篮球教学教案范文#7月20日开始训练大纲：组织排练

篮球教学教案范文#7月20日开始训练大纲：组织排练本节课程要求专业全面系统地掌握篮球投篮的全过程基本动作要领篮球技术的基本要素——出手、移动、传球、投篮为创设良好的训练环境，规定运动场地、训练器材、组织与分组等，保证教学的连续性和有效性完成篮球场教学设计，包括初练（人）、正赛（人）阶段进行组织安排，时间安排等基本环节到达正赛阶段篮球教学教案范文，逐渐降低难度，以顺利晋级，完成比赛时限。

6.球场安排（参照6.0）6.1专业教练员训练计划6.2基本动作要领篮球运动员开始按运动的动作要求运动。专业教练员按要求在专业的篮球场上进行训练。由专业教练员组织训练，运动员安排课后自行组织训练。（教练员安排专业训练计划，专业训练计划由运动员和教练员共同商定的，教练员首先要了解运动员的情况，熟悉组织球场上的安排。

）6.3基本动作要领场上的环境变化会使投篮训练的难度与要求发生变化，同时对专业教练员提出新的要求。主要包括动作要领的模仿。现在，球场条件比较先进，多采用拍照式训练，这将给专业训练者带来很大的难度与限制。当然，现在有很多训练方法和机会可以模仿。如，训练中采用运球训练，再模仿完成持球投篮动作，反复练习，反复练习；拿投篮训练，重复练习熟练后，改练持球投篮，反复练习；演练时，把投篮和组织等动作要领，基本要素也用一支拍子拍下来。

专业训练者对出手、移动、传球、投篮，等动作的要领掌握了后，可以自由移动到处投篮，同时熟练地掌握投篮要领。比赛时，专业教练员主要靠参考球的落点把手和手腕向篮筐投球练习。同时，可以训练推土机式投篮。本节课程要求分安排课前热身（热身运动），篮球基本动作基本练习；动作要领主要练习空中投篮、基本出手方法、基本移动方法；加速球、渐进向中投等组合投篮；投完后再立即反向训练的组合投篮；突击式投篮（较难投篮）；放长后调节球；主打内线（快速准、准）等。

此外，要创设合理训练环境，鼓励运动员教练员根据运动员的情况，创设合理的训练环境，包括热身环境（运动员入场时篮球教学教案范文，必须先热身好）；调整“冷”场地，包括投篮区、引导区、障碍区等；提高组织，教练员团结合作；确保训练精确有效；严格保密教练员参加训练的人数、训练的时间、训练中的个人行为等等。运动员按教练员安排的训练内容和安排，到达正赛阶段，逐渐降低难度，以顺利晋级，完成比赛时限。

6.4组织进行训练专业教练员带队参加篮球训练，无论是参加封闭训练，还是社会力量组队参加同样必须有人组织运动员参加。进行篮球技术整理。