篮球教案范文( 教材内容篮球：运球、双手胸前传接球课的目标（二）)

大学篮球运动游戏课程计划

教科书内容

篮球：运球、胸传和双手接球

课程目标

1、认知目标：进一步树立双手在胸前运球、传球和接球的概念。

2、技能目标：巩固和提高运球、传接球的技术动作和控球、控球能力，培养敏捷、速度、耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不气、团结、密切合作的集体主义精神。

场地设备

41个篮球；1台录音机；1个篮球场。

课程的一部分

教学内容和手段

伊斯兰教法组织

开始第 2 节'

1、运动委员会将完成团队并统计人数。并向老师汇报。

2、师生打招呼，公布本节课的教学内容和目标，注意事项

组织：分四列组装，如图1：

要求：精力充沛，注意力集中。

准备第 8 节

一、原声游戏：小渔网 (4')

方法：游戏开始时，作为“小渔网”的学生在田野里用手去摸其他正在奔跑的学生。其他同学利用各种躲闪和逃跑动作在田间积极奔跑，被触碰到的加入“小渔网”等。当“小渔网”扩大到四个人时，两个“小渔网”将重新组织活动。以此类推，逐渐形成许多“小渔网”，直到游戏结束，剩下最后一个。

规则：

（1）《小渔网》千万不能放。

（2）比赛过程中不要逃出界，被强行出界的人会受到惩罚。

二、熟悉球面（4'）

方法：将球绕肘、腰、膝、绕“8”一圈，指尖划球，各种位置的抛接球等。

一、组织：

教学方法：讲解、演示，师生按规则集体练习。

要求：“鱼”要足智多谋，灵活勇敢。“渔网”要动脑筋，齐心协力，果断快速。

二、组织：分散练习

教学方法：讲解、演示、引导学生自由模仿、创作练习。

要求：尽量不要碰球。

基本部分 30'

一、 运球：(6')

A、高低运球 B、单手运球前后左右 C、左右手交替运球 D、身体前方变向运球 E、胯部运球 F、急停和快速开始运球。

要点：运球的手形，根据出手​​的位置和力度而定。

要求：站立和行走交替。让你的眼睛尽可能地集中在球的前面。

二、抢运球（5'）

方法：在整个篮球场上进行。一半的学生有球，另一半没有球。比赛开始时，带球的学生在场上运球。在运球过程中，他们必须避免无球学生的抢断。无球的学生用合理的动作抢断球。一旦他们抓住球，他们就会交换。

规则： A. 无球者不得使用推拉等犯规动作抢球。B.如果被强行运球出界或违反规则，将被视为抢断。

重点：控球和掌握

难点：技术要准确、熟练

三、原地两人一球传接（3'）

重点：上下肢协调

四、两个就位的带球和传球（2'）

关键点：技术一致性

五、4 名球员一球，在两次跑位之间运球后传球 (4')

要点：弧线运球、跑动、传球、接球，双手放在胸前。

六、4名球员有球，一名防守，三传接球。

要求：双手传接球，进攻球员能带球移动篮球教案范文，防守球员主动抢断。

七、接力接力接龙比赛（6'）

方法：分成两组，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米。“独”传20个球，由完成时间和成功率决定胜负。

重点：传接球的速度和准确性。

一、组织：在篮球场周围分散练习

教学方法：教师讲解、演示、引导学生自由模仿、创设习题。教师巡视、指导、纠正错误。

二、组织：同上，分散在体育场周围

教学方法：教师讲解、演示、学生练习。

要求：先一对一“抢运球”练习篮球教案范文，再严格按照规则联合“抢运球”。

三、四个练习的组织如图3所示

教学方法：讲解、示范、纠错、教师检查指导。

五、六个练习的组织如图4所示

七个练习的组织结构如图5所示：（略）

教学方法：讲解、示范、练习、竞赛。

要求：先练习，后玩。

结束第 5 部分

一、组织练习：配乐伸展放松练习

二、总结，拿回装备。

组织：分散

教学方法：听音乐，教师讲解示范，学生模仿练习。

组织：组装成四列。

班级期望

1、练习密度：55%左右；2、运动负荷：中到上；3、平均心率：约130次/分

4、最大心率：180 bpm。心率曲线（略）

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