桂林中学年级：篮球20个结构课的内容教与学

精选学校：桂林中学 年级：高一 人数：20人执教教师：唐愿尤 日期：2015年9月7日教学内容1、行进间低手上篮2、原地单手肩上投篮教学目标初步掌握行进间单手上篮的基本技术。学生明白原地单手肩上投篮的动作技巧，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性。培养教师的合作观念跟团队精神。提高学生的反应速率跟灵敏度。培养教师的社会适应能力，陶冶美的情操。教学重点行进间低手上篮：跨步勾手的节奏感（一大二小三高跳）原地单手肩上投篮：双手接球后背的形态，出手时头部跟肘关节的动作教学难点行进间低手上篮：手腕、手指协调用力拨球原地单手肩上投篮：投篮时蹬地、伸臂、屈肘协调柔和用力与手掌用力拨球课型新培训场地器材篮球场一个、篮球20个结构课的内容教与学活动课堂组织与规定时间或数量教育动机开始个别教学常规1、队长集合待命2、报告出勤状况3、师生问好4、检查服装5、宣布本课内容及课堂目标6、安排见习生1、师生问好2、教师宣布教学内容及学习目标3、安排见习生●☆☆☆☆☆☆☆☆☆●☆☆☆☆☆☆☆☆☆●☆☆☆☆☆☆☆☆☆●☆☆☆☆☆☆☆☆☆★要求：（1）二分钟预备铃响后，队长应组织学生站队。（2）学生站队时应做到快、静、齐。

2培养集体组织纪律性. 准备部分准备活动：1、慢跑2、双人操（1）肩部运动（2）体侧运动（3）举脚练习（4）分脚压（5）跨栏步压腿（6）小踢腿练习（7）滚动步（8）前踢腿（9）后踢腿1、教师引导学员成两路纵队绕篮球场跑2圈，学生按照老师的规定和提醒认真训练。2、教师示范，学生在校长有激情的口令下进行单人操训练。（前四节）3、师生同喊口令进行单人操训练。（后五节）要求:1、控制好跑的速度,间距适当。2、学生积极配合校长，同学相互配合，动作协调，充分活动各关节。51、增强安全跟自我保护观念。2、激发兴趣，活跃课堂气氛，培养教师合作观念。 结构课的内容教与学活动课堂组织与规定时间或数量教育动机主体部分1.行进间低手上篮：行进间右脚跨出一步同时左手接球，左脚迈一步并用力蹬地起跳，右臂伸展向篮筐方向举球，以前面三指为主的向下拨球动作让球借助指端投出。重点：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。1、教师讲解示范行进间单手低手投篮及训练方式；动作示范尽量多角度便于学生观察；2、学生训练：先做徒手的跨步动作单手肩上投篮教案范文，再做跨步拨球动作，最后做完整的加速的行进间单手低手投篮动作；3、教师指导纠正。

1、教师示范讲解动作，提出要求后由小组长组织活动。2、观察、提示、纠正、评价学生训练情况3、鼓励学员大胆表现自我和创新4、表扬、赞许学生10通过训练，使学生增加控制球的能力。2.学习原地单手肩上投篮动作方式：以左手发球为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的根部持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的右侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于手臂前上侧，目视篮球。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在双脚掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬腕伸臂，手腕前屈，食、中指轻轻拨球，通过指端将球柔和地投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作向下抓握，脚跟微提起。（女生双手手臂投篮动作技巧：持球时五指自然分开，双手食指相对成八字，两肘下垂要自然，双手松开要均匀，手腕外翻指拨球，蹬地伸踝、膝、髋。）1、教师示范原地单手肩上投篮技术。徒手——持球2、讲解、示范完整动作技术3、组织学员进行训练：①徒手原地模仿训练②持球原地投篮模仿训练：两人一组一球单手肩上投篮教案范文，相距4—5米模仿训练③篮下近距离投篮训练4、教师巡回指导，纠正错误5、集合学员，点评纠正错误动作6、邀请优秀学员示范，并点评1、观察学生示范，认真听讲解2、在学生的口令下集体模仿投篮训练。

观察、听记、模仿。徒手——持球3、学生自由练习3分钟4、乐于接受老师指导，改正动作5、认真听讲教师的点评，结合自己的训练情况思考自己的动作跟训练方式，是否恰当6、积极主动展现自己的真实水准，自评互评101、培养积极研究，勇于实践的精神。2、培养合作精神，创造一个和谐的学习氛围。3、培养教师竞争意识跟集体荣誉感。4、体验成功。结束部分1、放松训练2、小结讲评1、学生在校长的带领下做放松训练。2、动作舒展，配合呼吸进行训练。3、教师讲评、学生参加。要求：积极放松，使生理负荷恢复相对平静状态。31、身心愉快。2、相互学习，共同提升。3、增进学生感情。课后 小结游戏：投篮比赛 游戏方式：将学生分为人数相同的4组，每组以半个篮球场为场地，从排头开始依次投篮，每人一次，直到最后一名同学投完。裁判统计每组投进的总量。投进数多的小组取胜。将学生进行分组2、讲解游戏的方式及规则并组织学员进行游戏示范3、组织学生进行比赛 4、教师与实习的同事参与裁判工作，比赛过程中提出比赛纪律5、宣布比赛结果按规定及时分组 2、认真听讲，了解规则 3、积极比赛，全力以赴传球捕人以20人,半场为例.选2人.其余在此役不超过边线和球员线4条线内任意的躲避捕捉.选出的2人用一个篮球,只以传球的方法,不允许走步,运球的模式,2人进攻移动步伐,用球触碰躲避人,球不可离手的状况下捕捉.在捕捉住后加入捕捉方一起捕捉下一目标.直到最终两人.躲避方可看准机会摧毁进攻路中途球破坏捕捉.但不可超出界线.