精品文档|都江堰中学篮球行进间单手肩教案

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都江堰中学

篮球行进间单手肩教案

一． 指导思想：

根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导观念，激发学生

学习的兴趣跟训练的欲望，充分激发学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这种的氛围中，掌握体育的基本常识、技能跟训练方式，全面发展学生的身体素质，培养教师队伍意识跟集体关念。

二.学情分析:

本次课的培训对象为水平五高中高二，共40人，体育的运动技能有变化，加上高中学生有较强的造就能力跟自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新等教学方法，以及各类独特的练习方式，循序渐进，层层深入，层层解析，充分挖掘每个学生潜在的素养。

三.教材分析:

本课学习内容是篮球运动中的单手肩上投篮。行进间的单手肩上投篮是网球运动中主要的基本技术，是全队攻防的重要方式，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是大学篮球教学重要的组成部分，是更好的学习各类科技和战术的基础

四．教学目标：

1.运动参加：能积极主动地参与练习单手肩上投篮教案范文，并善于大胆展示与评判，培育教师积极参加体育锻炼的观念跟行为。 运动技能：学习行进间高手投篮的技术动作，使80%的学员把握行进间高手投篮的基本的技术要点，30%的学生可以基本完成行进间接进攻高手投篮动作。

2.身体健康：发展学生的灵敏、协调、力量、速度等身体素质，提高人体各脏器的调节功能。

3.心理健康：培养学生勇敢、果断、顽强等信念品质，提高自尊跟毅力，体验成功的幸福，发展学习能力。 4..社会适应：培养团结协作、积极进取、乐观和谐精神，以及恰当处理竞争与合作的关系，提高预测问题跟解决难题的能力。

五．教学重难点：

重点：跨步，持球的协调配合。 难点：一大二小向上跳的动作衔接。

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篮球行进间单手肩教案

上课班级上课人数：上课教师：课的个别基 本 部 分精品文档

时 间 3839教学内容 一、行进间单手肩上投篮 动作技巧：：以左手发球为例，右脚往前跨出时击球，接着迅速上两脚起跳，右腿半蹲上抬，同时举球到头两侧，腾空后，上体稍后仰，当四肢跳到最高点时，右大腿伸展，用右手伸直和手臂力量将球投出 动作技巧： 教师活动 1．找学生示范 2．教师示范 3．教师强调问题？ 4．教步伐一大二小三腾空； （1）原地走三步，第三步双脚腾空且同时落地； （2）在身前放一块小凳子，加大第一步， （3）拿固定球发球练习（组长在一旁单手托球，学生在跨出第一步的之后拿固定球训练。） （4）助跑一步拿固定球训练； （5）运一次球罚球练习；运多次球罚球练习。 5．教师继续示范讲解 学生活动 组织方式 1．学生自主尝试组织（同上） 练习 2．学生提问问题， 1——2—3步 解决难题。 3．学生在校长的 哨音下一起练习。 练习方式：加垫子促进第一步的学习， 4．在小组长的带 动下一起练习。 节奏：哒------哒—哒 5．加大第一步的 难度学生训练。 1．跨大步接球牢，6．拿固定球训练 2．跨小步用力跳， 1组３．要翻腕托球举7．运球投篮训练。球高， 原地４．要指腕柔和用8．组合练习（先 三步完整的行进力巧。 原地拿球发球— 间投球 —再运一次球上篮——最后做运 运一次球 3组 教学重点：一大二小 球发球完整训练） 三腾空 教学难点：当身体在彼此轮换 互相交流 最高点时手对球9．体会教师动作。2 组跟4组在另一个的控制 排头小组长负责，半场也进行相同的练 6．教师拿出黑板学生相互观察评习，相互纠错。 （有三步上篮的价。 绘图及动作技巧） 卡片： 10．黑板上的动作 最高点时，手腕前7．黑板后挂有多技巧。 屈，用右手力量将张小纸片（篮球明 球投出。 星卡片、投篮的手11．练习（针对自 型、投篮的出手角己的特征跟常出 度及碰击篮板的现错误的地方查精品文档

基 本 部 分8二、接力游戏 方法： 1。分组（将一三组组合成一个大组；二四组组合成另一大组）。 2．规则：分别在球场中线端且相对站立教师发出口令后，第一名学生跑向中圈触地后跑向篮筐触及篮网或传球两次再沿路返回，最后用击掌的方法释放给下一名，以此传递下来，看谁走的既快，完成的质量既好。 3．教师为裁判，在摸高的过程中，针对少数女生不能摸到篮网的，关键看她能否全身离开了地板用力往上跳了。 4．奖惩：输的一方有手拉住自己的眼睛原地转三圈，收检器材。 一、放松练习： 高度······） 找相应的卡片）纠正错误 8．集体纠错1．教师说明游戏的方式跟要求 2．学生分组且数量相同 3．鼓励学员认真投入训练 4．注意安全与自我保护1．学生确立游戏的方式及规定； 2．学生自己尝试一次（熟悉比赛规则） 3．分组进行友谊比赛； 4．学生互相激励，努力力争优胜。 手脚协调用力，轻轻地碰板入框。 组织：（如图）5．学生自己商量 （是把女孩放在上面单手肩上投篮教案范文，还是放在后附：图中所画的学生面以及放在前面） 是站在端线外的。结 束 部 分 听音乐跟老师一起《感恩的心》 5 做手操—二、本课小结 三、归还器材 四、师生再见，下课。 组织各队集合后，站成横队，进行放松。 课后小结 认真放松，尽量恢复到跑步前状况 认真听讲 师生再见 预计 密度 80% 预计心率 最高心率：135次/分 平均心率：120次/分 组织：原来的集合队形 要求：动作快速，认真听讲。积极放松，不准讲话。 精品文档