范文1：新东小学2014学年第一学期舞蹈社团活动记录 样板(2)

桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变；斗牛舞，音乐高亢、舞态豪放、步伐强悍振奋；牛仔舞，音乐抒情、舞态风趣、步伐轻快优雅。让学生最直观的认识和知道拉丁的美丽，可以在看视频时讲解各种表演的基本舞步。

3、让有拉丁舞者基础的学员按照音乐进行展示，了解学生的基本情况。

24、根据学生的不同情况将学生进行分组，每组由有拉丁基础的学员（组长）和初次接触拉丁的学生组成，可以在之后的练习由校长监督指导其它教师。5、向师生说明在表演学校或者练习前热身等方面的留意事项，并留心自身的安全。

6、建议学生课下多看看视频与资料，多知道拉丁。

活动反思

3社团活动记录表社团名称拉丁舞社团专业指导老师活动时间10月

应到人数

实到人数

活动目标:1.了解拉丁舞基本常识

2.学习并初步掌握形体训练、拉丁舞基本手位及探戈原地律动

活动过程：

一、课堂常规1.排队形、整队2.师生问好3.向初步介绍拉丁舞4.教师宣布本次课的内容二、准备活动

1.一般性准备活动：A.踝关节练习 B.肩部平移练习

C.肩部上下活动 D.肩带拉升练习

2.芭蕾形体训练：注重矫正小朋友的脸部形态，提醒小朋友抬头、挺胸、收腹、提臀、沉肩

3.专业性准备活动：A.胯部平移练习B.胯部转动练习C.八字胯绕环练习。

三、学习拉丁舞基本手位

41.介绍拉丁舞手型：女生五指伸开，中指下压；男生虎口张开，四指稍并2.准备姿势

3.先以双手为例，肘部由内收至身前，手肘贴紧胸部，在身侧无空隙，手心朝上，同时大拇指指向上。由大臂带动小臂向旁侧延伸，同时翻掌。由右手带动手臂向前上方延伸，于四肢正前方时翻掌收回。4.按照上述方式单独训练手指5.左右手协调配合训练四、学习探戈舞的原地律动动作内容

1.（准备姿势）重心站在右手，左膝弯曲，双手准备，右边降胯2.重心立在双脚间并转胯3.重心换在右手，左边降胯

4.手脚配合下一节奏：由上面做回右侧，动作同上，方向相反

活动反思

5社团活动记录表社团名称拉丁舞社团专业指导老师活动时间11月

应到人数

实到人数

活动目标:1.通过学习认识恰恰舞的特点，培养教师对音乐的理解素养，能够在节奏中完成律动练习。

2.通过递进与反复的训练，解决学员的身体基本姿态与对动作的控制能力，感受动作与旋律的关系。

3.通过初学恰恰舞，感受“世界性肢体语言”种太阳舞蹈教案范文，培养音乐感，陶冶情操，以及不怕苦不怕累的精神风貌。活动过程：

一）热身1、头颈运动2、肩臀运动3、腰胸运动4、腿部运动

二）手姿练习拉丁舞常用手型与手姿练习手型：女子中指与大拇指靠拢；男士四指握拳，虎口张开。手姿：双脚与肩同宽站立，右臂上下颚下舔后劲，左臂上下颚下舔右手背；右臂向右打平肩收摸右侧胯骨，左臂向左打平肩收摸右手臂；右臂向右平肩掌心朝下后转臂翻掌，左臂向左平肩掌心朝下后转臂翻掌；右臂收回靠背部，左臂收回靠手臂；

6右臂垂直，左臂垂直。动作要求：连贯、伸展。三）准备姿态:脚下小八字站立，双腿抬起，臀部收紧，收腹立腰，肩膀抬起下沉，手臂在全身两侧略前方，掌心朝下。动作技巧：双腿伸直，重心在两腿之间。2、基本的律动练习：①做乳房下面至腹部旋转的练习；节奏：两拍一动、一拍一动注意：身体中段前后晃动，而不是左右摇摆。②重心转换训练：动作过程：左腿站立，半掌，右腿直膝，又夸往右后转；右腿半蹲，半掌，左腿直膝，左胸往左后转。目的：训练重心的到位与转化。3、恰恰音乐的讲解①先用屁股数节奏四拍跳五步②再用手击掌12345或逐渐快快快4、根据所教的恰恰节奏完成基本的律动练习注意：①重心的到位与转化②掌握动作与旋律的关系5、请做得比较好的学生示范6、结束前最后一次集体练习

活动反思

7社团活动记录表社团名称拉丁舞社团专业指导老师活动时间12月

应到人数

实到人数

活动目标:1.通过课堂让学员初步认识伦巴舞的由来、风格特征，音乐节奏。2.通过课堂，能够让大部分学生基本掌握伦巴舞基本步的基本技术动作。活动过程：

一、基本元素练习1、肩部弹动2、胸、背练习3、横膈膜练习4、胯部转动练习6 膝盖练习7 脚踝练习

二、复习上节课内容1、手臂动作2、原地律动3、横移步要求：动作细节应清晰，姿态优雅，掌握动作技巧。三、学习伦巴舞基本步的技术要点：伦巴舞基本步的动作技巧：开始姿势运用闭式舞姿：开立，重心男在右手女在左手，结束姿势运用闭式舞姿。1．男子舞步：第一步，左脚往前，开始左转；第二步，

