篮球单手肩上投篮优秀教案

体育学院 学校体育试教导学 授课内容：原地双手手掌传接球、原地单手肩上投篮 专 业： 体 育 教 育 班 级： 2012 级 4 班 姓 名： 何 枫 学 号： 20120834015 指导老师： 钟 老 师 一、 指导思想: 本次课根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导 思想，体现以教师发展为本的课堂理念，面向全体，为每一位学生 提供发展的机会。做到既反映学生的主体地位，又充分发挥教师的 主导作用。教学中借助篮球基础科技教学和教师合作互助式学练， 培养学员分析问题、解决难题的素质，提高学员的动作协调性单手肩上投篮教案范文，通 过师生、师生间的互动交流，建立和谐的教学学习氛围，激发师生 的学习兴趣。 二、教学内容： 篮球原地单手肩上投篮、篮球原地双手手臂传接球 三、教材分析： 1、本堂课是第一次授课，学生对篮球都一定的知道，但针对篮球的 基本动作技术粗糙，所以我们应先从学员的开放兴趣跟培养学生对 篮球的熟悉度上起初着手，同时从简到难的循序渐进的方法进行教 学。 四、学情分析： 原地双手手掌传接球与单手肩上投篮是足球运动中更基本的投篮技 术之一，它包括了原地的起跳、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等 等。

动作不难，但是针对同学动作协调发力要求很大。篮球双手手臂传接 球与单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对足球基本技术的学习 应该是非常迫切的，为现在学生学习提升篮球技术打下基础。 五、教学目标： 1.认知目标：a.学生明白原地单手肩上投篮的动作技巧，建立动作概念，体 会到“蹬、伸”的重要性; b.95%学生认识篮球的训练价值或者右手 胸前传接球正确的动作技巧。 2.知识目标：a.85%以上的学生可基本对投篮技术学会利用，投球准度 以及击球之后的抛球方向的固定; b. 90%学生掌握篮球双手手臂传 接球的技术动作；发展学生速度、力量、柔韧、协调等身体素质. 3.情感目标：学生互帮互学中增加动作质量，提升小组合作学习水 平和评价能力。 六、教学重难点： 1、教学重点：原地单手肩上投篮（蹬、抬、伸、压、拨）；双手胸 前传接球：传球（蹬腿、伸臂、拨球）；接球（迎球 缓冲 护球） 2、教学难点：全身协调用力。 原地单手肩上投篮 原地双手传快攻教案 课型 新培训 内容 原地单手肩上投篮、原地双 场地器材 手胸前传接球 投篮接力游戏 篮球 xx 个 篮球球场一个 教 1.认知目标：a.学生明白原地单手肩上投篮的动作技巧，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重 要性; b.95%学生认识篮球的锻练价值或者右手手臂传接球正确的动作技巧。

2.知 学 识目标：a.85%以上的学生可基本对投篮技术学会利用，投球准度以及投球时候的投球方 目 向的固定; b. 90%学生掌握足球双手手臂传接球的技术动作；发展学生速度、力 量、柔韧、协调等身体素质. 标 3.情感目标：学生互帮互学中增加动作质量，提升小组合作学习水平跟评判能力。 部分 时间 教学内容 练习负荷 强度 次数 时间 组织与教法 一、 课堂常规 组织：要求学生对四列横对集合站立 准 1. 体育委员整队，检查报告数量。 要求：站队“快”“静”“齐” 2. 师生问好。 3. 宣布本课的内容、目标跟要求。 小 1 次 2 分 4. 安排见习。 钟 备 O XXXXX XXXXX 二、熟悉球性练习 10 XXXXX 1.手指拨球 部 2.头、腰、膝饶球。 3.胯下滚球。 分 4.抛接球。 组织：以某同学为基准，成散点队形散 开。老师在后面带同学们做球性练习。 小 4次 8 分 钟 O XXXXX XXXXX XXXXX 练习负荷 部时 分间 教学内容 强度 次数时间 组织与教法 一、 原地单手肩上投篮完整动作 示范讲解 基 1. 动作技巧：以左手发球为例，双 脚原地开立，右脚稍前，身体重 心落在手臂中间单手肩上投篮教案范文，屈肘，手腕后 仰，掌心向下空出，五指自然张 开，持球与右眼前上方，左手扶 小 本 球侧面，双膝微屈，上体放松并 稍后倾，目视瞄篮点。

投篮时下 肢蹬伸，同时依势微曲展腹，抬 75 分 部钟 肘上伸肌腱，手腕前屈带动手指 弹拨球，最后通过手指、中指柔 和用力将球投出，球离手后头部 应有自然跟进动作。 组织：老师在散点队形前做讲解示范。 要求：同学认真听讲，积极提问。 教法：老师借助镜面、侧面示范讲解。 3次 3分 钟 教学重点：蹬、抬、伸、压、拨。 教学难点：全身协调用力。 二、徒手练习 分 1.老师组织同学进行徒手训练。 教学重点：注意同学的徒手动作是否 有错。 组织：老师在散点队形前做讲解示范 要求：同学在做动作同时自我感受。 教法：老师先领做，巡回指导老师。 教学难点：每个老师都可协调用力。 小 10 次 3分 钟 部时 分间 教学内容 练习负荷 强 次数 时 度 间 组织与教法 三、持球练习 组织：老师在散点队形前做讲解示范 1.老师组织同学拿球，进行三人一球 基 练习。 要求：同学按老师的规定，进行对应的 训练。 教学重点：注意同学持球后动作是否 中 30 次 5 分 教法：老师先领做，巡回指导老师。 正确。 钟 教学难点：同学在持球后才能否协调 本 用力。

75 分 部钟 四、两人对投训练 组织：老师在散点队形前与一名朋友做 1.老师先请一名持球练习动作非常连 讲解示范。 贯的老师进行对投训练成为示范。 要求：同学认真看老师的投篮动作。 15 次 6 分 分 2.老师要求一、三组同学向后转。间 钟 教法：先进行示范，在巡回指导老师。 隔 4—5 米，进行三人对头练习。 中 教学重点：两人对投是投篮动作是否 正确。 1.3 排向后转 教学难点：能否协调的将球投到别人 头顶。 部时 分间 教学内容 练习负荷 强 次数 时 度 间 组织与教法 五、分组投篮训练 组织：老师在罚分位做