水平四（初一）《体育与健康》篮球单元教学计划

水平四（初一）《体育与健康》篮球单元教学计划

1、进一步改进行进间击球、双手手掌传接球、原地单手肩上投篮等基本技术，提高控球能力跟传直塞、投篮的准确性，发展速率、灵敏与协调能力。 单元学习目标 2、学生在简单、多样的教学比赛中巩固与强化篮球基本科技的利用，激发主动参加体育健身的积极性，享受篮球运动的真谛，养成自觉锻炼的行为习惯。 3、增强同伴间的协同，增强责任观念，培养尊重对手，公平竞争的优良品质。 课次 教学内容 课时教学目标 重点和难点 教学思路 1、球性练习：上投球击掌，胯1、基本直立姿走 2、原地运球、高低运球 动和侧身跑技术；复习原地运球、高低运球技术，提高球的控制能力。 难点：运球的手臂前臂按压动作 重点：屈膝降重心，体地有力。 下绕环等。 2、根据教师手势或信号做不同方向的基本站立姿势。 3、示范跟强调运球“按”的要点，体会球随手起跟发球点和身体协调用力 1、看手势做前、后、左、右滑 1、移动：滑步 2 2、行进间运球 步。做三角滑步。 知道基本的篮球移动步伐，能很好的完成滑步动作；改进和重点：运球技巧、击球2、教师讲解示范行进间运球的提升行进间运球技术，手指脚趾柔和的上下拍球，拍球时五指分开，手指最后接触球，在难点：行进间控球能力 3、学生分组进行篮球场底线到行进间运球时可抬头看前方。

中线的往返运球。 4、游戏：“运球”接力赛。 1、迎面、三角传接球。 知道原地双手手掌传直塞动重点：传球时膝不外3 原地双手手掌传、接球 作技巧；学生不同程度的学会张，要蹬、伸、翻、拨。 技术动作，并可很好的完成训练；积极主动的参加训练，互难点：接球时伸臂迎帮互助，共同提升。 球、后引缓冲 4、两人一球迎面配合训练 5、巡回指导、集中纠错 1、移动：滑步 4 2、复习原地双手手掌传、接球 知道胸前传接球的细节，知道行进间胸前传接球的训练作用；改进与提升滑步与原地双手手掌传接球技术，发展学生的灵敏、协调能力；积极参加重难点：传接球全身协调用力 1、听信号变化滑步方向 2、提问帮助学生回忆原地双手手掌传接球动作技巧。 3、集体模仿徒手动作 2、示范并讲解传接球手法 点跟身体协调用力 技术动作。 起稍前倾，起动快速，蹬势、起动、侧身改进与提升基本直立站姿、1 练习，提高动作质量。 3、游戏：四角传球 4、双手手臂传接球-左（右）滑步接角球 5、传接球比赛 1、游戏：传接球“网鱼”。 1、后退走 5 2、复习原地胸前双臂传、接球 学生知道原地双手手掌传、接重点：双手手掌传接球球的动作跟技巧；学生无法积极参加训练，认真看和听学生的讲解示范。

学生互帮互助中难点：手腕手臂的协调提升协同精神和荣誉感。 学生明白原地单手肩上投篮的动作技巧，建立动作概念，练习中感受到“蹬、伸”的重要性；学生在侧面45度、由近2、教师讲解示范原地单手肩上重点：蹬地伸臂 难点：协调用力 投篮动作技巧跟要领 3、原地模仿训练 4、游戏：投篮大赛 5、素质训练：跳绳 1、原地徒手模仿。 2、分组训练。 3、教学比赛：三对三小比赛 1、根据口诀徒手做动作。 2、两人练习对投 重点：蹬伸抬腕 3、分组训练，在不同位置投进一定次数的球。 4、行进间运球+急停原地单手肩上投篮 5、教学大赛：三对三比赛 至远、擦板投篮学练中初步掌握原地单手肩上投篮的动作技巧，上手臂可较协调地完成投篮的“蹬、伸”动作；学生互帮互学中增加动作质量，提升小组合作学习水平跟评判能力。 进一步清楚原地单手肩上投用力 3、四人三球分组原地传球练习。 1、自主看图，模仿动作，自由投篮训练 的基本动作 2、三角传球，熟练后两人两球训练。 6 学习原地单手肩上投篮 1、变向走 7 篮的动作细节；基本掌握原地单手肩上投篮技术，发展学生重点：蹬地伸臂 2、复习原地单手的力量跟协调性；认真学习，难点：上背部的协调用肩上投篮 参与到训练当中，养成自觉学习的概念。