8重心回到右脚，身体完成1/8左转；第三步，左脚向侧；第四步，右脚向后，身体再次开始掉头；第五步，重心放回左手，身体完成1/8左转；第六步，右脚向侧。整个动作过程保持闭式舞姿。2．女子舞步：第一步，右脚向后，开始调头；第二步，重心放回左手种太阳舞蹈教案范文，身体完成1/8左转；第三步，右脚向侧；第四步，左脚往前，身体再次开始掉头；第五步，重心回到右脚，身体完成1/8左转；第六步，左脚向侧。整个动作过程保持闭式舞姿。易犯错误

1．重心移动不到位。2．身体的转动不能控制好，出腿、移重心以及四肢的晃动动作脱节三、身体素质练习：

1．原地立脚踝，要求上体收紧，4×4×8个八拍。2．双脚跪地，脚背贴地板，臀部坐于后肢之上，膝盖起，跟节奏压右手，4×8个八拍。

活动反思

9

范文8：舞蹈社团活动记录表

舞蹈社团活动记录表

指导老师：丛培敏

活动时间参与人数活动目标

9月25日14人

活动内容缺席人及理由

基本功训练

无身体各个别中间活动练习.腿部训练

活动过程

身体各个别中间活动练习.腿部训练

1.双手扶把正步踏步和一字部的半蹲提踵及压脚跟练习2.擦地崩脚练习3.蹲的训练4.小踢腿练习5.腰的训练6.撩弹腿的练习

活动小结

学生已经掌握

舞蹈社团活动记录表

指导老师：丛培敏

活动时间参与人数活动目标

10月30日

活动内容缺席人及理由

基本功练习

14人无

形体组合动作推脚背组合

活动过程

1、师生问好2、点名

3、复习形体组合动作压腿、压肩

4、形体组合动作推脚背组合1-2拍单腿脚后跟抬起，五个脚趾紧扒5、地面3-4拍脚尖绷直，向墙内推，使整个手臂绷成月牙型5-8拍换另一只脚，动作同样

6、跟音乐完整训练，点评，学生展示7、小结下课

活动小结

学生的基本功还必须日常加强训练。

舞蹈社团活动记录表

指导老师：丛培敏

活动时间参与人数活动目标

11月27日14人

活动内容缺席人及理由

学习舞蹈

无学习舞蹈《向着太阳飞翔》第一部分

1、师生一、基本练习1、随音乐进行把杆组合训练

活动过程

2、随音乐进行热身舞。

二、学习舞蹈《向着太阳飞翔》第一部分1、老师进行队列分组2、分组指导3、分组练习

4、老师随美术进行表演示范。5、学生分组进行训练

问好2、点名3、复习形体组合动作压腿4、形体组合动作压肩（1）双下肢伸直放在把杆上，两腿之间的距离略等于肩宽。（2）人伸直，头向后，肩放松5、跟音乐完整训练，点评，学生展示6、小结下课

活动小结

学生对基本动作掌握掌握很好。

舞蹈社团活动记录表

指导老师：丛培敏

活动时间参与人数活动目标

12月25日14人

活动内容缺席人及理由

学习舞蹈无

学习舞蹈《向着太阳飞翔》第二部分一、基本训练

1、随音乐进行把杆组合训练2、随音乐进行热身舞。

活动过程

二、学习舞蹈《向着太阳飞翔》第二部分1、老师进行队列分组2、分组指导3、分组练习

4、老师随美术进行表演示范。5、学生分组进行训练。

活动小结

学生对基本动作掌握很好。

舞蹈社团活动记录表

指导老师：丛培敏

活动时间参与人数活动目标

3月26日14人

活动内容缺席人及理由

基本功训练无

1、把杆训练1 （双手/单手）扶把，一位脚擦地组合2 （双手/单手）扶把，一位脚躺组合3 （双手/单手）扶把，一位脚划圈组合

活动过程

1、师生问好2、点名

3、复习形体组合动作、把杆训练(在组合中加入呼吸的配合训练)4、学习下腰手指打开至肩宽,双臂向上弯曲,五指打开,手心朝前。下腰时,上半身向后仰,头抬出来向后找自己的脚后跟,身体跟手都向脚后跟靠齐并往里卷。下好之后,手臂跟脚趾都努力撑直,眼睛看脚后跟。5、教师点评，学生展示6、小结下课师生问好

活动小结

基本功的练习虽然在教学上，在课外时间也应重视锻炼。

舞蹈社团活动记录表

指导老师：丛培敏

活动时间参与人数活动目标

1、师生问好2、点名

4月30日14人

活动内容缺席人及理由

基本功训练无

复习形体组合动作、把杆训练

活动过程

3、复习形体组合动作、把杆训练

4、踢后退(1)双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬出来平视前方。(2)上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和腿部都要绷直。

5、跟音乐完整训练，点评，学生展示6、小结下课

活动小结

基本功掌握不错。

书法社团活动记录表

指导老师：丛培敏

活动时间参与人数活动目标

完整表演舞蹈《向着太阳飞翔》

一、基本训练

1、随音乐进行把杆组合训练2、随音乐进行热身舞。

5月28日14人

活动内容缺席人及理由

学习舞蹈无

活动过程

二、学习舞蹈《向着太阳飞翔》1、老师进行队列分组2、分组指导3、分组练习

4、老师随美术进行表演示范。5、学生分组进行训练。

活动小结

整体效果较好。