羽毛球教案

初步培养学员对羽毛球项目的兴趣。课程任务 了解挥拍动作。课程重点 羽毛球运动概况 课程难点 器材设备羽毛球，羽毛球拍 上课地点 学校羽毛球馆 课的部分 课的内容 组织教法 教师活动 学生活动 一.课堂常规1.体委整队，报告人数 2.师生互相问好 3.检查服装，安排见习 4.教师宣布本课任务知道羽毛球运动概 况、羽毛球场地及设备 学习握拍方式、了解 挥拍动作。 端正学习态度。 教师简述 快速、安静集合 队伍 二.准备活动1.慢跑200 (2)振臂运动(3)体转运动 (4)体侧运动 (5)俯背运动 (6)前.侧压腿 (7)全身运动 教学法：学生依据校长应 求，认真训练，充 分活动各肩关节。 教师带操 跟随老师做 简介羽毛球运动的发展现状 1.、起源与演变、讲解 2、近代国际羽毛球运 动发展情况 3、我国羽毛球发展状 羽毛球运动对身体健康的妨碍 1、特点 2、如何打好羽毛球 3、练习要求：“模仿、 练习”方针 学习正手握拍法正手击球的动作要 领：正确的握拍方式是 先用右手拿住球拍杆， 使拍面与地面平行，然 后伸出双手，使手臂下 部（小鱼际）靠在球拍 的握柄底托，虎口对着 球拍柄窄的一面，小 指、无名指、中指自然 地伸直，食指与右手稍 稍分开，自然地伸直并 帖在拍子柄上 反手击球的动作要 领：一般说来，反手握 手握持的基础上，把球拍框往外转，拇指伸开 贴在拍柄的宽面上，食 指、中指、无名指小指、 并拢。

反手握拍时，手 心与球柄之间留有空 隙，这样握拍有利于手 腕力量跟脚趾力量的 灵活运用。 五、学习并训练挥拍： 身体右转，肘由后经右 侧向前，最终指向前上 方，挥小臂，手腕外旋 要求：树立“一拍在 手，健康永久”的信 正手握拍法：正确的握法 是先用右手拿住拍 地面平行，然后双手虎口对准拍柄侧 面内沿，以握手式 握住拍柄，小指、 无名指和脚趾并 握，食指稍分开， 大拇指与食指相 鱼际肌齐。反手握拍法： 在正手握法的 基础上，拍柄稍外 转，食指收回，拇 指第二指节的外侧 顶贴在拍柄两侧的 宽面上，并注意把 教师讲解教师讲解、示 范、、指导、纠错 认真听讲，可提 击球羽毛球教案模板，同时，身体左转，手臂击球后放松 巡回指导、纠错自主训练 1、放松练习2、总结本课情况，布 置课下作业 3、布置收器材，宣布 下课 布置课后作业： 挥拍100-200 课的小节情况记录 第二课时 课程目标 初步培养教师对羽毛球项目的兴趣。课程任务 尝试应用挥拍击球。课的重点 课的难点挥拍动作中，肘的跑步路线 器材设备 羽毛球，羽毛球拍 上课地点 学校羽毛球馆 课的部分 课的内容 组织教法 教师活动 学生活动 一.课堂常规1.体委整队，报告人数 2.师生互相问好 3.检查服装，安排见习 4.教师宣布本课任务学习正手挥拍： 尝试应用挥拍动作击 端正学习态度。

教师简述 快速、安静集合 队伍 二.准备活动1.慢跑200 (2)振臂运动(3)体转运动 (4)体侧运动 (5)俯背运动 (6)前.侧压腿 (7)全身运动 教学法：学生依据校长应 求，认真训练，充 分活动各肩关节。 教师带操 跟随教师做 右侧向前，最终指向前下端，挥小臂， 手腕外旋击球，同 时，身体左转，手 臂投球后放松。 练习挥拍三、应用挥拍动作，尝 试击球。 分小组进行训练学生师范、讲解、 巡回指导、纠错教师领做 巡回指导、纠错 教师示范 认真听讲，可回答 跟随老师做 自主训练 学生模仿，并小组 内进行训练 1、放松练习2、总结本课情况，布置 课下作业 3、布置收器材，宣布下 布置课后作业：挥拍100-200 课的小节情况记录 第三课时 课程目标 巩固正手挥拍动作，使学生逐渐适应握拍和击球方式，渐进的在实践中应用 培养互助品质 课程任务 巩固正手投球动作，学习正手发高远球。 了解手臂力量训练的方式。 课的重点 正手挥拍 课的难点 肘的扭动和甩小臂的结合 器材设备 羽毛球，羽毛球拍 上课地点 学校羽毛球馆 课的部分 课的内容 组织教法 教师活动 学生活动 一.课堂常规1.体委整队，报告人数 2.师生互相问好 3.检查服装，安排见习 4.教师宣布本课任务巩固正手挥拍动作， 学习正手发高远球 了解手臂力量训练的 方法。

