果.

小学生篮球运球教案:爱肯体育教教师运球姿势

一、篮球在乡村学校体育活动中的另类优势

小学时期是学生身体发育的重要时期,适当的体育运动能提高学生的体质,促进学生的身心健康发展.选择什么样的体育运动方式,对学生的健康成长尤为重要.比如,选择举哑铃或俯卧撑作为大量的练习,可能会对小学生的身体发育有消极影响,学生有也许肌肉健壮个子却长不高,这就要求学校体育老师善于选择适合教师的体育运动项目.在几十年的体育教学生涯中,我看到足球教学在农村学校有着独到的优势.

篮球运动非常灵活,教师可以按照学生的不同年龄段,开展不同的足球集训,让学员快乐地参加进来.如中低年级的学生,由于骨骼密度较小,韧性大,肌肉力量小篮球教学教案范文,耐力差,心率快,负氧能力差,这时候的篮球教学主要是教会学生基本的足球技巧,如接球、近距离传球、投篮方法等.这些虽然简单的练习,对学生的身体发展大有好处,有利于学生参加到户外体育运动中.运球的过程就相当于跑步了,而传球又可培养教师的合作精神.高年级的师生在体能方面相对于中低年级有进一步的发展,但运动负荷还是不能过大,运动时间不宜过长,体育教师应把握这种特性,引导学生举办小型的篮球联赛,让学生在决赛中练习体能,并进一步培养团队精神.农村学校的体育设施仍然相对较少,但即便有一个篮球场或一片水泥地,学生就可以用篮球进行训练了,这也有利于学生在课外生活找到合适的体育锻炼方式.

二、农村学校有效推进篮球教学的思路

1.“教”与“玩”相结合.小学生尤其是低年级学生,理解素养、注意力、体能等都也有缺失,体育老师在进行足球教学时,要加强课堂教学环节的设计,将篮球技能训练分解到一些有趣的活动中.如针对站立姿势,脚步移动的方式,运球、传球、投篮基本方法的练习,如果反复训练,会使学生觉得枯燥无味,久而久之就会对篮球练习造成排斥情绪.如何将这种方法的练习融入到活动中,让学生掌握?我设计了多种游戏,让学生在游戏情景中展开练习.如原地运球,我设计了拍球比赛,将学生分成几组,然后在篮球场中间画几个圈,让学生在圈里拍球.哪组的朋友在要求的时间内“拍得多”和“拍得快”就胜出.学生要想胜出,就得按照老师教的方法来运球.游戏可以激发学生的兴趣,游戏规则又可以使学员把握技巧,在课堂中学生一定要重视寓教于乐的方式.

2.化“难”为“易”.要使教师掌握篮球技能,并不是通过简单的练习才能超过,而是应学生把握正确的方法.学生只有系统地把握技巧,才能产生全面的技术.如运球技巧,运球的人一定要清楚,对方的球队在防守,其会想方设法阻挠你前进,甚至会抢你的球.如何使学生迅速把握这种方法,需要教师化难为易,采用分解法来练习,让学员循序渐进地把握技能.运球技术可以分为单纯分解法跟递进分解法.单纯分解法是把运球技术的内容分成若干部分,学生分个别学习,当掌握了各个个别的要点后,就可以连接成一个整体综合练习.如在行进间提前变向运球时,可以设计三个分解动作,一个是前方有别人的球队防守,这时要练习如何降低速率、保持身体的重心；二是即使用左手运球时,如何迅速向左转,让球稳稳地落在右手前方；三是即使用右手运球时,如何迅速向右转,让球稳稳地落在右手前方.通过这一系列的练习,学生的运球技术将大大增强.递进分解法是把一个运球技术分解成几个部分,学生先熟练第一部分,再接着练习第二部分,把第一部分和第二部分熟练连接出来后,再练习第三部分.如此递进式地练习,直至学生完整地把握这个技术.如背后运球技巧的练习,用递进分解法的疗效就很高.有效地分解动作,能化“难”为“易”,大大提高训练的有效性.

篮球是学生非常喜爱的运动项目之一,对练习学生的体能,增强学生的体质有着独特的功效.几十年来,我坚持以篮球教学为突破口带动学生积极参与体育锻炼篮球教学教案范文,课余时间还担任大学篮球特长班的辅导工作,取得了很好的教学成效,本人也因而取得了优秀教练奖项.我校不仅身处农村,但教师参与体育活动的热情高涨,在篮球项目的助推下,学生自发地组织各种各样的体育活动,有效地落实了教育部提出的“每天训练一小时,健康生活一辈子”的观念.