藏族舞蹈教案

精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 16藏族舞蹈教案 第一 教学重点和难点：藏族弦子舞屈伸动律；屈伸动律 组合 导入语“弦子藏语称为谐,起源于四川凉山 流传整个西藏 巴塘语称叶。谐的曲风优美 富有歌唱性 参加人数不限 精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 手心向前。一手肩旁略下方自然直臂。 一手侧旁略下方自然直臂。 双手礼:重心放在右腿屈膝 45脚跟点地，上身前倾，头略低，双手手掌向下摊于体侧肩稍 下，如手指捧哈达状。 45脚跟点地 上身精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 坐懈跨上身松弛略偏斜。这一体态特征与藏族人民生活的环境、性格特质、服饰特征后总结： ．屈伸动作重心在全腿，重拍向上，长伸短屈，连绵不断。 ．叉腰手要求掌根部按在跨骨上，五指松弛地扶向胸背部斜下方 肘略向前。．屈伸动作在移动重心时， 重心一侧的胁部要页势松懈 课下训练脚位 自然位 前后手、双手礼 、单手礼 一、单靠步；连靠步；长靠步； 靠步组合 教学目的：学会单靠步、连靠步、长靠步等靠步步伐，掌握弦子舞步的基本动律与靠步的协调配合。

教学重点和难点：单靠步、连靠步、长靠步 教法和学法：示范法、讲授法、启发法、引导法、练精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 导入语“弦子藏语称为谐,起源于四川凉山 流传整个西藏 巴塘语称叶。谐的曲风优美 富有歌唱性 参加人数不限 1.平步：两拍或一拍一步，以右手为例，预备拍大腿前侧屈膝，身体重心下移，同时左脚站立右脚离地。前半拍， 右脚落地，双腿膝关节慢慢张开，身体 重心上升。后半拍 右腿半蹲，身体重心下移，同时右脚站立，左脚离地。抬落 腿时应有艰难、沉重的觉得。膝关节的屈伸要有内在的柔软 2.靠步：在平步的基础上，动力脚用左脚靠在主力腿前侧内侧，同时双膝慢慢张开。 单靠：两拍完成，以左脚为例，第一拍右脚平步一 次；第二拍 精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 身体随脚步逐渐转向2 点，第四步左脚靠步 方向，自然位；右脚起，丁字位转体靠步依次对 5-重复-动作。 -8：右脚起后退做两步一靠两次，双手左、右后斜下子位。 -4：右脚起对方向两步一靠 ，左手斜下子位， 右于经体前上划至斜上手位。 5-8：左脚起对方向做 -的反面动作。

-8：重复-动作，体依次对、方向。 -2：左转身，对方向上右脚交叉靠步，双扬子， 自视 方向斜上方。-4：右脚后撤交叉靠步，左单臂袖。 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 5-6：左转身上左脚交叉靠步，体对方向，右单臂袖。 7-8：右脚上步左转身，对方向上两脚交叉靠步，上 方向，右手经左肩前下划到方向斜下，左手经左臂前上划成单臂袖，面对 方向斜下方。 -2：左脚往方向撤步交叉靠步，右单臂袖。 3-4：右脚起，右转身向方向交叉靠步，左单臂袖。 5-6：右转身，上两脚对方向交叉靠步，右单臂袖。 主力腿伸时动作腿靠。．做靠步的下蹲动作时 1、少儿舞蹈与儿童舞蹈有相似的规律，都是以身体为工具，通过机体动作的语汇，表达一定思想情感的动态艺 术。但与儿童表演相比，少儿舞蹈的动律更为欢快明朗，它 包容青少儿的“童心”与“童趣”，蕴含着孩子们对于“真 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 16善美”的体会与亲和力。通过简洁的舞蹈动作、组合，使学 生直观形象的认知少儿舞蹈特征。简单的知道藏族舞蹈的特 点以及名族特点。 2、学生无法结合自己平时上课的状况表述少儿舞蹈的特征并可模仿所观看的简单的少儿舞蹈、藏族表演动作。

而这种动作既可促使、启迪人们造成丰富的联想，开拓创造 性的模式。 3、能够在整个表演课程学习中，体验表演带来我们的热情与合作学习的快乐，通过这些步调一致的练习，久而 久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助别人、 注意集体协作的行为习惯。经过刻苦的练习，他们的自信得 到了充分的磨炼，并偏爱上表演热爱上芭蕾。 教学难点：藏族舞中的颤膝、拉直臂及表演中常应留意的节奏掌握等。 师：同学们，你们明白我们国家有多少个民族吗？那他们明白藏族吗？ 师：藏族人民主要居住在西藏自治区，其余分布在上海、青海、甘肃、云南四县和其他地区。 藏族聚居在高原， 那里海拔较高，幅员广阔，雪峰连绵，山峦起伏，风光神奇 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 16而壮美。藏族而是个能歌善舞的民族，同学们名族舞蹈教案范文，今天老师就 准备教大家跳藏族舞，你们想学吗？ 示范：先由同学帮你们表演一支完整的藏族舞，让学生有一个整体认知。 规格及技巧：双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以肘带动，两手于背部交替转动。右手顺时针划圆，左手逆时针划 圆。此动作有大、中、小之分。小于腹前跟手臂；中晃的高 度于齐眉；大于前上方。

