第一次背越式跳高公开课课堂设计与思考

——五年级 背越式跳高教学设计 研讨主题:尝试平板手机在体育课上的应用 执教：谢永发 班级：五（4）班 2016-9-28（9：55——10：30）第三节课背越式跳高教学流程图： (第三次背弓学习课）背越式跳高教学流程图： (第三次背弓学习课）课前常规（器材准备）课堂常规（整队1分钟）准备活动操（配音乐 7 分钟）背越式跳高——背弓学、练 小结、放松（配音乐 5 分钟） 学生放松、教师完整示范背越式跳高表演 背 弓 练 习 练过程中，组长录像，录完后讨论每个成员的动作情况.帮助组员认清自己的动作情况，并进行自我改正错误的动作。 一、教学模式 随着翻转课堂理念的不断传播和“以学生的学为主”的教学模式影响力的日渐缩减，微课的盛行并逐步融入到课堂教学中必定成为新的演进趋势;在应对这一新的演进趋势时，作为体育老师需要自觉大胆地拥抱并接受这一态势，在微课的演进趋势中找到自已的探究兴趣点，实践的落脚点，努力吸收微课的先进教育教学模式，来升级自己的教育教学模式,本人在这节研讨课尝试借助平板手机的视频录像功能,希望可 通过探讨老师、同学间的动作视频来对比动作 ,帮助学员在学习动作时,了解自己的动作情况,使之学会自我改正错误的动作技术.进而理解跟巩固技术动作. 二、教材分析 背越式跳高技术是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高中高二教材中的必修教材，属于田径运动的跳跃类教材。

四年前我就把此教材用于我校小学四年级学生学习，原因有两个，第一是该年龄段的学生正处第一次速度，爆发力，弹跳力的增长期，他们朝气蓬勃、富于想象，有更强的求知欲跟表现欲，第二背越式跳高教案范文，现在县、区、市中小学田径运动会的田径赛事，普遍采用是背越式跳高技术，为发展我校教师的跳高水平背越式跳高教案范文，发现我校的跳高苗子，因此我从四年级开始教授背越式跳高。学习背越式跳高一方面是为了跑步知识的有效更新，提高运动文化水准；另一方面是激发学生的参与意识，运用多种多样的锻炼方法，发展学生的身体素质的跳跃能力，本单元是背越式跳高技术的基本功动作背弓，该课次为单元教学计划的第三次课。 三 、学情分析 五年级学生的年龄为 10、12 岁左右，该年龄段的学生正处第一次速度，爆发力，弹跳力的增长期，他们朝气蓬勃、富于想象，有更强的求知欲、表现欲和模仿力。学生成为个体，他们具备其独立性，好强性，模仿性的特征，所以，在课堂中帮学员一个充分展现自己想象力、模仿力跟创造能力的表演，发挥学生的主动性。通过大赛和小组动作展现，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力跟奋斗赢得胜利，战胜自我、超越自我的心理倾向。 四、教学重点难点： 重点： 挺髋背弓 难点： 收腹举腿 五、教学目标： 使教师通过平板手机的应用,了解自身动作的学习状况,学会自我改正错误的动作技术,进一步学习背弓的技术要点，初步学会原地起跳挺髋完成背弓的动作，发展腰胸力量.，培养学生勇敢坚强的精神。

六、教学方法和课堂方法 教法：教师主要运用讲解示范法、完整和分解法、表扬激励法、分组训练法，小组讨论法等方式来达到传授背越式跳高的基础知识、技术跟技能的目的. 学法：充分展现学员在教学中的主体作用，培养学生观察能力跟实践能力或者自我纠正能力。采用观察法、讨论法、模仿练习法、重复训练法、自我评判法跟小组评价法 教学方法：利用平板手机,让学生在上面寻求及思维本课的课堂目标,学习及训练的内容,老师提出疑问，积极鼓励学员思考后，教师做完整示范动作使学员欣赏和学习，其目的使学生健全正确的表象，使学生有直观的理解。在训练的过程中,让小组长利用平板手机帮组织进行动作录像,录完后各小组长组织成员进行每个队员的动作讨论评价(对照动作技巧）,目的是使学生充分认识自己的动作情况,再训练时可产生自我改正错误动作技术,培养强大的学习能力。 八、教学模式跟过程： 1．导入新课阶段：课堂常规，提出课的内容跟要求. 2．激发兴趣阶段：运用活力而动感的热身操，提高学员的兴奋性，充分活动学生的全身各部位，达到热身的目的，配上音乐激发学生的积极性和熏陶学生美的情操 3．技能学练阶段：分为两个别。第一部分合作研究，认识本课的目标及任务；第二部分是原地起跳过竿做背弓训练，练习过程中帮每个学员的动作录像, 通过探讨老师、同学间的动作视频对比动作 ,帮助学员在学习动作时,了解自己的动作情况,使之学会自我改正错误的动作技术.并使学生相互评价选出优秀动作进行展示，发展学生的跳高技术水平.。