端正学习态度。 教师简述 快速、安静集合 队伍 二.准备活动1.慢跑200 (2)振臂运动(3)体转运动 (4)体侧运动 (5)俯背运动 (6)前.侧压腿 (7)全身运动 教学法：学生依据校长应 求，认真训练，充 分活动各肩关节。 教师带操 跟随老师做 一、复习正手挥拍：身体右转，肘由后经左侧 向前，最终指向前下端， 挥小臂，手腕外旋发球， 同时，身体左转，手臂 击球后放松。 教师领做，学生 跟做，自主训练， 教师巡回指导，学 生演示，教师询问， 学生探讨并提问 教师领做 教师巡回指导 学生和做 学生间互相学习 学生自练 二、学习正手发高远球。准备姿势开始，手 臂下移，沿体侧从后向 体左转，肘向上。三、介绍手臂力量的练 习方式 集中讲解邀请学员出列演 讲解示范带练，巡回指导 介绍方式 学生演示，提出意 认真听，模仿动作和练，自主训练 认真听 1、放松训练2、总结本课情况，布置 课下作业 3、布置收器材，宣布下 布置课后作业：挥拍200-300 发高远球动作50次课的小节 情况记录 第四课时 课程目标 巩固正手击球动作，在打球中可大幅适应行性的利用。 基本掌握发高远球的动作 课程任务 学习跟巩固发高远球动作。

课的重点 发高远球 课的难点 器材设备羽毛球，羽毛球拍 上课地点 学校羽毛球馆 课的部分 课的内容 组织教法 教师活动 学生活动 一.课堂常规 1.体委整队，报告人数 2.师生互相问好 3.检查服装，安排见习 巩固正手挥拍动作，并可大幅应用。 学习并巩固发高远球 动作，并逐渐应用。 要求：明确学习目 端正学习态度。 教师简述 队伍 二.准备活动1.慢跑200 (2)振臂运动(3)体转运动 (4)体侧运动 (5)俯背运动 (6)前.侧压腿 (7)全身运动 教学法：学生依据校长应 求，认真训练，充 分活动各肩关节。 教师带操 跟随老师做 一、复习正手挥拍二、学习并巩固发高远 集中---分组---集中分组训练并应用 教师简述动作要 领，领做（分解动 作---整合动作）， 集中纠错，巡回指 教师简述动作技巧，领做（分解动 作---整合动作）， 集中纠错，巡回指 巡回指导认真听，模仿动 作，集体训练，分 组练习，自主训练 认真听，模仿动 作，集体训练，分 组练习，自主练习 小组内练习并要 1、放松训练2、总结本课情况，布置 课下作业 3、布置收器材，宣布下 布置课后作业：挥拍100-200 课的小节情况记录 第五课时 课程目标 逐步恢复学生的身体素质 50%的学生基本掌握徒手挥拍动作，在挥拍过程中可初步纠正握拍手法的变动 课程任务 采用15 分钟限时跑2000 米训练，逐步恢复学生的身体素质 通过复习徒手发高远球跟击球，使动作进一步稳固、协调 通过击打高远球，使学生感受击球的契机 课的重点 打高远球 课的难点 击球时机 器材设备 羽毛球，羽毛球拍 上课地点 学校羽毛球馆 课的密度 课的硬度 课的部分 课的内容 组织教法 教师活动 学生活动 一.课堂常规1.体委整队，报告人数 2.师生互相问好 3.检查服装，安排见习 4.教师宣布本课任务复习徒手发高远球和 击打高远球限时跑训练（男女同 学15分钟跑完2000米） 要求：明确练习目标，端正学习态度。

