【教师资格证】篮球运球绕圈跑方法及教学过程

初中体育《单手肩上传球、行进间单手低手投篮》教案

一、教学目标

1.学生无法写出行进间单手低手投篮的动作技巧，命中率稳步增强。

2.通过分组训练，小组合作，发展灵敏性、协调性及跳跃能力。

3.通过跑步体验，提高对足球运动的兴趣跟善于进取的精神。

二、教学重难点

【重点】

充分向前上方起跳，投篮出手前，保持单手低手托球的稳定性。

【难点】

用指腕上挑力量让球往前旋转投出。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们我们先来比一比谁可行进间投篮投的准?好单手肩上投篮教案范文，刚才老师发现了有朋友能投进之后姿势不好，有朋友偏离这些，那么接下来老师带领大家一起来学习这个动作，帮助你们掌握好这个投篮动作。

2.队列队形训练：齐步走立定

组织教学：四列横队

要求：队列整齐，步伐一致

(二)准备部分

1.篮球运球绕圈走

方法：每人一球，绕篮球场边线持球走，在投球过程中注意运球时控制球的落点，沿边线进行跑动。

2.篮球操：腰间绕球，膝下绕球，全身绕球

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作技巧，语言激励教师，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

3.复习单手肩上传球

(1)示范(正面示范跟侧面示范相结合)

(2)讲解

动作要点：持球时(以左脚射门为例)，左脚向击球方向迈进半步，右手持球，同时将球引到肩膀上侧，肘部外展，上臂与地板近似垂直，手腕后仰。左肩对着传球方向，重心落在右手上，右脚蹬地，转体，右手臂迅速向前挥摆，手腕前屈，通过手指、中指拨球将球传出。球出手后，右脚随着身体重心前移而往前迈进半步，保持基本站立姿势。

组织课堂：教师示范并讲解单手肩上传球技术，带领学生复习。

(三)基本部分

1.示范

提问：老师在投篮过程中最终三步步伐是怎么的单手肩上投篮教案范文，球是怎样旋转的?

学生回答：第一步大，第二步小，第三步向上跳起，球往前旋转。

组织教学：四列横队，前两排蹲下

2.讲解

动作技巧：跨步接球连贯，充分向前上方起跳，单手托球稳定，屈肘拨球柔和，球前旋投出。

(1)原地单手接球反复“挑球”练习。反复做将球上举—提肘—手指上挑球—单手推球练习。

(2)完整的行进间单手低手投篮训练。在练习过程中放慢速度，动作规范。

纠错：三步比例不协调，跳起与举球动作不连贯。

(3)结合运球突破进行行进间单手低手投篮训练。

(4)接球急停突破投篮单手低手上篮练习。

4.优生展示

组织教学：教师随机选取在训练过程中体现比较好的学生代表进行展示，在展现过程中要求学生扎实观察和自己进行对比，发现自己的弊端仍然进行纠正。

5.教学比赛—运球突破后传球上篮比赛

组织教学：学生分成四组，每组学生一个球，一个篮筐，学生排队依次进行投球突破后传球上篮，投中算顺利，未投中重新进行，比赛那一组完成的更快。

(四)结束部分

1.放松活动—配乐拉伸

组织教学：四列横队体操队形

要求：在音乐声中，进行拉伸活动。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

篮球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、篮球场。

五、预计负荷

练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动效率：中等偏上。

六、课后反思

相关推荐：初中体育《单手肩上传球、行进间单手低手投篮》答辩题目及解析

中公讲师解析

针对初中体育《单手肩上传球、行进间单手低手投篮》教案的汇总整理，已经由中公教育小编为您梳理完毕，更多考情政策及其课程相关咨询，可以点击咨询中公教育辅导员，一定细心为您解答。

更多信息，请关注：吉林中公教育信息网