【范文（通用5篇）】——默默奉献的教育工作者

心理健康教案范文（通用5篇）

作为一名默默奉献的教育工作者，常常必须准备教案心理学教案范文，教案是实行教学的主要根据，有着至关重要的作用。来参考自己必须的教案吧！以下是小编为你们整理的心理健康教案范文（通用5篇），欢迎阅读与收藏。

心理健康教案1

一、教学内容：

健康心理、身体

二、教学目标：

学生了解健康的意义、中学生心理健康的内容跟要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。

三、教学重点：

健康的意义、中学生心理健康的内容跟要求、心理健康与身体健康的辩证关系。

四、教学难点：

学生心理状态的分析

五、教学方法：

设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法

六、教学过程：

（一）导入课题

提出问题：你觉得生活中更重要的是哪个？

备选答案（健康、、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等）

组织方式：小组探讨、汇总（学生演讲后校长总结如下）：

同学们：随着新世纪的将至人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。

每个人都期望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。

可是什么是健康呢？人们总是习惯上把不受伤的人说成是完全健康的人，这是不完全恰当的，还有人觉得全身强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟如何才算是健康呢？联合国世界卫生组织提出健康的意义是：健康的意思：在心理上、身体上跟社会交往上维持建立的状况。

人体是一个统一的整体，这除了指人体各脏器、各系统经过神经系统的融合作用而产生一个相互影响、相互影响的统一体，而且还指人的心理跟生理相互作用、相互影响而组成一个整体。

（二）研讨课的内容：“心理健康与身体健康”

1、身体健康是指无四肢疾病跟缺陷，体格健壮，各脏器系统机能良好，有较多的适应的素质和对疾病的抵抗能力等。

2、心理健康是指他们针对的妨碍或者自身的差异无法适应，并维持谐调一致。从心理学角度探讨它包含下面三层意义：

（1）心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。

（2）心理健康是个体应有的状况，反映社会对个体心理的更显然要求，而不是最高的心理境界，就像健康还不是身体健美一样。

（3）心理健康是个体在适应社会生活方面所体现出来的正常、和谐的状况，包括心灵知觉明确，能正视自己的生理跟心理特征，情绪稳定、乐观、有生活目标，乐意跟胜任工作，人际关系和谐等。

3、中学生心理健康的内容跟要求：

（1）自觉————心理健康的学生不把学习看成是负担，愿意学习，努力把握知识技能，自觉完成学习任务，经刻苦努力获得优秀的名次，能从自己的实际出发，不断地追求新的学习目标。

（2）自持————心理健康的学生心态稳定，乐观，表现适当易控，不为一时的冲动而学校的纪律，不为学习中遭遇的困难而恐惧重重，始终维持活泼、开朗、稳定、豁达，充满活力。

（3）自知————心理健康的学生，对自己的长相、兴趣、体型、体质、生理特征、体能、气质、性格品德和智慧等方面都有相当全面的认识，而且明白地了解自己的特点跟缺点。

（4）自爱————心理健康的学生对自已的生理特点，心理素质及自己与周边现实的关系有的了解，个人的梦想、、目标、行动才能跟上时代的演进，并与社会要求一致，既不欣赏，也不自惭形秽，不论自己长得美丑，有无生理缺陷，有无疾病，智力能力的水准高低，都可喜欢，悦纳自己，不管周围优劣，条件好坏，都可从实际出发心理学教案范文，努力适应。

心理健康教案2

教学目标

通过活动，使教师爱自己的家庭，能尊敬老人跟朋友，初步学会关心孩子，听从教导。

教学重难点

让学生明了自己在家庭中的角色，热爱自己的家庭，能够尊敬老人跟朋友，初步学会关心孩子，听从教导。

教学准备

要求学生在家给儿子做一件家务活并带一张全家合影

教学时间

一课时

教学过程

一、谈话导入

昨天你们回去给儿子做了一件什么家务活？父母高兴吗？你自己快乐吗？

生活在一个温暖的家庭里，该是如此美好呀！今天我们来聊聊自己的家庭。

二、夸夸我的家庭

1、让学生欣赏带来的图片。

引导学生体验父母无微不至的关爱，激发人们对自己家庭的热爱。

2、你的爸妈是如何无微不至地温暖你的呢？你可选一件自己印象最深的事来说吗？

小结：在我们成长过程中，我们的父亲帮了我们无私的、博大的爱，他们真是我们的好父母。我们每一个同学都必须敬爱、关心父亲，争做尊敬、关心孩子的好孩子。

三、分辨对错，指导行为

1、（出示照片）让学生评一评图中学生的做法，是对还是错并说出缘由。

2、小组探讨：如何尊敬、关心自己的父亲？

小结：大家都明白了如何才算尊敬和关心孩子，也都说出了自己未来的做法，你们的爸妈一定会特别开心。

四、献给亲人的心里话

1、写下你很想对父亲说的心里话。

2、同桌交流。

3、把心里话带回来令儿子看，看看母亲的反应。

五、我是家庭小帮手

请家长写评语。

六、总结

在我们的成长过程中，父母帮了我们无微不至的'关怀，作为儿子我们也需要尊敬、关心孩子，这样，我们的家庭就会是一个温暖甜蜜的家庭。

心理健康教案3

教学目的

使学生了解嫉妒心理的体现以及造成的诱因与弊端，指导学员彩积极的心态和调节手段，克服嫉妒心，优质心理平衡。懂得嫉妒心理对人对未的危害性，能分辨识别厌恶的行为体现，有意识地消除嫉妒心理。