规格及技巧：一手晃，另一手曲臂立腕，手心抹，经上弧线从 旁及里，形成上弧线的流动。单手的晃盖亦常见 多出现于腰旁，腹前。 右手顺时针，左手逆时针在平面上划圆。髋前划手跟齐眉晃手属规律性连接。 4、前后摆手精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 规格及技巧：两手下垂于身旁，向前后45摆动，手腕主动。 规格及技巧：两手下垂于身旁，多为单手的横向转动，手腕主 动带动小臂，大臂附随。 规格及要点：两手下垂于身旁，单手起到旁，从外至里于胸前 水平面转动，手腕带动，臂附随。 规格及要点：弱拍双膝下沉，膝盖颤动，颤时维持上身的稳固、松弛。 规格及技巧：动作腿后撤半步，脚掌着地，同时支撑脚微离地面，da 拍支撑脚踏地，再动作腿踏地颤膝。动作时，它带有退颤分离颤名族舞蹈教案范文，踏地后趁势滑的特点。 [2]-8：反复[1]-8动作，同时左转一周。 基本动作 加强练习 中板精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 10 [2]-4：收右脚正步位，基本体态颤膝。5-8：保持体态，原地“碎踏”四次。 5-8：做1-4反向动作。 [5]-8：反复[3]-8动作。

[7]-8：保持体态，“碎踏”左转四个方向。手1-2： 双手体前内“抹”，3-4：双手外“摊”，5-8：反复1-4 3-4：原地右脚“踏”二次，双手体前内“抹”外“摊”.5-8: 做1-4 反向动作。 2、组合节奏精确，动作协调、连贯精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 11 能掌握藏族舞蹈的基本体态跟动律，并主动探索藏族表演与生活的关系。 能学会藏族踢踏舞六个基本动作，并在学习基本动作的过程中，进一步加深对基本体态跟动律的上肢体验。 能用所学动作创编一个小组合。能知道藏族舞 蹈的主要分类。 初步掌握藏族舞的基本体态、基本动律。学会 藏族踢踏舞的基本动作。 在民族民间舞蹈的学习中，风格及动律的把握比较重精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 12 16要，本课是以借助研究生活与表演的关系，来进行基本动律 及体态的学习，也就是说，不是为了学动作而学动作，而是 通过对生活的知道，联系到舞蹈动作的学习，从而让学员理 解为什么应这样做，以便于它们非常快速、更加精确的掌握 舞蹈风格。 由于藏族踢踏舞是用脚踏音乐的节奏来表演，其步法的差异，一般 是与音乐节奏的差异相协调。

因此本课以节奏为线条，贯穿舞蹈动作教学的一直。在动作的学习中，采取自己探索 步法、给舞步取名等多种方式，不断巩固体态跟基本动律， 加深学生对舞步的记忆。活跃课堂气氛，并为下面的自主编 排队型打下基础。 创编环节采取老师提出要求，学生按照规定完成的方法来进行，既激发了学生的主观能动性，体验了表演的真谛， 也充分发挥了教师的主导作用。 一、谈话交流、设计场景导入：精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 13 师介绍：大家刚才提到的是乌克兰踢踏舞，在美国，踢踏舞主要分为爱尔兰踢踏舞与英式踢踏舞，爱尔兰踢踏舞 是爱尔兰的一种民间舞蹈。 师：我们美国的民间舞蹈中还有踢踏舞。前不久，老师到一个少数 民族地区采风，跟当地人民学了一小段踢踏舞，现在我跳帮大家看一看，请他们来判断一下，老师跳的是什么少 数民族的独舞？在体态、动律上有什么特征？ 师：对了，刚才老师所跳的，就是藏族的“堆谐”。 “堆”是指雅鲁藏布江上游地区的芒康，拉孜，萨伽等地势较高的地区。而“谐”在汉语中就是舞蹈的含义。所 以，堆谐的意思就是——雅鲁藏布江上游地区人民所跳的农 区自娱性圈舞。 由于它的表演中有许多踢和踏的动作，因此也被称为藏族踢踏舞。

基本体态及动律的学习。精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 14 师：看了同学跳的这段藏族踢踏舞后，请他们说一说藏族舞在体态跟动律上有哪些特征？老师的上身是如何 的？是站立的？还是前倾的？是兴奋的？还是松弛的？ 师：现在，老师就帮你们看一组我在西藏采风时所拍到图片，看同学们能不能在其中寻找出藏族舞动作的特点形 成的缘由。 A、为什么藏族舞会有“上身松弛、略前倾”这样的特征？ 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 15 老师补充：西藏在解放前是农奴制，农奴除负担一定的实物和货币地租，还要担负各种相当艰巨的劳役，世代被 束缚于庄园领地之上，领主可以将农奴随意馈赠、转让或交 换，并使用各类私刑，以避免其反抗与逃亡,他们的生活非 常的艰难。 总结产生因素：农奴制；农奴受到压迫；地位卑贱；虔诚的宗教信仰。 总结产生因素：高原生活环境恶劣，山路险峻，为减少自体力负担。 今天这节课我们主要来学习藏族踢踏舞，也就是堆谐。它的主要特征是脚踩音乐节奏，配合上身的松弛随动， 载歌载舞。而彝族人民的服饰衣有条纹、脚蹬凉鞋，所以在 跳舞的之后，会舞动长袖、踏地为节来营造热烈的表演气氛。

1.老师帮你们打算了外套，请你们穿上，体验一下长袖舞蹈的觉得。 老师把今天跳的那段舞蹈再跳一次，请你们仔细看、精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 16 16仔细听，老师是不是踏着音乐的节奏跳舞的？踏出了哪几种 节奏？是用哪个舞步踏出这种节奏的？ 生：“XXXX”、“XX 师：大家刚才说出来的，就是藏族踢踏舞中更常见的节奏。 师：大家记不记得老师用了这些舞步踏出了“XXXX”这个节奏？ 学生回忆动作，引出“冈达”。 师问：在第一基本步的基础上稍做差异，就是第二基本步。请同学