初中体育短跑教案（一）——指导思想收集的初中

简介：短跑可以锻炼身体，改善体质。以下是小编收集的初中体育冲刺教案，欢迎阅读。

初中体育短跑教学计划（一）

一、指导思想

《体育与健康》新课程改革在教育思想、教育方法、教学内容、教学评价等方面发生了深刻变化，更加注重学生的发展和学生体育的享受。从而养成锻炼身体的好习惯。形成终身体育锻炼的意识，打好基础。它强调学生的运动体验，强调学生的自主性、合作性，探索学习方法的形成，具有很强的实用性。以全新的视角提高学生的身体健康、心理健康和社会适应能力，重视学生健康立体观的培养，增强学生的社会责任感。

本课程力求贴近这些新的教学理念，因此在整个教学过程中大胆设计了多种游戏，旨在“边练边玩、边玩边玩、边指导边玩、边改进边玩”。

二、本课的设计思路

1、 “快跑”是考察人们基本运动能力的重要标志之一，也是中学体育田径教材的主要内容之一。本课采用情景教学。假设每个学生都是一名“消防员”，以消防员训练与战斗为主线，模拟消防员训练，设计消防实战形式。调动学生教学积极性，利用初中生喜欢竞技比赛的特点，以“三步走”的形式循序渐进，以情景演练的形式组织演练，让学生情绪始终高涨并且始终保持练习。热情。

2、 消防知识教育贯穿于本课程的教学中，让他们体验消防员的艰辛和职责的荣耀，培养勇敢顽强的争光作风。

三、教学目标

a) 通过结合故事式快跑练习，激发学生对快跑练习的兴趣，有效完成快跑练习。

b) 在实践中，学生应初步树立正确的快跑技术观念，同时培养学生的快跑能力。

c) 消防知识教育贯穿演练，让他们亲身体验消防员的艰辛和职责的光荣，首先培养勇敢顽强的战斗作风。

d) 通过相互竞争和合作竞争，增进人与人之间的情感交流。

四、培养跑得快的能力

五、课程流程

一个故事（消防员的一天），三个场景串联（练习技能、军事比赛、接警和灭火）。

班级介绍：湖南衡阳火灾中消防员的英雄事迹引来消防员的话题，鼓励全体学生成为消防员，提出今天的“培训课题”快跑。

课程流程：

（一）练习技巧，包括两个内容：1、抢分游戏（反应练习），作为快跑练习前的热身练习。2、应急收集（反应练习），设置二A场景：白天坐着的时候，听到紧急集结信号，赶紧起身跑到集结地点，晚上躺在床上，听到紧急集结信号，迅速到了集合地点。起身跑到集合地点。

（二），军事比赛，两个内容：1、收放水管和水枪（用两个小垫子代替）比赛，模拟消防员快速放水和收集水枪的动作，组织2、障碍赛，模拟消防员快速跑梯，组织跨障碍比赛（步频和步幅练习）。休息时发表自己的看法，老师帮忙总结指导。

（三），接警救火，场景：休息时突然敲响警钟，接到火警报案。市内一条小巷发生火灾，紧急处理集结战斗，车道太窄，只能一个人通过，地形复杂，需要跨、跳、钻才能到达火场，于是几支队伍开始组织接力灭火比赛。中间，让学生自己安排几个障碍物的位置。

（四），课后采用自制的放松球练习，既培养了创新精神，又加强了学生之间的合作与交流。同时，也达到了目的消除疲劳，享受身心。最后，学生自我评价班级感受和收获，老师点评。

初中体育短跑教学计划（二）

一、教学课题

跑步是每个学生都具备的一种天生的活动能力。跑得快，是每个学生展现自我、体验成功的喜悦和幸福的愿望。本课程的教学重点是在学生的学习过程中充分发挥学生自主学习和合作学习的能力，重视程序性评价。本课程不仅让学生在跑步中获得身心体验，在快速跑步中培养正确的身体姿势，发展和提高跑步的速度和能力，同时也增强学生的自信心，享受跑步的乐趣。体育活动，获得身心健康。发展和提高社会适应能力，并通过合作学习、交流学习，优化学习氛围，挖掘学生潜能，提高学习效果。同时，师生之间的相互鼓励和帮助，使学生勇于挑战自我，展现自我。二、 教学目标：

1、 认知目标：让90%的学生初步了解快跑的运动方法，获得快跑的身心体验。2、技能目标：让80-90%的学生初步学会快速跑步的正确姿势，通过“接力”提高跑步速度和能力、反应、协调等身体素质。

3、 情感目标：培养学生的合作学习、交流学习能力，以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。三、教材分析

本课选自PPE（三至四年级）体育教科书第三章：步行与游戏。快跑是小学四年级跑步的重要教材。跑得快，是每个学生展现自我、体验成功的喜悦和幸福的愿望。在教材内容的选择上，单纯的跑得快，对于活泼好动、好奇心强的学生来说初中体育教案范文，会显得枯燥乏味。对此，在新课标理念的指导下，根据学生的特点，在教学中引入：“为冬运短跑运动员而跑”，激发学生的学习兴趣，从而达到本课的教学目标。四、 教学重点：