教学过程

（一）导入

心理学中有一种不健康的心理现象，从古至今有这样心理现象的人，心理上都对自己造成不良的妨碍，请听后面的小故事。

（二）讲授新课

1、从故事中我们发现，白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理？

2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的弟弟？

3、心理学家经过调查、研究、分析后得出：嫉妒之心影响人的身心健康，容易发生呕吐、头疼、食欲减退、恶心干呕、胸有兴奋、腰背疼痛等病症，而且有嫉妒之心的人心情都更不稳定，行为发生过激，就像故事中的白泰宫一样。读[咨询台]，我们要怎么样保持好心情？

（三）活动区

1、请朋友做个小测试，了解自己的心理状态。

A、组织学生自读自评。

B、从小测试中你了解了哪些？

2、嫉妒是不健康的心理状态，请你选一选，把不良的情绪放入回收箱中。（可在词语上画*）。

3、实践园

A、怎么样做才是最好呢？

*请你动笔写一写，遇到下列状况你会怎么样做？

*请老师反馈，引导学员认识只有靠自身尽力争取能够顺利，嫉妒之心对我们的发展是不利的。

B、读一读下面两句话，谈谈你的感受。

C、遇到朋友中有嫉妒行为的，你准备怎么样帮助他呢？（看小练习）

D、同桌讨论

E、反馈

（四）总结全课

通过学习，我们了解了厌恶这些不良心理现象的弊端，希望同学们在日常生活中时刻提醒自己，保持自信的心态，通过自己的尽力来争取成绩。

心理健康教案4

一、设计理念：

现实跟将来都要求他们从小学会认知，学会说话，学会共同生活，学会生存，小学生心理健康教育教案3。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的迅速进步跟发展也因而小学生的心理健康遭受着更多更大的压力跟挑战。社会的演进变化对大学培育的人才提出了更高的规定。

设计此次活动，旨在使师生懂得不但应有强壮的体魄，有获得信息、加工信息和应用信息的素质，更要有健康的气质心理品质跟良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让学生了解在学习跟生活中经常会遭遇苦难，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方式，培养学生战胜挫折的素养。

3、每个人都必须以切实、健康的态度正确看待挫折，用勇敢挑战自我的胆量和勇气战胜逆境，取得成功。

三、活动准备：

1、课件（名言、图片、音乐等）。

2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

3、学生带好笔。学生奖品

4、相应材料（４x５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、活动过程：

（一）快乐篇（学生美术，背景音乐一）

导入，揭题。

1、师：同学们，万物滋润，百花绽开，听，大自然中花开的声音，多么美好，充满朝气，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

学生拿出老师为她们各自打算的一朵含苞欲放的花。（老师拿出花）

师：这朵美丽的小花就代表你自己，花是美好的，你同样是美好的。（老师放下花）人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的场景。

2、（点击课件，快乐篇）：大屏幕上出现一朵、多朵开得艳丽无比的花（要有花开过程的动感美）

师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋润下开得是那么美好。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回至主界面）

师：人如同花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，那怎么令我们这一朵朵小花在风雨后闪耀得更美丽呢？

3、揭示主题：风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）

师：把我们的心还给这句话，和同学一起慷慨激昂地说，……（教师手指课题）

心理健康教案5

一、教学目的：

通过本节教学，使教师懂得跟朋友、父母、老师之间怎样相处，培养教师人际交往的素养，使教师健康快乐的成长。

二、教学过程：

（一）、谈话导入：

我们每个人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就会有不同的体会，但我们应学会控制自己的不良情绪，这样在与朋友的相处中，才不会感情用事，在学习跟生活中，保持开朗的心情，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来分析老师之间怎样相处，同学之间能否交往。先来看情境表演：

（二）、情境表演《跳皮筋》

1、小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不跟小英一组，她这么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他对着小芳的嘴巴："你才笨呢！你既胖又笨，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地回到一边，哭了出来

师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来看看？（生充分说）生：小芳不合群，说对方因为小芳说她，嘲笑她，她受不了

师：面对这些情形，应该如何解决呢？

生：小芳不需要说对方的劣势，同学之间必须跟和气气（生充分说）

师总结：这几个同学说得更对，同学之间就必须友好交往，不要嘲笑老师的缺点要学会宽容对方，不歧视他人，这是我们每个人做人的方法。接下来请你们继续看情境表演《上课铃响了》

2、情境表演：

上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从旁边拥挤着走进房间，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的腿干什么，你的嘴巴长哪去了？"同时跺着双手，大发脾气，用手指夹住耳朵哭泣，那个老师再三向说过对不起，其他同事都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到老师从旁边走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气

师：孩子们看完了演出，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）生：她爱喝酒不好，对身体有害

生：那个男朋友终于说对不起了，她还气愤，谁愿意跟这种的朋友玩呢！

师小结：是，我们必须有自信之心朋友之间见到了冲突，不要斤斤计较，要有宽

容之心原谅对方，即使他人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就必须宽恕他，更何况，常喝酒对身心健康没有好处，只有与朋友和谐相处，你能够拥有更多的幸福下面（出示）我们一起来看下面同学之间友好交往的恰当做法，老师帮你们的建议是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）师：同学们每天生活在一起，在学习中见到下列状况，你既该怎样做？相信你会正确处理（出示）

（三）、说句心里话

（1）你的同学要在餐桌后面画一条"三八线"

（2）考试时，你的同学没带橡皮，可是今天你和他借笔，他没有借给你

（3）选班长时，你的好朋友当选，你竟落选了

（先各小组探讨，然后找学生代表发言）

师小结：是呀！同学之间就必须友好相处，你对他人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会幸福着！下面，请看（师读）相信他们必定能做到来，一起读：

同学之间：学会关怀热情大方学会细心细致入微

学会调节消除嫉妒学会鼓励互相进步

（4）给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。

过渡：接下来，老师送给你们带给了独白，边看边想，你有哪些感触？

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