【范文（通用6篇）】教案有利于教学水平的提高

体育理论课范文（6总）

作为教师，经常需要制定教学计划，这有利于教学水平的提高和教研活动的开展。那么问题来了，教案应该怎么写呢？以下是小编整理的体育理论课范文（6总），供大家参考。希望能帮到有需要的朋友。

体育理论课计划1

教学内容：篮球概论

关注点：篮球的起源与发展，篮球的本质与特点

难点：篮球的发展趋势

教学内容

一、教学任务

了解篮球的起源和发展，篮球的本质和特点，篮球的发展趋势，中国篮球发展的概况。

二、 教学内容

（一）现代篮球的本质与演变

第一期：创业试用期

第二期：完美沟通期

第三时期：普及发展时期

第四期：全面提升期

第五期：创新攀登期

(二）现代篮球的特点和特点

1、篮球的特点

2、篮球的特点

一、 集体特征

二、 对抗性特征

三、 转换功能

四、 时空特征

五、 智能增强功能

六、 综合功能

七、智能艺术功能

八、专业特色

九、 商业特色

（三）新世纪世界篮球发展的总趋势

1、流行的篮球运动风靡全球，比赛人文氛围得到全面提升。

2、 学校篮球具有显着的健身教育功能，活动丰富多彩。

3、职业篮球全球拓展，商业氛围增强，欣赏度提升

4、 篮球理论与实践进一步渗透高科技，形成新结构新体系

5、 竞技篮球队竞争激烈，排名出现新格局，技战术风格新特点：

不。一、 是你的“想法”

不。二、智慧就是“聪明”

号三、高仔《控制空气》

四、在“节奏”中快速

五、凶就是“凶”

第一个六、标准在“高分”

第一个七、全在“综合”

“瞬间”中的第一个八、变化

九、 明星在“奇怪”

第一个十、技术是“升华”

第十个一、阵型是“移动”

第十位二、帅在《智慧》

第十期三、男女“走到一起”

(四） 中国篮球

1、中国现代篮球的发展

1）1895-1948 是第一期

第一阶段是1895年至1918年的最初传播阶段；

第二阶段为1919年至1936年的缓慢提升阶段；

第三阶段是1937-1948年的局部普及阶段；

2）1949-1995 是第二个时期

第一阶段是1949年至1965年的普及发展阶段；

第二阶段是1966年至1978年的徘徊迷茫期；

第三阶段为1979年至1995年的恢复改善阶段；

3）1996年至今是第三期

第一个时期（1895-1948）

第二期（1949----1996）

2、篮球在我国普及和提高的基础

3、新世纪中国篮球面临的任务

(五）思考问题

1、 简述篮球的社会基础及其在不同时期和阶段的演变。

2、 针对现代篮球的基本特征和功能，您有哪些新的认识？

3、 阐释现代篮球现代化的特点和特点。

4、 简要阐明现代篮球发展的总趋势以及不同地区和国家的风格和特点。想想中国篮球比赛的发展方向。

5、 从中国篮球的发展历程，结合我自己的经验，评论一下CBA职业联赛在我国篮球事业发展中的成效和存在的问题。

体育理论课计划2

教学目标：

1、通过学习，让学生了解田径运动场地，具备田径理论基础知识。

2、通过实例讲解田径比赛的一般规则，让学生初步了解规则。

3、通过学习，培养学生的注意力，拓宽知识面。

教学内容：

1、田径运动场馆介绍（基本常识。相关知识内容）

2、田径比赛规则介绍

重点：场地介绍 难点：田径比赛规则的理解和应用

一、田径运动场馆介绍

田径运动场馆是开展田径运动教学和训练、组织田径运动比赛、开展群众性体育活动必不可少的物质条件。

1、田径运动场为半圆形场地，全长400米。跑道由两条180°成半圆（曲线或曲线段）和两条相等的直线段组成。

2、田径运动场地的最佳曲线半径为36.5米。

3、体育场馆一般有8-10个车道和8个弯道。车道宽度为1.22-1. 25米，所以车道宽度为5厘米。

4、 田径运动场地除比赛场地外，还应在跑道外的空地上，合理布置跳投场地。

（铅球、锤子球、铁饼的有效落球区均为40度角；跳远和三级跳远的沙坑至少2.75米宽，距离远跳远沙坑末端至起跳线 至少10米长，一般6-9米，坑宽2.75-4.00米；跳高用沙坑或海绵袋长至少5米，宽3米。圆形辅助跑道的半径至少20米；撑杆跳场地的辅助跑道至少宽22米，长至少40米。）