掌握快速跑的技巧和难易度的学习练习方法：

对跑步产生兴趣，养成坚持锻炼的习惯

五、教学方法

（1）情景介绍法：本课旨在“为学校即将举行的冬季运动会选拔短跑运动员”，让学生在竞争和快乐中完成本课的目标。

（2）讲解方法：老师要语言清晰，表达能力强。

（3）模型法：本课采用模型法，让讲解更加生动形象。

（4）启发式教学法：本课启发学生思考、合作、探索，培养动脑筋、互相帮助的好习惯。

第二章：初中体育教学计划1700字

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初中体育教案一：初中体育教案

主题：体育锻炼注重参与教学目标：

1、 认知目标：了解参与体育锻炼的意义

2、 能力目标：树立积极参与体育活动的意识

3、情绪目标：正确认识调整自己的心理和情绪的重要性。

重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点：努力了解自己的身体素质！

教学任务：1、参加体育锻炼的好处2、体育锻炼重在参与3、了解自己的体质

教学内容：1、 古希腊人对参加体育锻炼的好处有了一些认识：

“想强壮就跑！想健美就跑！想聪明就跑！”

先秦时期，我国用一个形象的比喻来阐释《鲁史春秋》中“生命在于运动”的真谛：

“流水不腐，护树不笨，动也。”

2、参与在体育锻炼中很重要。你要真正领会“参与”的体育精神，积极参加体育活动。只有残障人士才能体验到运动的乐趣并从中受益。应该有产品

极端、乐观、进取的拼搏精神，将这种态度和精神渗透到我的学习和生活中！！！

3、了解自己参加体育运动的现状，做课本中的选择题1-10来计算分数

算一算初中体育教案范文，按照评价参考标准，看看你属于哪种类型！！！4、课堂套路：上好体育课的基本要求

要想完成学习任务，就要认真上好体育课。

体育教育是学校体育教育的基本组织形式，是开展晨练、课间操、课外体育锻炼、课外体育训练和竞赛活动的基础。

一个好的体育课和课内外体育活动的良好结合，对做好学校体育课具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点：（1）要端正学习态度，既要注重体育的基础知识，又要注重实际的体育教育，让您学习科学的理论知识与掌握运动技巧和技巧很好地结合起来。

（2）上课时认真听讲，自己观察老师或同学的示范，仔细了解新动作要领，自觉主动学习，练习中勤动脑，善于思考.

（3）遵守课堂纪律和学习要求，不迟到，不早退，不无故旷课，因病不能上课时，必须提前请假；上课时穿运动鞋（或轻便服装和软底鞋）；提前2-3分钟到指定地点集合；上课时听从指挥，听从老师和组长的交接。

（4） 团结友爱，互相帮助，注意自己和同伴的安全，爱护装备器材。

（5）要课内外结合。在课外体育锻炼中，注意复习巩固课内外所学，加强练习，积极参加《国家标准》的测试。体育锻炼”。（6）体育课必须穿运动服和运动鞋。

作业：1、根据实际情况积极参加课内外体育活动。2、学习如何培养健康的身体素质！

初中体育教案二：初中体育教案

青春期的心理健康

一、设计理念

为了让学生在青春期进一步了解自己的心理健康，了解自己和同学，培养学生的互助、协作、探索性学习和创新精神的能力二、学习目标

1、了解青春期的心理健康

2、了解青春期出现的心理问题3、了解调节心理问题的方法

4、能够使用电脑进行互助、协作、探索式学习5、认真完成课堂布置的作业一、重点难点

1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调节心理健康的方法

二、 教学准备

常规学习工具

三、教学过程

导入：让同桌的两位男同学站起来，然后握手拥抱，观察同学们的表情。让学生坐下看学生几秒钟（让学生迷惑），然后让刚刚握手的一名男学生站起来，然后让旁边的女学生站起来，然后让两个学生握手。观察发生的情况。推导：敏感人际关系的心理特征（对异性不舒服）。这就引出了这个话题：青春期的心理健康。

（一）你知道青春期的心理健康吗？1、健康的概念：（略）心理、生理、社会适应2、青春期三个阶段（略）结合教科书

前：（女：10-12或9-12岁，男：12-14或10-13岁） 中：（女：13-16岁，男：14-17岁） 后：（女） ：17-23岁，男：18-24岁）3、青少年心理健康特征（p10色表）

(二）青春期常见心理问题及原因(p11色表)

1、让学生看清楚排版表格中的内容

2、 查看表格内容，看看有哪些心理问题困扰着你？3、 用小纸条写下来（三），调节心理健康的方法

1、 积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。2、 解决心理问题的方法

① 自律

②进行心理辅导，了解辅导方法。

（四）小组讨论（五）老师总结

作业：进行心理辅导，了解辅导方法。

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