4．放松阶段：以轻易和意念放松为主，同时配上柔美的乐曲，在缓缓的清风中，观看老师背越式跳高示范演出，在愉快的心态中充分舒展全身，从而达到心灵放松的目的. 5．分享交流阶段：评价总结本次课，相互分享交流. 九、预计生理负荷： 平均心率预计：120～155 次∕分 练习密度预计：40%～50% 场地与设备：足球场 扩音器一台，跳高架四付，海棉垫 4 块 背越式跳高--背弓单元教学设计 (略) 背越式跳高--背弓单元教学设计 (略)背弓第三课时教案 学段：水平二 课时：第 3 课时 执教：谢永发 班级：五（4）班 教学内容 教学内容 一、 背越式跳高—— 背弓学习 教学 目标 教学 目标让学员通过平板手机的应用,了解自身动作的学习状况,学会自我改正错误的动作技术,进一步学习背弓的技术要点，学会原地起跳挺髋完成背弓的动作，发展腰胸力量.，培养学生勇敢坚强的精神。预计学生把握动作程度为 10% 重 难 点 挺髋背弓 收腹举脚 部分 课的内容 教师活动 学生活动 部分 课的内容 教师活动 学生活动 设计动机及目标达成 设计动机及目标达成 时间数量密度时间次数强度 开 始 部 分 开 始 部 分 一、常规教学 1、 集队，检查报告人数。

2、 教师讲述 一、检查队形与着装。 二、宣布本课内容、提出要求跟安排身体不适学生见习。 三、安全教育 1、 按小组八路纵队站立。 2、 认真听讲，领悟老师的意图 ×××××××× ×××××××× ⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿ ⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿■ 1、快、静、齐 2、培养学员良好的组织纪律性 1 1 弱 准 备 部 分准 备 部 分二、准备活动 1、 静力操（音乐） ①压头部 ②拉手指 ③抱肩 ④拉肘关节 ⑤体前屈握踝关节 ⑥手拉脚尖 ⑦侧踢腿 ⑧掰脚后拉大小腿 2、 慢跑一圈或玩游戏教师放音乐领操1、 成圆形边慢走边做打算活动。如下图：1、让学生借助轻音乐做准备活动，陶冶美的情操，各关节韧带随着音乐的进行逐渐的拉开。 2、使学生借助强劲的DJ音乐玩抓人游戏。激发学生快乐愉悦的心态，在形乱而意不 7 4×8拍4 ×4拍 中上大 乱的氛围下超过充分热身目标。

基本部分基本部分 三、背越式跳高——背弓学习。 练习内容 ： 1、 二人一组做下桥练习。 2、 原起右脚起跳做背弓训练。 要求：挺髋背弓 收腹举脚 教法: 1、各小组主管带队,进入指定区拿起 IP.寻找并探讨本节课的学习任务,及目标. 2、各小组自由体验训练动作. 3、老师边讲解边示范训练内容的动作技巧。 4、安排练习次数。 5、教师巡回鼓励学员勇敢练习，并迅速纠正错误动作。 6、组长给每位成员进行录像,录完后进行讨论,并完成选择题. 7、配上音乐 组织： 1、两人一组进行下桥练习 2、男女分组进行原地背对杆击球做背弓落垫练习。■ （跳高示范图）1、在练习的过程中配上戏剧，陶冶学生美的情操，增强乐趣。 2、练习过程中帮每个学员的动作录像, 通过探讨老师、同学间的动作视频对比动作,帮助学员在学习动作时,了解自己的动作情况,使之学会自我改正错误的动作技术. 3 预计学生把握动作程度为10 各内容2 / 5次大愉悦恢复调整阶段 愉悦恢复调整阶段 一、 集队 二、 放松 三、 小结 四、 归还器材 1、教师指导放松. 2、教师令学员在放松的过程中进行背越式跳高示范，一到三次。

2、总结本课学组织：如图■ （放松与跳高示范图） 1、使学生随着优美的戏剧进行意念放松，心情愉快。 2、教师示范目的使学员在课结束前在心里，脑里具有 44 ×8拍 中下生的优缺点。 正确的跳高技术概念。为下一次课的课堂打下良好的基础。 教学反思： 1 、准备活动应欢快一点（心情愉悦一些） 2 、准备活动的动作要改进一下，符合跳高的动作。 3 、蹬，顶，动作（提醒学生） 4 、如何纠正挺髕的动作，跳的之后要看手指等等 5 、讨论的表再设计详细点。 场地设备 扩音机 1 台、跳高架 4 付、海绵垫子四块 场地设备 扩音机 1 台、跳高架 4 付、海绵垫子四块 预计强度 平均心率 90-120 次/分，最高心率 120-135 次/分。 运动训练强度 40%--50%左右。 预计强度 平均心率 90-120 次/分，最高心率 120-135 次/分。 运动训练强度 40%--50%左右。