二、田径比赛介绍

田径分为三大类：田径、全能

1、 田径比赛包括：短跑、中长跑、长跑、马拉松（42.195）、竞走。

其中400米及400米以下，如100米、200米、400米、110米栏、4X100接力等为冲刺项目。首先蹲下并使用全自动电子计时。

800米及以上的长跑项目为中长跑和长跑。

此外，还有2000米障碍、3000米障碍、5000米竞走、10000-20000米竞走。等等

2、 田径比赛主要有：跳跃和投掷（跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、锤子、标枪、撑杆跳）

3、 全能主要包括七项全能和十项全能。

三、田径比赛规则介绍

1、田径比赛的运行​​方向一般是逆时针方向。

2、 发令犯规：运动员在完成最后的准备后，只有在收到发令枪或经批准的发令装置发出的信号后才能发令。（2次犯规是指同一组不同的人，只要同组一人犯规，再次犯规就判犯规）

3、运动员挤入或阻挡他人以防止其他运动员走或跑，将被取消比赛资格

4、分道比赛，运动员应该从头到尾跑在他们的车道上。

5、 运动员被推、推或被迫跑出他们的车道，但他们没有阻挡其他运动员，也没有从他们那里获得实际利益，所以他们没有犯规。（例如：A 在直道上跑出了自己的车道，但没有获得实际收益；B 将自己的外车道扔到弯道上。）

6、 800米跑开始时，分道跑。在第一条弯道的末端，一条5厘米宽的横穿跑道的弧形冲线可以切入内车道。

7、 离开赛道，运动员自愿离开赛道后将不再继续参加比赛。

8、 在接力赛中，运动员必须手持棍棒完成比赛。

9、在所有接力赛中，接力棒必须在接力区内传递。

10、 在传递接力棒前后，运动员应留在各自的车道或接力区，直到赛道畅通为止，以避免该组中的其他运动员。

在田径比赛中，除了跳高和撑竿跳高外，在其他田径项目中，如果参赛人数超过8人，每名运动员有3次尝试跳跃的机会。有效成绩最好的前8名运动员可以重试（Throw）3次。如果参赛者只有8人或少于8人，每人将有6次试跳机会。

11、 在某场比赛的试跳（投掷）中，如果运动员因任何原因被挡住，他可以弥补试跳机会。

12、野外比赛中，运动员无故拖延试跳时间的，将被禁止参加试跳，并记为试跳失败。

体育理论课计划3

一、 课本内容：参与是锻炼身体的关键

二、 课本解析：

本课属于七至九年级教材第二章。本章共3课时。本课为第一课时。本章内容与其他章节内容密切相关，因为体育参与是为了促进学生增强体质，增进健康。是掌握运动知识和运动技能，缓解学习压力，形成乐观开朗的生活态度的重要途径。同时，也能让学生养成良好的运动习惯，为终身体育奠定基础，所以本课也是本章学习内容的前提和基础，本课程对学生建立正确的运动习惯具有重要的指导意义。运动意识。

三、研究分析：

他们的生理特点是容易兴奋、容易克制、不易集中注意力；由于他们不完善的理性思维，他们不容易接受或对太多的说教和抽象知识感兴趣。初中生已经有了体育锻炼的价值。有一定的了解，但了解的并不全面。在此基础上，本课通过提问和直观的动画启发学生，通过小团队相互讨论和探索，让学生从易到难、由浅到深掌握全课内容。

四、 教学目标：

1、 认知目标：让学生理解参与体育锻炼的意义；

2、 能力目标：树立积极参与体育活动的意识；了解自己参加体育活动的状况；3、 情感目标：根据实际情况积极参加课内外体育活动。

五、 教学方法：指导、示范、启蒙、教学法、讨论法、自评法等。

六、 教学重难点：引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参与体育活动。

七、 教学过程：

(一）导入新课

亲爱的同学们：大家好

今天我们来上体育课。首先，让我们重温“全国百名青年学生阳光体育”：启动仪式（4分钟）插入视频画面。为什么要大力提倡参加体育运动？有什么好处？那么让我们带着这些问题走进今天的课堂——体育锻炼是关于参与的。

(二）教新课

1、 首先，让我们一起来看看下面的两个实验。看的时候，请同学们先思考，再谈谈自己的想法。你认为会发生什么样的结果？为什么会出现这样的结果？考虑一下？

（1）如果小兔子和小鸽子从小就被关起来喂食不让它们运动，长大后会怎样？

（2）“运动剥夺”实验：将20-30岁的健康男性分成两组，让第一组在实验期间（20天）躺下，不坐不起来；第二组团体也制定了相同的规则，只是允许团体每天躺着进行4次特殊设备锻炼。

