舞蹈基本功教案范文一篇，面对面授课指导主题！

舞蹈基本功教案范文一篇，面对面授课指导主题：晚会跳舞表演舞蹈流程：上台前学员必须要学会各种口部舞蹈基本功教案范文，唇部、舌头，声腔等手脚配合的动作技巧1.尽可能获得充分的空间展示2.要注意舒展的基本动作要领3.不要费力咬紧牙关，用力过度4.张弛有度，调节舞蹈动作的重心5.尽可能确保各种表情的展示6.表情丰富，充满生命力7.展示状态时要注意表情符号的组合8.表情完整，身体柔软10.没有后背力量也要有肩部力量有后背力量其实这个动作可以一个人做，但并不代表可以一个人跳没有后背力量没有肩部力量就加强引体向上一：观察舞伴的动作是否规范，整体的动作是否协调二：加强专业的垫上肢体动作训练。

1：足跟中指接触椅背。可以起到延长腿和脚延长身长的作用。2：触胸和触腹训练，可以使肩胸宽，身体长3：竖叉和横叉可以强身健体，柔韧的训练。4：每天早上站立，用心体会大腿后侧肌肉、小腿前侧肌肉放松，手指和脚后跟之间的动作5：观察舞伴动作是否规范，整体的动作是否协调三：个性化动作训练和互动游戏练习：1：多用肚皮舞+上肢的上下在水平地面节奏交替重复出现。

2：多跳数倍重复训练。3：用力要适中，伸直的臂力用足中部，相反伸直的臂力用足尖部。4：高举起双手与舞伴互动，将方向指向自己，重复至少30次。5：试着单手触地，抛出抛起交替训练，每次用三秒或更多的力度抛出，再将方向指向舞伴。做完各个可能提前预留时间的节奏动作。四：腰背部动作训练：1：腰要挺直2：下腰，膝盖一定要弯曲3：膝盖最好在腰部的下面4：站立接住弹跳的物体五：手脚配合，脚踝，小腿后部的肌肉舞蹈基本功教案范文，平衡感的训练1：即使有力的力量也要用一些柔软的力量以保持身体的平衡2：加强腰部力量的训练3：要注意动作重心的配合4：手臂的力量也要很好的配合5：脚在舞蹈的时候，可能收起一个手臂，这样也可以提高脚掌力量，提高平衡感。

舞蹈专业的表演技巧：加强舞蹈动作的对立统一动作间的连接，呈现出集中的美的动作效果。1：加强舞蹈动作的连接：展现整体的一个效果2：用各种力量可以达到一个不同的效果3：用软的力量去控制控制：舞蹈的柔和美，没有丝毫的力量，会丢失身体的平衡感，力量的训练也要尽可能的从细微的地方体现出来。4：肢体动作的配合使用感情的表现，去体现舞蹈的连贯。

5：脚掌的落地脚底形成一个足弓，脚不要太轻快，也不要太重，如果有较高的落地势必会影响腿部的协调。总体来说，舞蹈不仅仅是一种展示，更要使舞蹈的效果为大家所看到。