力 1、复习行进间运球 8 2、原地单手肩上投篮 学生知道原地单手肩上投篮的动作口诀并可很好的完成投篮动作；大部分学生可把握投篮的动作，并可在实战中进难点：上下肢的协调用行运用；学生积极主动的完成训练，积极挑战自我。 力 9 考核：原地单手肩上投篮 知道原地单手肩上投篮的考核办法；90%以上的学员可熟重点：考核的组织 1、教师介绍测试规定 2、准备活动：篮球操。 练掌握原地单手肩上投篮的难点：考核结果的评判 技术，并超过及格以上标准；培养教师端正的考试态度，发挥体育骨干的力量。 3、组织检测：采用内小组自测，教师巡场指导。 4、没有测试至的学员自己训练。 5、测试结束，教师评价 蹬地有力，伸臂抬腕，整体动作连贯协调 考核标准 基本能做到蹬地向上伸臂抬腕，动作较协调 能很好的做到蹬地、伸臂抬腕，完成勾手动作 没有蹬地伸臂动作单手肩上投篮教案范文，上腹部动作不协调 水平四：《篮球原地单手肩上投篮》教学设计

一、指导思想

优秀 良好 合格 不合格本次课根据《课程标准》理念，以“健康第一”为指导观念，体现以教师发展为本的课堂理念，面向全体，为每一位学生提供发展的机会。做到既反映学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。教学中借助篮球基础科技教学和教师合作互助式学练，培养学员分析问题、解决难题的素质，提高学员的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的教学学习氛围，增强教师学习的自信心，以取得成功体验，激

发体验兴趣。

二、学情与教材分析

1、本次授课的学校为高中高二一、二班的学生，每班均为45人。我校教师来自不同的初中，所以每个教师的篮球技能水准参差不齐，甚至有些农村的教师从来没有上过篮球课。通过一个学期的篮球教学，大部

分学生基本掌握了篮球的简单传、运科技，学生对足球运动有着浓厚的兴趣。

2、单手肩上投篮是足球运动中更基本的投篮技术之一，它包括了原地的起跳、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。动作不难，但是针对初一同学来说还是有一定的挑战性的。根据我校高中教师的缺点，所以选择单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对足球基本技术的学习需要是非常迫切的，为现在学生学习

提高篮球技术打下基础。

三、教学目标

1.认知目标：学生明白原地单手肩上投篮的动作技巧，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性。 2.技能目标：学生在侧面45度、由近到远、擦板投篮学练中初步掌握原地单手肩上投篮的动作技巧，上下

肢能较协调地完成投篮的“蹬、伸”动作。

3.情感目标：学生互帮互学中增加动作质量，提升小组合作学习水平跟评判能力。】

四、教学重点和难点

教学重点：蹬地伸臂； 教学难点：全身协调用力 五、场器材准备

教具：篮球场两块、球筐4个 学具：篮球6只 六、教学实施过程 （一）导入

教师用启发、提问的方法导入本课内容。之后、把自己精湛的球技展示给学员，从而促使师生的学习兴趣，

树立学习目标。

（二）热身活动

教师带领师生绕用跳绳固定好的“篮球阵”慢跑，之后，边示范边提示带领着学生做一套球操练习，使学生

身体各个别得到充分活动，又熟悉球性。

主要内容：

1.双手手掌拨球，强调球与额头齐平，大小臂夹角90°，手指食指放松。

2.单手臂抛发球游戏（双手击球，坐下击掌，接球；单手击球，站起接球）。不断变换身体姿态、增加欢

笑气氛，提高学生学习兴趣。

教学评价：学生的动作放松、舒展，反应快。 （三）自行模仿

教师安排学员按照分组，在领队率领下到选定场地观看展板图示，自行模仿原地单手肩上投篮动作。 （四）学习模仿

教师讲解、示范技术动作技巧。带领着学生进行原地徒手训练；单人投篮尝试练习，过渡到单人面对面投篮技术，看学生示范、模仿中感受动作发力顺序。通过模仿、观察、比较，师生纠正，记住原地单手肩上投篮技术要点。进行分层教学，降低对女生的动作要求，扩大投篮的力矩，使女生更容易掌握投篮技术动

作跟控制投篮的力度

评价指标：积极模仿训练、建立恰当动作概念。 （五）小组合作练习

把学生分成6个小组，每组指定一个小组长，在领队率领下学习、讨论、探究、合作训练。请老师谈学习

收获，多角度地引导性评判学生，最后使学员展示自己合作学习效果。

教学主要评判指标：认知单手肩上投篮动作技巧，交流增加。 （六）创新拓展 1．小组之间投篮比赛

游戏目的：提高学生的动作质量，体会全身协调用力 场地器材：每人一球，球筐6个

比赛办法：全队为一个大组与其它五组进行比赛，在3分钟内看什么组进的球最多。获胜队每人拿到篮球纪念品一个。在联赛结束后，小组内再选出一名动作最好，投篮命中率最高的老师参与最终的学校总决赛。 评价指标：协作配合，交流加强，团队合作。 2．个人投篮大赛

游戏目的：提高学生的动作，让其余学员观看优秀动作 场地器材：篮筐一个，球6只

规则：（1）采用正确的原地单手肩上投篮技术、在指定的三个位置各投球一个。

（2）各组组长观看选手动作及命中率情况，模仿NBA扣篮比赛方式，给球员打分。最后总分最高者获得

总冠军。奖励前三名每人一个篮球造型的笔筒。

（七）素质课课练

每人拿出课前用来固定篮球的跑步单手肩上投篮教案范文，进行体操训练，要求：（1）极速跳绳30秒，（2）中等速度跳绳2

分钟。

评价指标：鼓励学生坚持

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