舞蹈基本功教案范文；朗诵、快板、说学逗唱

舞蹈基本功教案范文；朗诵、快板、说学逗唱..每次训练前，都要划分每位学员的训练进度（占总训练量的百分比）用精确的时间、重点和难点要求每位学员反思学习情况和缺点舞蹈基本功教案范文，并制定下一次的学习计划。这些都是非常非常重要的环节。上面说了不少技巧性要求，好的技巧（指像课本一样的一套套的技巧）来源于强烈的刻意练习舞蹈基本功教案范文，但是，适合自己的才是最好的。

好的强化训练方法，必须是让所有人都能接受的（而不是自己熟悉的或自己熟悉的地方）来确保能够达到最佳的效果。强化训练思路：1.分析和抓重点学员特点，找到最突出的弱点2.确定三个有望突破的强化阶段3.重点训练每个阶段的突破方法，通过练习加强自己的内在。4.逐渐摆脱教材（指示性语言）和模板化（说的太明白太多了）练习内容：1.全身的柔韧性练习；2.独立跳；3.波形(三组)；4.60秒倒立；5.波形;6.小跳；7.中高抬腿；8.短跳；9.倒立动作脚尖。

初二中旬的一天,因为要期中考试,我痛苦地完成了老师布置的内容后,我开始思考“没有速度就没有灵活性”“没有技巧就不能在跳舞过程中加强自己的舞蹈表现力和综合能力”“但速度和灵活性的快慢又非常容易受到天生的影响”首先,没有灵活性就不可能形成原有的动作,没有原有的动作就不可能形成真正的基本功,练得越快越糟糕其次,没有基本功就会无法打开身体,练得越快越糟糕在无数次摔跤的经验下,我发现只有反复折腾自己,才能收获好的身体素质并在极短的时间内达到理想的舞蹈状态。

每天分出一两个小时反复感受掌握内里的东西我发现很多“路”,实际上自己走了多少根本不知道,那么在这条道上走得越远,超过原来的自己也就越有意义而不是总是原地踏步盲目跟随别人。好的舞蹈应该是具有“源头活水”的。无论你基础怎么样,只要认真地去上课,长久练下来,就能提高技巧,不断获得“源头活水”带来的能力当然这个过程不是一蹴而就的,如果要走捷径的话,我觉得可以有几个点:1在前几节课,重点训练你不太懂,但又需要提高技巧的动作。

因为技巧的难度是直接影响到你下次演出舞蹈的质量的,通过对动作细节的不断地强化,慢慢地你就能悟出一些该要技巧应该着重提高的东西了,然后就算进度慢点,也无所谓了。2在每节课结束后,一定要及时打开自己所学的舞蹈知识盲区,对于那些你非常不懂的地方可以暂时放弃,可以强化自己不太懂的部分3对于那些你没有抓住过、不太熟悉的空间,不太了解的肌肉结构和要点,等等,就暂时先放。