2、学生分组讨论（3---5分钟），将讨论结果写在一张纸条上，全班观看。

3、 老师根据同学们的想法，简单总结一下。实验表明，如果不锻炼，人的健康会受到很大影响，生命也会受到威胁。运动少，元气就会减弱。→ 得出结论，生命在于运动。

4、生命在于运动“生命在于运动”。（1）这句体育格言来自（法国启蒙思想家伏尔泰）。（2）我国先秦时期的《吕氏春秋》——“流水不腐，家用铰链不是蠕虫，运动也是”。

（3），古希腊人：想强壮就跑；想强壮就跑；想聪明就跑。（游戏）

5、今天虽然不能出去晒太阳，但也能体会到运动带给我们的快乐！（体育欣赏-音乐背景下的运动图片欣赏）请欣赏屏幕，分组讨论“体育锻炼有什么好处？” （讨论时间：5分钟）

6、 根据学生的回答，老师总结了参加体育锻炼的好处：国内外有很多名人对这个问题有深刻见解（幻灯片）既然体育有这么多好处，我们应主动参加体育运动，从小养成运动的习惯，为终身运动打好基础。→体育锻炼重在参与，让我们受益终生。

7、学生自测参加体育运动的意识并计算成绩：，老师评语：

8、学生要根据自己的实际情况，积极有针对性地创造一些实用的体育锻炼方法。

（三）结尾部分：

1、 老师总结了这次的要点；

2、师生在音乐的伴奏下唱歌表演动作（《健康快乐之歌》）

3、 布置作业并宣布下课结束。

八、黑板设计：

①“生命在于运动”；

②参加体育锻炼的好处；

③参与是体育锻炼的重点；

④了解自己参加体育运动的情况；

⑤创设体育锻炼方法。

九、教具安排：

1台数字投影仪；笔（转载于：）×1000；阅读后，学生可以根据自己的实际情况获得自己的Quetelet指数，并与第5页的相关全国平均水平进行比较。

C.描述体型指标：身高、体重、胸围、坐高；

D.学生对体型发展的评价：分组、讨论和评价（10-12人为一组，每组讨论和评价体型，写出促进体型发展的两种锻炼方法。并在课堂上与同学进行交流全班及老师的点评和指导）。

2、掌握体育锻炼对体型的影响

A.初中身体发育特点：（1）身高增加。（2）体重增加。（3）胸围增加。）

B.体育锻炼对身体发育影响的原因分析；经常参加体育锻炼可以改善身体的血液循环，增强身体对营养物质的吸收，使骨细胞生长更旺盛，使骨骼越来越强壮。使软骨细胞正常增殖，促进骨骼的生长速度，使身体长得更高。体育活动加速新陈代谢，使肌肉纤维变粗，体积增加，肌肉变得粗壮有力。

3、初中生处于发育期，要注意体育锻炼

A.让学生养成站、走、跑、跳的正确身体姿势；（通过体育锻炼，人们的动作更加灵活、协调、舒展、大方）

B.让学生明白在体育锻炼中不应该做负重运动；

C. 运动时改变身体姿势，使身体均衡发展；注意正确的身体姿势和全面发展。

三、课堂总结：

1、什么是体型？

2、你的体型与全国平均水平相比如何？3、为什么体育锻炼能促进身体发育？4、体育锻炼有哪些注意事项？

体育理论课计划4

一、 教学内容：

安全常识和节奏活动

二、 教学目标：

1、 让学生了解如何预防运动伤害事故。

2、 了解预防运动损伤和事故的要求，逐步学习一些科学的运动方法和自我保护技巧。

3、科学体育锻炼知识，增强自我保护意识。

4、知道动物拟态的名称和方法。能够随着音乐的节拍练习，并通过您创造的动作来体验音乐。

三、教学重点和难点： 要点：

让学生在体育课上掌握伤害事故的注意点。难点：深化体育课的安全意识，在以后的学习中自发运用。

四、教具准备：

多媒体

五、教学方法和学习方法：

1、 让学生自己探索、尝试、寻找和寻找答案。将学习内容直接提供给学生，让他们玩、探索、想象。

2、烹饪启发和诱导学生进入教学情境，通过视听教学，增强直观性和趣味性，渗透教学集体主义和团结合作的能力。以学生为主体，通过学生的尝试猜想和学生的实际参与，突出教学重点和难点。

六、 教学过程：

1、导入并揭示问题。

①展示杂技图片，思考问题。同学们大胆猜测，发表了自己的看法。

② 教师总结并提出题目。

1、 老师提问：学生上体育课前不舒服应该用什么方法？

2、 学生回答，老师解释。展示第二个知识点：身体不适，停止运动。