教师简述 快速、安静集合 队伍 二.准备活动1.游戏：网鱼 2.徒手操（28 (2)振臂运动(3)体转运动 (4)体侧运动 (5)俯背运动 (6)前.侧压腿 (7)全身运动 分男女各一组，各 三人织网开始 教学法：学生依据校长应 求，认真训练，充 分活动各肩关节。 简述游戏规则 教师带操 遵守游戏规则 跟随老师做 一、复习徒手发高远球、 将全体师生分成 教师领做，巡回 跟随老师训练， 二、击打高远球三、15 分钟限时跑 二组面对网 要求：动作协调、 连贯，通过训练进 一步纠正错误动作 二人一组，对打 高远球 练习过程中看到 问题时集合 集体进行。 要求：15 分钟内 跑完2000 纠错练习过程中看到 问题时迅速讲解， 并予以纠正 耐久跑常识简 述，安全规定提示， 调整动作的协调性 体会手腕屈伸发 力击球，避免抡大 臂击球，击球，动 作放松、协调 匀速跑，调整呼 吸，克服怕累的心 理压力 1、放松训练2、总结本课情况，布置 课下作业 3、布置收器材，宣布下 布置课后作业：徒手挥拍100-200 次，发球100 按规定完成课的小节 情况记录 第六课时 课程目标 巩固和加强击高远球技术，20%的学生击打高远球时击球手型不变 课程任务 在这次课的基础上，进一步加强徒手发高远球跟击球动作的规范性 加强瞄准的速率，提高打高远球的质量 练习接力赛的交接棒技术 课的重点 击高远球 课的难点 击球发力 器材设备 羽毛球，羽毛球拍 上课地点 学校羽毛球馆 课的部分 课的内容 组织教法 教师活动 学生活动 一.课堂常规 1.体委整队，报告人数2.师生互相问好 3.检查服装，安排见习 4.教师宣布本课任务提升徒手发高远球跟 挥拍动作的规范性 练习击打高远球 练习接力赛的交接棒 技术 端正学习态度。

教师简述 快速、安静集合 队伍 二.准备活动1.慢跑200 (2)振臂运动(3)体转运动 (4)体侧运动 (5)俯背运动 (6)前.侧压腿 (7)全身运动 教学法：学生依据校长应 求，认真训练，充 分活动各肩关节。 教师带操 跟随老师做 一、原地徒手发高远球跟击球练习 二、练习击打高远球 三、练习接力赛的交接 棒技术 要求：发力点应 突出，发球时，击 球位置要靠前。击 高远球时，击球点 在右前上方。 按小组进行，组 内轮换，场外的进 行徒手训练 小组内组织练 习。间距10—15 教师巡回指导讲解技术要点， 简述练习安排原则 服从组长安排，认 真训练，在练习中 总结和累积经验 体会交接棒同学 间的速度配合，并 相互交流 1、放松训练2、总结本课情况，布置 课下作业 3、布置收器材，宣布下 布置课后作业：徒手发高远球跟挥 拍各100-200 课的小节情况记录 第七课时 课程目标 50%的学员基本掌握徒手挥拍动作，在挥拍过程中可初步纠正握拍手法的变动 课程任务 通过复习徒手发高远球跟击球，使动作进一步稳固、协调 通过击打高远球，使学生感受击球的契机 课的重点 打高远球 课的难点 击球时机 器材设备 羽毛球，羽毛球拍 上课地点 学校羽毛球馆 课的部分 课的内容 组织教法 教师活动 学生活动 一.课堂常规1.体委整队，报告人数 2.师生互相问好 3.检查服装，安排见习 4.教师宣布本课任务复习徒手发高远球和 击打高远球集中讲解竞赛规则 要求：明确练习目标，端正学习态度。

教师简述 快速、安静集合 队伍 二.准备活动1.游戏：长江黄河 2.徒手操（28 (2)振臂运动(3)体转运动 (4)体侧运动 (5)俯背运动 (6)前.侧压腿 将学生分成对面的 两组 教学法：学生根据校长要 求，认真练习，充 简述游戏规则 教师带操 遵守游戏规则 跟随教师做 (7)全身运动 分活动各肩关节。 二、击打高远球三、讲解竞赛规则 将全体学员分成 二组面对网 要求：动作协调、 连贯，通过训练进 一步纠正错误动作 二人一组，对打 高远球 练习过程中看到 问题时集合 集体进行。 要求：认真听讲 教师领做，巡回 纠错 练习过程中看到 问题时迅速讲解， 并予以纠正 15*100 的起点 和终点位置 讲解交接棒的 方法跟知识 讲解交接的顺 序和特殊要求 讲解跳远远度 的测量的技巧 讲解起跳时的 规则 跟随老师训练， 调整动作的协调性 体会手腕屈伸发 力击球，避免抡大 臂击球，击球，动 作放松、协调 认真听讲，结合实 际进行练习 1、放松训练2、总结本课情况，布置 课下作业 3、布置收器材，宣布下 布置课后作业：徒手挥拍100-200 次，发球100 按规定完成课的小节 情况记录 第八课时 课程目标 巩固和加强击高远球技术，20%的学生击打高远球时击球手型不变 课程任务 在这次课的基础上，进一步加强徒手发高远球跟击球动作的规范性 加强瞄准的速率，提高打高远球的品质 课的重点 击高远球 课的难点 击球发力 器材设备 羽毛球，羽毛球拍 上课地点 学校羽毛球馆 课的部分 课的内容 组织教法 教师活动 学生活动 一.课堂常规1.体委整队，报告人数 2.师生互相问好 3.检查服装，安排见习 4.教师宣布本课任务提升徒手发高远球跟 挥拍动作的规范性 练习击打高远球 了解5 足和跳高的竞赛规则 端正学习态度。