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教师招聘面试指导:篮球行进间高手肩上投篮

2021-07-27 14:22 网络整理 教案网

一、课题:篮球行进间高手肩上投篮

二、教学目标:

1.知识与技能:学生可切实主动地参与练习,并善于大胆展示与评判,增强学生积极参加体育锻炼的观念跟行为。

2.过程与技巧:学生借助自主合作研究的学习方法,积极发挥自身的认知理解性的学习本节课的内容。

3.情感态度与价值观:发展学生的灵敏、协调、力量、速度等身体素质,提高人体各脏器的调节功能。培养学生勇敢、果断、顽强等信念品质,提高自尊跟毅力,体验成功的幸福,发展学习能力。培养团结协作、积极进取、乐观和谐精神,以及恰当处理竞争与合作的关系,提高预测问题跟解决难题的能力。

三、重点:行进间投球接单手肩上投篮的步伐动作。

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四、难点:合适的起跳点、提高命中率。

五、教学过程:

(一)开始部分

课堂常规:1.体委整队,报告人数;2.师生问好;3.教师宣布本节课的内容,同时表明教学应超过的目标并且课堂的纪律问题;4.检查着装;5.安排见习生。

(二)准备部分

1.热身活动:捞鱼游戏,游戏规则:教师组织随机抽取四名学生,让人们手牵手(即为渔夫),其余的学生随意在篮球场的场内跑动(即为小鱼),当游戏起初,作为小鱼的学生可以轻易在篮球场内跑动,但是不能超过篮球的边线,如果超过即为被捕捉至,那么被捕捉的学生还要跟其它的渔夫牵手,当作渔夫转换身份,继续捕捉小鱼,知道把所有的小鱼捕捉到为止,主要训练学生的反应能力,以及队伍合作能力,因为篮球练习需要学生有较强的应变能力或者反应力,同时也提高学生队伍合作能力,并且可以较好的激发师生参加到教学的学习中。

2.熟悉球性热身操:

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(1)抛球击掌(抛球至空中击掌一次后将球接住)(抛球到空中击掌六次后将球接住)

(2)抛球转身一圈后起跳

(3)双手手掌拨球(手指的频率要快)

(4)双手持球做腰部绕环

(5)双手持球做髋部绕环

(6)双手持球做胯下八字绕环

(7)左手原地运球

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(8)右手原地运球

(三)基本部分

1导入:同学们,你们喜欢NBA的那支联赛?喜欢的球星是谁啊?学生回答:湖人、热火、雷霆、鹈鹕、掘金等。球员有科比、韦德、詹姆斯等,同学们他们在比赛时的都有什么技术动作啊?学生提问:扣篮、三步篮、三分球等。这是老师因势利导,是的,大家想不想像人们一样打球啊,学生提问:“想”教师说:“那我们最近其中一项特别重要的一项技术也有很基础的动作,行进间肩上投篮动作,我们这节课就来学习一下。”

2.新课讲授

(1)首先,教师示范,学生模仿。

手肩上投篮动作技巧(以双手为例)行进间运球,当球从地板反弹起时,跨右脚同时左手拿球,迈左脚蹬地起跳,当全身接近点时,有单手肩上投篮动作将球投出。教师展示后使学生记住口诀:一大二小三高跳,身体腾空球上肩,手臂伸展前压腕,双脚落地稳又牢。接下来拆分动作训练。

(2)原地练习单手肩上投篮

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单手肩上投篮,学生要注意脚部要呈现三个90度,两腿分开与肩同宽,力量自下而上,手部动作,五指分开,手心中空,球出手时扣腕食指、中指将球拨出。要求:投篮时单手肩上投篮教案范文,对头上方投篮,不易太高,投出以后接住球,反复练习。

(3)原地脚步练习(无球练习)

教师展示脚步动作,学员原地模仿,让学生自发练习,体会“一大二小三高”的脚步,要求:教师一边口号,一边在上面指导学员的动作。

(4)原地跨步接固定球训练(有球练习)

学生自发分为两人一组,两个人面对面,距离7米,一名学生将球传给同组的学生,同组学生接投球做行进间肩上投篮动作,要求:练习几次后组织学员自发讨论,接球的时机是哪个时候,接球后先迈那只脚,讨论过后向教师说明,教师纠正后再次练习

(5)行进间投球肩上投篮训练。(有球练习)

学生慢运球,到指定区域做肩上投篮动作,要求:1.在地面上做相应的标记。2.组织师生练习。3.教师巡视指导,辅助纠正。4.根据自己的实际状况可以利用地面的情况,组织、讨论自主学习;5.解决跨步拿球的距离及发球距离,有素质的教师能否受到充分的学习。

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(6)接传球,做肩上投篮动作比赛(有球训练)

将学生分为两队分别在两个篮球半场,每组轮流选出一名学生,抛球给行进间的学生,行进间的学生接球后做单手肩上投篮单手肩上投篮教案范文,激发学生的兴趣,充分激发积极性,要求:同组学员互相呐喊,加油,活跃现场氛围。

(7)素质训练:抱球接力跑游戏

游戏规则,分成四个小组,每组拿两个球。每组排头抱住两个球往前走,在跑过程当中依次将球置于两个圆圈当中,在越过障碍物后返回。在返回时两个球收回,并传给第二位同学。以此类推,当最终一名同学完成时,比赛结束。用时短的团队为胜。

(四)结束部分

1.教师组织师生在戏剧的伴奏下做放松训练。主要活动手指的胯部和腹部的胸肌。

2.教师集合学员,进行总结,以引导为主,为学生的终身体育意识奠定基础。