篮球原地单手肩上投篮教案第周课时水平四教学

单手肩上投篮教案范文

篮球原地单手肩上投篮教案第周课时第课时水平四教学内容1原地单手肩上投篮2游戏教学目标1认知目标学生明白原地单手肩上投篮的动作技巧2技能目标85左右的学生把握原地单手肩上投篮动作技术35左右学生在投篮时上背部协调配合用力通过小游戏提高学生头部力量3情感目标学生训练积极并愿意接受教师和朋友指导培养学员间的互帮互助自我展现相互评价能力教学重点双手持球手臂的形态出手时头部跟肘关节的动作教学难点上腹部协调配合用力及手对球的控制掌握能力过程教学内容教师活动学生活动及组织与规定时间准备部分1课堂常规1体育委员整队报数2师生问好3安排见习生4宣布本课的内容2热身活动绕篮球场慢跑两圈3游戏传球接力游戏方式把学生分成数量相同的4组排头从胯下向后传球给下一位同学经常跑到排尾排尾再从头顶向前传球给前一位同学排尾在传完球后回到排头前面球放到从排尾跑上来的同学在从胯下往后传以此类推一直至排头在作为排头1教师提前到场准备好场地设备2宣布本课内容安排见习生3组织教师进行热身活动观察学生训练4教师讲解游戏的方式及规则并组织学员进行游戏示范5组织学生进行比赛6在比赛过程中提出比赛纪律7教师总结在游戏中同学们的体现1体育委员整队检查汇报人数队形快静齐2学生按队形跑整齐3学生严肃听讲游戏方法规

则4学生积极参加进行比赛5严格遵循比赛规则6学生认真听讲过程教学内容教师活动学生活动时间准备部分四准备活动1头部运动48拍2肩部拉伸48拍3手腕踝关节运动48拍8教师调整阵容成体操队形散开准备进行热身活动9先示范准备活动在带领同学做打算活动10热身结束教师调整阵容成集合7成体操队形散开做到快静齐8看老师的动作示范认真的做打算活动9学生积极配合动作快速基本部分一篮球原地单手肩上投篮1动作方式如图1以左手为例两脚前后或左右开立膝关节微屈五指自然分开指根以上持球肘关节朝前屈肘翻腕置球于手臂前接球时蹬地展体右臂向前上方抬肘伸臂压腕拨球图一2动作技巧持球正确上腹部协调用力伸臂抬肘屈腕拨指轻柔有力1教师讲解示范原地单手肩上投篮动作及注意点1组织学员进行训练①徒手原地模仿练习②持球原地投篮模仿训练两人一组一球相距45米模仿训练③每人一球篮下近距离投篮训练1认真观看老师的动作示范根据示范动作思考如何可做好该动作2学生根据规定跟随老师进行集体模仿训练组织队形3学生一人一球前后排学生面对面站立三人做投球练习一人看队友的动作强调错误并起跳组织队形4一个篮球架一排男生左边是前半部右边是后半部投篮次序先左--右--左以此类推过程教学内容教师活动学生活动时间基本部分1易犯错误①肘关节外张纠正做徒手动作练习②手

指手指无下压拨球动作纠正原地拿球做手指下压拨指动作2游戏投篮比赛游戏方式以半个篮球场为场地离中线10米处放一个标志物学生分成数量相同的两组每组一个球一半学生站在中线一半学生站在罚球线处中线同学运球到标志物传球给站在投球线的同伴该老师用原地单手肩上投篮动作把球投入篮筐三次投篮机会投中一次即结束投完篮后在投球到中线把球传给下一位同学以此类推直到最终一位同学用时最少的队夺冠规则1运球过程球在那里掉了捡回去回到掉球的位置再出发2传球位置应该在标志物处3投中一次篮减去5秒时间4犯规一次加上5秒时间6教师组织团队改正错误动作7教师语言提示易犯错误监督训练8教师循环指导纠正错误9教师讲解游戏的方式及规则并组织学员进行游戏示范10组织师生进行比赛11教师与见习的同事参与裁判工作比赛过程中提出比赛纪律5学生注意听同学的提醒改正错误动作组织队形学生围绕老师站立6学生自由练习3分钟强调纠正错误动作7学生认真听讲游戏方式规则8学生积极参加进行赛事9严格遵守比赛规则组织队形运球上篮投篮结束部分1整队放松训练2课堂小结3收回器材4师生再见1带领学员做放松训练2总结本堂课肯定教师在学习过程中的尽力3组织归还器材1充分做好放松训练2学生列队听讲讨论交流3协作教授收回器材课后反思场地一个篮球场器材篮球个单手肩上投篮教案范文