石家庄新动态国际英语 【新动态国际英语】如何应对“节后综合症”？(转载)(2)

· Post vacation blues may result in tiredness, loss of appetite, strong feelings of nostalgia, and in some cases, depression.

“节后综合症”表现为：过度疲劳，食欲不振，极度怀旧，颓废抑郁等...

那么，针对“节后综合症”，我们应该做些什么呢？

· Expect some letdown.

给“失望”一点空间。石家庄新动态国际英语

· Choose to see the benefits of post-holiday time.

不要光看“节后综合症”不好的一面，也试着看看它积极的一面。

· Continue spending time around people.

多和人相处，别宅着。

· Do things that give you cause to look forward to something.

找点有兴趣的，有点盼头的事儿来做做

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