怎样写好心得体会？篮球教学的思路及思路！

少儿篮球训练心得

当我们对某些事情有了深刻的体会后，往往可以把它们写成一段经历，从而不断丰富自己的思想。如何写出好的体验？以下是小编整理的儿童篮球训练心得，欢迎阅读，希望大家喜欢。

少儿篮球训练心得1

一、幼儿园篮球教学活动的意义。

打球是孩子的天性。但由于年龄小，动作的协调性和准确性并不完美，这在一定程度上限制了他们对球的特性和基本动作的了解。掌握技能。

幼儿园篮球教学活动是指教师通过游戏，有计划、有目的、有组织地教授孩子篮球活动的基本动作。在帮助孩子们掌握各种基本动作的同时，还增强了他们的身体素质，促进了他们的良好人格。促进质量和社会发展的教学活动。篮球不仅是体育教育的重要内容，而且对孩子有调节良好行为的作用。能积极促进孩子健康阳光的成长，培养孩子身心健康，树立终身体育锻炼的理念。

我简化了篮球教学方法，积极寻找适合孩子年龄特点和运动特点的教育教学方法。让孩子们喜欢并爱上这项运动，让他们在学习篮球技能的同时，锻炼身体，提高身体素质，提高运动能力，充分享受篮球带来的快乐。

二、幼儿园篮球教学的想法。

我校以篮球为特色活动。作为一名体育老师，我用熟悉篮球的球练习来引导孩子的兴趣，开展教学活动。在幼儿园，孩子年龄小，手力、腿力不到位，对抗性比赛困难。结合孩子的年龄和身体运动特点，以《幼儿园教育指南》为依据。我对以孩子感兴趣的方式培养孩子基本动作的精神做了一些初步的探索。

1、 篮球教学的总体目标有三点。第一个一、让每个孩子都能与同龄人一起积极参与篮球活动，对篮球活动产生浓厚的兴趣；第一名二、与同龄人积极探索各种运球方式，具有良好的协调性、敏捷性等身体素质，形成团结协作、遵守规则、活泼开朗的性格；第一个三、丰富了篮球动作的技巧，提高了打球的多样性。了解篮球比赛规则，学习灵活的运球方法，能够一对一打，在练习中获得竞争意识。让幼儿在掌握运动技能和体育锻炼的同时，体验运动的各种乐趣，产生快乐的运动体验，逐渐形成终身参与实践的志向和习惯。

2、 篮球教学方法和策略。在教学过程中，教师首先示范孩子的整体理解，然后分解每个动作要领，局部学习的上肢和下肢。让孩子们整体练习，老师在循环个别指导和熟练巩固后，会提高在小组练习中的应用。再加上童谣辅导法，就是把篮球动作的要领和规则编成朗朗上口的童谣。在学习打篮球的基本动作和技巧时，结合童谣的朗诵，让孩子理解童谣，记住动作要领。或者游戏规则。这种生动的方法可以激发孩子的学习兴趣，提高孩子的学习效果。在孩子的练习过程中，还可以采用灵活多样的方式，如个人练习、结对练习、小组练习等，帮助孩子掌握相关知识和技能。促进儿童身心的和谐发展。此外，我还加强对班级教师的篮球培训，为每次培训制定计划，严格要求教师学习和掌握篮球的基本知识和运动要领，调动教师的参与感和积极性。促进教师专业化发展幼儿篮球教案范文，为球类运动高校化课程的形成奠定基础。在教学实践——反思、分析——寻找解决方案——教学实践的过程中，教师的知识与能力同步提升。

