《篮球原地单手肩上投篮》教案设计

水平四：《篮球原地单手肩上投篮》教学设计 一、指导观念本次课根据《课程标准》理念，以“健康第一”为指导观念，体现以教师发展为本的课堂理念，面向全体，为每一位学生提供发展的机会。做到既反映学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。教学中借助篮球基础科技教学和教师合作互助式学练，培养学员分析问题、解决难题的素质，提高学员的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的教学学习氛围，增强教师学习的自信心，以取得成功体验，激发体验兴趣。 二、学情与教材分析 1、本次授课的学校为高中高二师生，每班均为 40人。我校教师来自不同的初中，所以每个教师的篮球技能水准参差不齐，甚至有些农村的教师从来没有上过篮球课。通过一个学期的篮球教学，大部分学生基本掌握了篮球的简单传、运科技，学生对足球运动有着浓厚的兴趣。 2、单手肩上投篮是足球运动中更基本的投篮技术之一，它包括了原地的起跳、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。动作不难单手肩上投篮教案范文，但是针对初一同学来说还是有一定的挑战性的。根据我校高中教师的缺点，所以选择单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对足球基本技术的学习需要是非常迫切的，为现在学生学习提升篮球技术打下基础。

三、教学目标 1.认知目标：学生明白原地单手肩上投篮的动作技巧，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性。 2.技能目标：学生在侧面 45 度、由近到远、擦板投篮学练中初步掌握原地单手肩上投篮的动作技巧，上手臂可较协调地完成投篮的“蹬、伸”动作。 3.情感目标：学生互帮互学中增加动作质量，提升小组合作学习水平跟评判能力。 四、教学重点和难点 教学重点：蹬地伸臂； 教学难点：全身协调用力 五、场器材准备 教具：篮球场三块、球筐 6 个，展板 6 张 学具：篮球 45 只 六、教学实施过程 （一）导入 教师用启发、提问的方法导入本课内容。之后、把自己精湛的球技展示给学员，从而促使师生的学习兴趣，树立学习目标。 （二）热身活动 教师带领师生绕用跳绳固定好的“篮球阵”慢跑，之后，边示范边提示带领着学生做一套球操练习，使学员身体各个别得到充分活动，又熟悉球性。 主要内容：1.双手手掌拨球，强调球与额头齐平，大小臂夹角 90°，手指脚趾放松。 2.单手臂抛发球游戏（双手击球，坐下击掌，接球；单手击球，站起接球）。不断变换身体姿态、增加欢笑气氛，提高教师学习兴趣。 教学评价：学生的动作放松、舒展，反应快。

（三）自行模仿 教师安排学员按照分组，在领队率领下到选定场地观看展板图示，自行模仿原地单手肩上投篮动作。 （四）学习模仿 教师讲解、示范技术动作技巧。带领着学生进行原地徒手训练；单人投篮尝试练习，过渡到单人面对面投篮技术，看学生示范、模仿中感受动作发力顺序。通过模仿、观察、比较，师生纠正，记住原地单手肩上投篮技术要点。进行分层教学，降低对女生的动作要求，扩大投篮的力矩，使女生更容易掌握投篮技术动作跟控制投篮的幅度 评价指标：积极模仿训练、建立恰当动作概念。 （五）小组合作训练 把学员分成 6 个小组，每组指定一个小组长，在领队率领下学习、讨论、探究、合作训练。请老师谈学习收获，多角度地引导性评判学生，最后使学员展示自己合作学习效果。 教学主要评判指标：认知单手肩上投篮动作技巧，交流增加。 （六）创新拓展 1．小组之间投篮比赛 游戏目的：提高学生的动作质量，体会全身协调用力 场地器材：每人一球，球筐 6 个 比赛办法：全队为一个大组与其它五组进行比赛，在 3 分钟内看什么组进的球最多。获胜队每人拿到篮球纪念品一个。在联赛结束后，小组内再选出一名动作最好，投篮命中率最高的老师参与最终的学校总决赛。

