（通用10篇）调动学生学习的积极性，教案应该怎么写？(2)

5、膝盖绕圈

6、踝腕关节练习

五、健身拳击

1、介绍五步三手型

2、准备：

双腿伸直，直视前方。

要点：挺胸收腹，夹腿。

3、 起身：两只手并拢放在胸前“握拳”。刚起身，双手紧握拳头，迅速从腰部缩回；同时，将头转向左侧，直视前方。

要点：拳掌的变化要准确。

4、戳掌拳

①右脚向右后退一步，同时右拳变掌心向前向左突出初中体育教案范文，看右掌。

②连接两条腿，形成马步；同时，右掌变拳收回至腰部，左拳变掌挥至右肩前方；目视观察左手掌。

③跪下，右腿跟着台阶走；同时，右拳向前冲，左掌收回至右臂内侧，掌心向上；向前看。

要点：戳掌要大力伸展，跪步要稳。

六、放松运动

七、收藏汇总

1、 指定集合地点，吹口哨集合；

2、向同学们问好！

3、发布班级内容；

4、检查服装并安排学员。

5、导入本课内容

武术和奥运赛事的悠久历史

1、老师带领学生慢跑，强调步数和节奏。

1、老师喊密码和练习

2、强调行动的要领和目的

1、老师示范和讲解武术要领，让学生体验动作。

2、解析动作

3、带领学生练习缓慢完整的动作

4、 让学生分组作业，由老师指导参观。

5、 强调武术要领

初中体育教案7

一、教学课题

跑步是每个学生都具备的一种天生的活动能力。跑得快，是每个学生展现自我、体验成功的喜悦和幸福的愿望。本课程的教学重在学生的学习过程，充分发挥学生自主学习和合作学习的能力，重视过程性评价。本课程不仅让学生在跑步中获得身心体验，在快跑中培养正确的身体姿势，发展和提高跑步的速度和能力，同时增强学生的自信心，享受乐趣体育活动，获得身心健康。发展和提高社会适应能力，并通过合作学习、交流学习，优化学习氛围，挖掘学生潜能，提高学习效果。同时，师生之间的相互鼓励和帮助，使学生勇于挑战自我，展现自我。二、 教学目标：

1、 认知目标：让90%的学生初步了解快跑的方法，获得快跑的身心体验。2、技能目标：让80-90%的学生初步学会快速跑步的正确姿势，通过“接力”提高跑步速度、能力、反应、协调等身体素质。

3、 情感目标：培养学生的合作学习、交流学习能力，以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。三、教材分析

本课选自PPE（三至四年级）体育教科书第三章：步行与游戏。快跑是小学四年级跑步的重要教材。跑得快，是每个学生展现自我、体验成功的喜悦和幸福的愿望。在教材内容的选择上，单纯的跑得快，对于活泼好动、充满好奇心的学生来说，会显得枯燥乏味。对此，在新课标理念的指导下，根据学生的特点，在教学中引入：“短跑冬运会”，激发学生的学习兴趣，从而达到本课的教学目标。四、教学重点：

掌握快速跑的技巧和难易度的学习练习方法：

对跑步产生兴趣，养成坚持锻炼的习惯

五、教学方法

（1）情景介绍法：本课旨在“为学校即将举行的冬季运动会选拔短跑运动员”，让学生在竞争和快乐中完成本课的目标。

（2）讲解方法：老师要语言清晰，表达能力强。

（3）模型法：本课采用模型法，让讲解更加生动形象。

（4）启发式教学法：本课程启发学生思考、合作、探索，培养动脑筋、互相帮助的好习惯。

初中体育教案8

一、 谈谈指导思想

新课程的核心理念是以学生发展为核心，学生参与是新课程实施的核心。因此，本课程的设计力求体现新课程的基本理念，以实现教学目标为主线，以满足学生发展需要为中心。

二、 说起教材

立定跳远是初中《体育与健康》教材第二章第二章的主要教学内容。此外，立定跳远是近两年中考的必修项目，因此在初中“体育与健康”教学中占有重要地位。

三、 说说学生情况分析

由于低年级学生的年龄特点，对讲道过多、技术要求高的教学内容不易接受或感兴趣；相反，他们更喜欢具有感性思维的直观且易于模仿的体育游戏，他们也对学习感兴趣。因此，通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。

四、 谈教学目标

1、知识目标：通过本课的学习，大部分学生初步掌握立定跳远的技术动作。

2、 能力目标：培养学生的小腿、足、踝关节力量。

3、 情感、态度、价值观目标：培养学生的身体协调性、合作意识和集体主义。

五、 谈教学重点难点

重点：上下肢协调。

难点：上下肢协调。

六、 口语和教学方法

解释模型规律并指导纠错方法

七、 说到学习规律

让学生通过观察和模仿，达到学习和实践的目的。

八、 讲讲教学过程

1、 导入新类：

2、 学习新知识：

站立跳远动作要领：双脚左右站立，与肩同宽，手臂前后摆动，向前摆动时，伸直双腿，向后摆动时，屈膝降低重心，上身略微前倾，双手尽量向后摆动。. 双脚快速用力着地，同时双臂由后向前向上微微弯曲，向前向上跳跃，身体充分伸展。收腹抬腿，小腿前伸，同时双臂用力向后摆动，屈膝着地缓冲。

