[设计]大众健美操一级教案

年级人数 日期 执教 班级 班级形式 教学内容 第三套大众健美操一级的第一个组合（4 1、培养学生对健身操运动的兴趣跟爱好，学生可积极参加健美操运动及能力训练。2、通过进一步加强巩固大众三级健美操套路组合动作，90%的学生可连贯完成整 套动作，20%的学生完成动作较完善，且带有一定的表现力。 3、发展学生协调性、柔韧性等身体素质。 4、培养教师的自信心，养成积极向上、乐观豁达的健康心理。 动作与戏剧融洽，动作的姿态和力度 教学内容组织与教法 教师活动学生活动 集合整队、师生问好、报数、安排见 宣布课堂内容，提出课堂要求。 要求：声音要洪亮,吐 字清晰,服装整齐,精 神风貌好,备好录音机 和磁带,电源 组织： 2．注意力集中，精神饱满。 一、围绕田径场慢跑两圈热身。 二、徒手操 1.扩胸运动 教师领着做且喊口令，让你们跟着一 要仔细听讲,学习, 跟着同学的口令做. 2.动作舒展、到位 组织： 健美操大众一级动作组合一（右边） 1-8 下肢：1-8右脚一 上肢：1-2双臂胸前屈，3-4 胸前屈健美操课件模板健美操课件模板，6上举，7 胸前屈， 放于体侧2-8 1-3右脚向前走三步 吸腿时击掌5-7 后退 三步 吸腿时击掌教法： 规范.先分解动 要对做错动作的朋友尽早纠正并不 断激励人们 学法： 要认真听讲,学习, 跟着同学的口令做. 2.要积极接受的新的 知识,新的要求. 28 次（单单双）上肢：1 右臂肩侧屈， 还原，3左臂肩侧屈， 还原，5双臂胸前平 还原，7-8同5-6。 4-8 下肢：1-4左脚十 字步5-8 踏步4 上肢：1-4自然摆动 击掌，6还原，7-8 同5-6 的滚动式教学法学习后面的动作 3.动作协调,到位 28 1、总结本课训练情况，宣布下节课内容，提出 更高要求。 2、师生再见,下课,. 1.体操队形 随着轻快的戏剧放松, 模仿老师的 动作. 3.集合 4.对本节课做总结 组织: 1.听口令集合2.跟着同学的想法回 顾本节所学的内容