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背越式跳高教学设计课件ppt下载

2020-08-09 10:01 网络整理 教案网

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“背越式跳高---杆前技术”教学设计

2015体育教育田径班 吉俊

一、指导思想

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以《体育与健康课程标准》为根据,坚持“健康第一”、“目标统领内容”的指导观念,关注个体变化,努力让每一个学生都有所得;遵循动作技能的产生规律,通过专业技能的利用来产生学生的专项技能;遵循学生身心发展规律,结合人类动作发展的相关理论,充分挖掘田径项目的瑜伽价值,锻炼发展学生沿平行轴转动,制动的素养;努力构建学生自信心,以演进的角度探讨“教”与“学”,在关注技能发展的同时,关注学生思维、情感、身体的良好发展。

二、教材分析

1、背越式跳高是普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》必修全一册的内容,属于田径运动跳跃类教材。是足球模块内容中的课本。本次课是本单元的第一次课,内容是学习背越式跳高腾空技术的杆前技术,主要是起跳后身体沿平行轴转体到背对过杆。初步对背越式跳高腾空技术力学分析能看到,杆前阶段背越式跳高教案范文,身体沿平行轴转动是因为起跳产生的,是由弧线助跑,起跳脚外撇,摆动腿的半蹲内扣上提跟手指的摇摆作用产生的,而不是在处于腾空后,人体主动旋转形成的,所以是自然转向,但旋转的程度是主动行为,是借助肌肉内力使头部和转动腿以大小相同的动量矩绕垂直轴向相反方向运动,来控制旋转,维持全身姿态平衡。所以转动期间为了超过背对横杆的目的而采取的制动或者保持身体姿态平衡是杆前科技的核心内容。而旋转与制动是相对应的,所以采取高跳转体这个教材来教,通过身体的旋转来教给学员制动的方式跟技术。

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4++

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1、准备部分(10分钟)

①课堂常规--→组织学生成队列站好→整队、宣布课堂纪律→列队站好

②徒手操→成体操队形站好→喊口令、带领进行→认真热身

③关节滑膜活动→压腿、活动身体各关节

2、开始部分(30分钟)

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①介绍背越式跳高相关理论常识→细心讲解→组织学员认真安静听讲

②教师进行示范和准确动作讲解→组织学员列队站好,认真观察学生动作→仔细听讲,认真观察

③学生进行分解动作训练→起跳蹬腿踢腿练习→集体训练教员在前示范,学生模仿训练→学生认真仔细观察

4、学生进行分解动作训练→学生分散,自由分解动作练习→教师进行纠错和指导→学生认真听取、认真练习

3、结束部分(5分钟)

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①拉伸、放松训练→成舞蹈队形站好→喊口令、带领进行→认真放松

②课堂小结→组织师生成队列站好→总结课堂表现→认真听

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