三、幼儿园篮球基本动作练习。

第一个一、童谣辅导方法。我用童谣的形式，简化了篮球的基本动作，让孩子们以一种有趣的方式掌握基本动作和方法。

持球

手掌空心未触球，双臂弯曲成星象；

双脚微屈，与肩同宽，手指在胸前控制球。

弹球

手像帽子一样盖住球，手位协调很重要；

上下时，稍微弯曲膝盖，手指沿着手掌轻拍。

运球

用手推动球的前后，眼睛不要直视球；

身体前倾，身体前倾保护球；

低运球：将双腿弯曲到膝盖以下。

高运球：双腿在腰腹之间略微弯曲。

传球和接球

双手将球举在胸前，双眼看接球手；

后脚着地，伸展前臂，转动手掌，将球传给对方。

接球

双脚微微前后弯曲站立，双眼注视过路人；

伸手接球，用手掌握住球。

双手射击

双手将球举在胸前，重心放在双脚之间；

目视观察篮筐后缘，双脚着地的腰腹部伸展；

伸展双臂，用指尖翻转球，然后三指投掷。

单手射击

小脚趾朝向篮筐，重心应在双脚之间；

一只手将膝盖和肘部略微向外弯曲，肩部、肘部和手腕呈三个直角；

拇指和食指在球中间的T手形，

肘部之间倒V，食指指向篮筐，

瞄准没有头部的点，射后将索引指向圆环。

第一个二、拿球，跟着音乐以童谣的形式热身：

小班球体操

宝宝开着火车，用胳膊和肩膀走来走去；

长高变矮，上下左右，前后射；

向前弯成圆圈，球在肩膀上扭转；

小兔子和小兔子在跳跃，蜗牛和蜗牛慢慢地走；

摸你的小腿和脚，翻来覆去很有趣。

大中班球体操

持球、跑、跳、踏、蹲、头肩；

身体前弯腰，转大圈，四个方向拍四张；

左右摆动脚趾和脚后跟，球碰到大腿和小腿；

弓步，持球转一圈，尝试另一只脚；

用左手和右手抬起，向上抛球并放松。

四、幼儿园篮球教学的具体方法。

1、 让幼儿在游戏中学习。为了提高孩子的学习兴趣，我采用游戏教学的方式，让孩子在乐趣中学习，在技能练习中提高。在书房里，孩子们都被我的花招所吸引。如：坐在地上弹球、站高弹球、弹球成圈、弹圈球、绕障碍物弹球、弹球抢球等等。重点学习个人运球技巧，左右手定点运球，右手运球后变手运球，曲线运球向前，快速运球向前，急停运球，让孩子们简单了解篮球规则并学习加强步法练习，锻炼幼儿下肢力量。

2、开发实用的篮球比赛和技巧训练方法。在球类运动中，我探索了一套适合幼儿年龄特点的教案。我认为小班的孩子应该专注于双手滚动、双手弹跳和原地击球；中班儿童应注重滚动接球、抛接球、原地变换、直线运球；以单手滚球接球，各种投球接球，准确投球，弧线运球为准。

在教学中，探索一些与孩子一起玩的有趣方式：

一个人玩：

手脚变身练习：高位运球、低位运球、深蹲运球、地面运球、单脚运球、双手运球、两脚跳运运球、后踢运球、就地交换手运球、投掷并用一只手接球，转身击球，来回运球，双手改变运球，将球绕球滚动。

利用障碍练习：运球穿过洞穴、绕障碍运球、越障运球、高低水平轨道运球、轮胎运球、垫子运球。

不触球练习：下巴抱球、肩抱球、双手肘部抱球、双腿跳跃、膝盖带球、双手腕带球、三圈球、单-手抛球

两个人打球：

运球练习：两人高低运球，两人面对面运球，两人手拉手平行运球，两人握手运球幼儿篮球教案范文，一对一抢断，两人滚球接球球，两个人两个球滚动接球，二人过胸接球，二人落地接球。

夹紧练习：背靠背夹紧、胸部夹紧、侧肩夹紧、侧向夹紧、侧脚夹紧。

与多个玩家一起玩：

运球练习：钻孔运球、绕障碍运球接力、变向运球接力相结合。

传球练习：头传接力、胯部接力、侧传接力。

五、幼儿园篮球教学的前景。

幼儿园篮球教学也需要营造童趣的运动环境，让孩子们体验到有趣的活动，促进孩子对运动的兴趣。篮球项目的实施才刚刚开始，还有很多需要改进和探索的地方。我还需要进一步学习和实践，努力提高自己的技能和教学智慧。在计划的实施过程中，我为孩子们找到了一个合适的。我们自愿的、主动的、主动的、快乐的篮球小班让我们每个孩子都成为篮球迷，让父母成为积极的支持者，让每一位老师成为积极的教练员，让我的院子成为篮球基地的一道靓丽风景。

