体育课教案模板[整理版](2)

排球运动是以手支配球为主的隔网集体对抗性项目。排球选项课的目的在于让学生无法在必定程度上体育基础理论知 识、排球运动的基本知识跟基本技能，培养对足球运动的兴趣，培养自我训练素质，提高身 体能力，增进身心健康，为终身体育打下良好基础。体育课教案模板南阳理工学院教案 20—20 学年第 学期 20—20 学年第 学期 20—20 学年第 学期 第一章体育基础理论（详见总纲）体育课教案模板南阳理工学院教案 20—20 学年第 学期 第一讲（第1学期）、第二讲（第2 学期）、第三讲（第3 学期）、第四讲（第4 学期）。 体育课教案模板南阳理工学院教案 20—20 学年第 学期 学时分配：第1、2、3、4学期各2 学时。体育课教案模板南阳理工学院教案 20—20 学年第 学期 大学体育（某某选项课或某某选修课）授课专业、班级：例如—排球选项班或羽毛球选修班总学时、学分：例如—38学时或30学时，或24学时；1.5学分或2学分授 第二章专项基本理论常识、专项基本技能跟专项身体训练方式体育课教案模板南阳理工学院教案 20—20 学年第 学期 1、专项理论知识：（1）排球运动简介（一般内容）；（2）6人制排球竞赛规则（重点内 20—20 学年第 学期 大学体育（某某选项课或某某选修课）授课专业、班级：例如—排球选项班或羽毛球选修班总学时、学分：例如—38学时或30学时，或24学时；1. 5学分或2学分授 2、专项基本技术：（1）准备姿势与移动步法（重点内容）：半蹲准备姿势、滑步、跨步、并步、跨跳步、交叉步；（2）传球（重点内容）：正传球；（3）垫球（重点内容）：正面双手 垫球、侧面双手垫球；（4）发球（重点内容）：正面下手发球、侧面下手发球；（5）扣球（一 般内容）：4 号位正面近网扣球。

体育课教案模板南阳理工学院教案 20—20 学年第 学期 大学体育（某某选项课或某某选修课）授课专业、班级：例如—排球选项班或羽毛球选修班总学时、学分：例如—38学时或30学时，或24学时；1.5学分或2学分授 3、专项基本战术：（1）6人制排球的场上站位与轮转（重点内容）；（2）比赛阵型：“四、 二配备”（一般内容）；（3）“中一二”进攻打法（介绍内容）；（4）6 人制排球比赛（一般内 容）。体育课教案模板南阳理工学院教案 20—20 学年第 学期 20—20 学年第 学期 学时分配：第1学期23 学时；第2、3、4 学期各 30 学时（包括机动 20—20 学年第 学期 大学体育（某某选项课或某某选修课）授课专业、班级：例如—排球选项班或羽毛球选修班总学时、学分：例如—38 学时或30学时，或24学时；1.5学分或2学分授 20—20 学年第 学期 20—20 学年第 学期 20—20 学年第 学期 教学方法和方法建议：采用讲解与示范、指导与纠正、讲练结合、学练结合、互帮互学等教学方法；在条件允许的状况下，建议室外讲授、练习和观看排球教学影像资料跟足球比 赛录像相结合教学方法。体育课教案模板南阳理工学院教案 20—20 学年第 学期 大学体育（某某选项课或某某选修课）授课专业、班级：例如—排球选项班或羽毛球选修班总学时、学分：例如—38学时或30学时，或24学时；1.5学分或2学分授 第三章一般性身体素质与专项身体素质锻炼体育课教案模板南阳理工学院教案 20—20 学年第 学期 大学体育（某某选项课或某某选修课）授课专业、班级：例如—排球选项班或羽毛球选修班总学时、学分：例如—38学时或30学时，或24学时；1.5学分或2学分授 1、一般性身体素质锻炼：俯卧撑、上肢和腹部柔韧性、800米跑、30 米加速跑、50 20—20 学年第 学期 2、专项身体素质锻炼：兔跳、400米~600 米跑、场地“四角”快速移动、网前连续双 脚起跳、15 米加速跑、15 米折返跑、上肢和腹部柔软、跳台阶、跳伸、上步起跳、排球移 动步法综合训练等。体育课教案模板南阳理工学院教案 20—20 学年第 学期 学时分配：第1学期3 学时；第2、3、4 学期各4 学时。体育课教案模板南阳理工学院教案 20—20 学年第 学期