3、 站立跳远辅助练习：

一脚跳：主要锻炼小腿、足底和脚踝力量的练习。

4、小游戏：火车赛

5、整理和放松：

6、本课总结：

初中体育教案9

一、指导思想

本课程的设计思路主要基于第二期课程改革强调的“以学生发展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，结合中选题篮球初三高考体育课，教学生基本的运球和上篮动作，起点与连贯动作相协调。通过体育课激发学生对运动的兴趣，开发学生的潜能，突出“健美育人”的课程理念。

二、教材分析

运球和上篮是篮球技术中很难掌握的技术，尤其是女生。对女生来说有一定的难度。通过各种形式的练习，学生可以建立基本的动作表征。主要有四个套路，一是大步接球，二是小步用力跳，三是抬腿球高，四是用手指和手腕. 公式不仅可以背下来，还可以在实践中灌输来达到要求。

三、学生情况分析

在教学中发现，女生对运球和上篮的把握比男生要弱一些。为了解决这个问题，在学生掌握运球和原地投篮的基础上，采用循序渐进的方法学习移动。运球上篮的技术动作。这门课是一堂学习课。要求学生背诵公式，并在实践中完成一、二、三跳的基本要领。50%的学员能熟练掌握并使用它一次完成运球和上篮。

四、 教学目标：

1、通过对运球和运球上篮的学习，学员将能够掌握运动的基础知识，50%的学员可以完成一、二、三跳的技术动作。

2、 用篮球复习双手抛头的动作，学会同时对腿、腰、臂三个部位发力。

3、提高学员掌握上篮技巧的稳定性，增强自信心，体验上篮成功的乐趣。

五、 教学重点：让学生在移动中初步建立运球和上篮技术的动作概念。

六、教学难点：提高学生上篮稳定性，让50%的学生掌握这项技术。

七、 课程流程与设计：

在备课环节，比赛以原地备课练习和原地跑步、数脚为开端，让学生尽快进入课前备课。游戏中，课堂气氛活跃，营造轻松和谐的师生关系。

基础部分的主要教材是篮球运球投篮和单手肩背投掷练习。本课基本要求初中生掌握篮球运球和上篮相结合的技术。通过多种教学方式，将动作要领编成公式，方便学生记忆，掌握连贯动作，更好地完成上篮动作，在有限的课堂时间内最大限度地掌握动作技巧，提高学生掌握技巧的能力。

在这堂课中，通过球练习、徒手练习、两人跨步练习、行进间上篮，学生将逐渐培养面对困难和挑战自我的能力。最后的外展练习激发了学生的学习兴趣，体验了成功上篮的乐趣。为了提高女生的稳定性，让女生使用更小的篮球，显着提高了女生控球和控球的能力，起到了很好的作用。

主要了解双手投掷的正确动作要领，双手持球向后拉手臂，将身体拉成反弓形，实现同时推地、下背部和手臂的顺序，射门后注意球的路线，尽量保持抛物线，提高运动成绩。选择标志桶接篮球的游戏，可以激发学生的兴趣，营造和谐快乐的课堂氛围。

八、放松与评价

最后部分选择瑜伽练习的个人动作，让学生在课后再次享受运动的乐趣。在老师的示范下，同学们可以逐渐恢复心率，调节呼吸，在欢乐的气氛中放松身心。.

初中体育教案10

一、设计理念

为了让学生在青春期进一步了解自己的心理健康，了解自己和同学，培养学生的互助、协作、探索学习和创新精神的能力二、学习目标

1、了解青春期的心理健康

2、了解青春期出现的心理问题3、了解调节心理问题的方法

4、能够使用电脑进行互助、协作、探索性学习5、认真完成课堂布置的作业一、重点难点

1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调节心理健康的方法

二、 教学准备

常规学习工具

三、教学过程

导入：让同桌的两位男同学站起来，然后握手拥抱，观察同学们的表情。让学生坐下看学生几秒钟（让学生困惑），然后让刚刚握手的一名男学生站起来，然后让旁边的女学生站起来，然后让两个学生握手。观察发生的情况。推导：敏感人际关系的心理特征（对异性不舒服）。这就引出了这个话题：青春期的心理健康。

（一）你知道青春期的心理健康吗？1、健康的概念：（略）心理、生理、社会适应2、青春期三个阶段（略）结合教科书

前：（女：10-12或9-12岁，男：12-14或10-13岁） 中：（女：13-16岁，男：14-17岁） 后：（女） ：17-23岁，男：18-24岁）3、青少年心理健康特征（p10色表）

（二）青春期常见心理问题及原因（p11色表）

1、让学生看清楚表格中的内容

2、 查看表格内容，看看有哪些心理问题困扰着你？3、 用小纸条写下来（三），调整心理健康的方法

1、 积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。2、 解决心理问题的方法

① 自律

②进行心理辅导，了解辅导方法。

（四）小组讨论（五）老师总结

作业：进行心理辅导，了解辅导方法。

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