少儿篮球训练心得2

一、训练原理

篮球涵盖了跑、跳、投等多种体育锻炼形式，运动强度较高。因此，它可以全面、有效、全面地促进体质和人体机能的全面发展，改善和维持学生的生活活动，为儿童的各项活动奠定坚实的身体基础，从而提高生活质量。

二、满足多种需求

篮球与其他运动项目相比，形式多样，具有更强的参与性、趣味性、适应性、娱乐性和竞技性等特点，可以满足不同人群的多样化需求。篮球运动的形式因人而异，运动量可随意调整，适合各类人群广泛参与。各种不同的参与者都可以在球场上展现自我，满足自己不同层次的需求。

三、身体健康，促进成长

据调查，全国85%以上的中小学生处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育迟缓、体质欠佳、精神萎靡、恢复缓慢、肥胖消瘦篮球是一个综合性的球。该类项目，充分锻炼了学生的全身各部位，全面有效地提高了整体体质，促进骨骼生长，长期锻炼有增肌效果。

四、心理健康，提高社会适应能力

学校高效率快节奏的学习工作限制了学生之间的相互交流和了解，但篮球场为他们提供了交流的机会。篮球可以有效缓解工作和学习的压力，良好的竞技环境可以培养健康的心理适应能力和耐力，调节和保持参与者的心理健康。

同时，篮球作为集体运动的杰出代表，在增进交流和友谊的同时，可以有效培养团结协作的集体精神和良好的体育道德，帮助参与者正确认识和对待个人和群体。 、竞争与合作的关系等

五、人格发展与人文素质的提升

通过实践和比赛的过程，参赛者在人格、自信心、情绪控制力、意志力、进取精神、自制力和克制等方面得到了很好的发展，培养了团结、拼搏、合作、文明的精神。良好的道德品质和集体主义，例如自律、守法、尊重他人。

少儿篮球训练心得3

“小希，加油！放松，不要用力压球，球会像你说的那样转……”我每天都会用不同的方式对小希说这句话，希望她能克服困难. ，尽快与大家同步，成为这个月的健康宝宝！说起小希，关于她的故事很多，但每一个故事都与她的特殊性格有关。小希可爱又可爱，所以她不能容忍别人说她不好，更不允许自己不如别人。有时她遇到麻烦时会选择先缩手缩脚，所以她必须特别受过教育。小心！

四月份，我们班的阳光体育项目是图案弹跳，老师和孩子们共同创造了“抛、接、转、单手弹、跳弹、蹲弹”18种以上的玩法，孩子们都练过说话了，只有小希担心，因为她太有上进心，承受不了这次挫折，面对面前这个不听话的小球，她竟然放弃了。看到这里，我比小希还着急，怎么办可以调整战术让小希追上吗？通过观察发现小希平时练球很认真，但没有掌握转球技巧，小手碰到球顶时，球总是站着不动.这说明她的手指太用力了，阻止了球的惯性运动。找到问题的关键，我打算想办法帮助小希渡过难关。

所以当孩子们分组练习其他项目的时候，我会让小希一个人做转球动作，教她怎么做。由于大家的修炼方式和她的项目不一样，她也没有过多的担心，开始修炼。站起来。我经常会跟她说：“小希，你的小球转得比以前快了，一定是你的小老师教得好，你的球宝宝进步了。我真的要感谢小希老师……”小希笑着，眼睛变窄了。小希一直很喜欢当老师。听说他是老师，小秋是同学，他练得更踏实了。教会，让你原地转得更快。”看到这样的场景，我真的很开心。我终于可以帮助孩子们敞开心扉，正确面对自己的不足，能够积极争取进步而不是他们的曾经。她退缩了，放弃了，甚至还出洋相！孩子的成长需要我们管理，孩子阳光的心态需要我们去培养，爱孩子要勤于教育。

排练当天，终于达到了效果。孩子们站得笔直，像敬业的哨兵；迈着矫健的步伐，像努力奋斗的运动员；标准的弹跳动作和整体布艺变化的阵型和明媚阳光的笑脸，就像是闪闪发光的小演员。他们太可爱了！这时候只能退到幕后，因为孩子已经成为了表演的主角。看着赛场上的阳光宝宝，谁不爱呢？

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