评价指标：协作配合，交流加强，团队合作。 2．个人投篮大赛 游戏目的：提高学生的动作，让其余学员观看优秀动作 场地器材：篮筐一个，球 6 只 规则：（1）采用正确的原地单手肩上投篮技术、在指定的三个位置各投球一个。 （2）各组组长观看选手动作及命中率情况，模仿 NBA 扣篮比赛形式，给球员打分。最后总分最高者获得总冠军。奖励前三名每人一个篮球造型的笔筒。 （七）素质课课练 每人拿出课前用来固定篮球的跑步，进行体操训练，要求：（1）极速跳绳 30秒，（2）中等速度跳绳 2 分钟。 评价指标：鼓励教师坚持《体育与健康》实践 课教案 学习阶段 水平四 单元位置 七年级篮球单元教学内容 原地单手肩上投篮 教学目标 1、学生明白原地单手肩上投篮的动作技巧，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性。 2、学生在侧面 45 度、由近到远、擦板投篮学练中初步掌握原地单手肩上投篮的动作技巧，上手臂可较协调地完成投篮的“蹬、伸”动作。 3、学生互帮互学中增加动作质量，提升小组合作学习水平跟评判能力。 学习重点 蹬地伸臂 学习难点 协调用力 教学程序 内容 教师教、导活动 学生学、练活动 组织方式 运动负荷 时间 间 次数 数 强度 度 一、 开 始 部 分 课前 常规 1、协助体委整队，听取体委报告学校人数。

2、向学生问好。 3、宣布本节课学习内容、目标及规定，安排见习生。 1、体育委员整队。 2、向教师问好。 3、认真听讲，知道学习内容、目标及讲课要求。见习生随堂听课。二、 准 备 部 分 1、慢跑 (2’) 2、球操 （2’） 1、带领学生绕篮球线各种方式运动。 2、示范、领做篮球操。 (1)扩胸运动 (2)腹背运动 1、按照要求跟随老师慢跑 2、认真听讲，明确规定。 根据教师的口令指挥作出相应的动作。5分4 圈5 节4*8 中3、熟悉球性练习 (3’) (3)弓步压腿 (4)双手拨球 (5)单双手抛接球 3、引导学员进行球性练习，领做、并口令提示学生动作变换。3、模仿老师动作，积极训练。 钟 小 三、 基 本 部 分1、学习原地单手肩上投篮 (17’) 1、分组自由投篮训练，看图示，自行模仿动作。 2、讲解动作技巧并示范训练方式，并使学生模仿。 3、组织学员分组按规定进行原地模仿训练。 4、教师巡场指导学员训练 5、集合学生，点评纠正错误动作6、集合使学员展示学练效果单手肩上投篮教案范文，再次强调训练技巧。 1、跟随小组长迅速前往选定场地，投入训练。 2、认真听、看示范，记住动作的方式跟技巧。

3、积极投入训练中，体会动作。 4、乐于接受老师指导，改正动作。 5、认真听讲教师的点评，结合自己的训练情况思考自己的动作跟训练方式，是否恰当。 6、迅速集合，积极主动展现9 分钟58~ 9 次4 次 小自己的真实水准。 教学程序 内容 教师教、导活动 学生学、练活动 组织方式 运动负荷 时间 间 次数 数 强度 度 三、 基 本 部 分 2、投篮比赛 (7’) 1、教师讲解比赛方式，每组挑选 1 名队员参与角逐。 2、组织学生进行投篮大赛 3、集合点评，表扬优秀动作，再次强调训练技巧。 4、再次组织训练。 1、认真听、看熟记比赛要求。 2、观看比赛，学习优秀动作。 3、认真听，回忆动作技巧 4、迅速前往场地，积极投入至训练中。3分钟2分钟 24次 10次 小中 3、身体素质 (5’) 1、讲解跳绳的要求、练习方式。 2、组织教师集体练习，30 秒、1 分钟、2 分钟跳绳各一组。 1、认真听练习技巧、方法。 2、认真训练，不怕吃苦。3分钟 3 组 大 四、 结 束 部 分 1、放松 (1’) 组织学生猜拳游戏，胜者先享受放松，提示放松的动作 学生相互按摩放松小 2、总结、点评(1’) 1、教师小结本课学练过程，评价目标达成情况，对学员的进步给予赞扬，点出不足之处。

2、布置课后力量训练内容。 1、回顾本课学习目标，认真听取学生讲评，能恰当评价自己。 2、学生确立课后训练内容以及作用。3、归还器材(1’) 1、有序的归还器材，1、按教师的规定，做到快静齐学生依次有序的把球放在指互相积极帮助。 2、与学生再见。 收拾器材。 2、与老师再见 定的球车内。 生 理 负 荷 预 测 教学准备 篮球 46 只，标志桶 21 只，展板 6张，跳绳 46 根 课 后 反 思 本节课整个过程设计得循序渐进，条理分明，教学方法独特、有趣，符合学生心理，激发学习兴趣，使教师积极主动参加训练。在学生的鼓励启发下，学生模仿、探究、合作训练。游戏大赛促进学员初步掌握了单手肩上投篮基本动作方式跟基本素质的目标，同时培养了学员合作观念跟良好的人际相处能力。 平均心率 100――115 次/分 练习密度 48±5％