体育课教案模板[整理版]

20—20 学年第 学期 大学体育（某某选项课或某某选修课）授课专业、班级：例如—排球选项班或羽毛球选修班 总学时、学分：例如—38学时或30学时，或24学时；1.5学分或2学分 20—20 学年第 学期 20—20 学年第 学期 )体育课教案模板南阳理工学院教案 20—20 学年第 学期 20—20 学年第 学期 大学体育（某某选项课或某某选修课）授课专业、班级：例如—排球选项班或羽毛球选修班总学时、学分：例如—38学时或30学时，或24学时；1.5学分或2学分授 20—20 学年第 学期 大学体育（某某选项课或某某选修课）授课专业、班级：例如—排球选项班或羽毛球选修班总学时、学分：例如—38学时或30学时，或24学时；1.5学分或2学分授 总学时、学分：例如—38学时或30 学时，或24 学时；1.5 学分或 20—20 学年第 学期 大学体育（某某选项课或某某选修课）授课专业、班级：例如—排球选项班或羽毛球选修班总学时、学分：例如—38学时或30学时，或24学时；1. 5学分或2学分授 20—20 学年第 学期 20—20 学年第 学期 20—20 学年第 学期 大学体育（某某选项课或某某选修课）授课专业、班级：例如—排球选项班或羽毛球选修班总学时、学分：例如—38学时或30学时，或24学时；1.5学分或2学分授 材：必修课统一填写：杨文轩主编.大学体育（第1 版）.北京： 高等教育出版社，2008 20—20 学年第 学期 选修体育课：自己酌情选择填写（尽量采用专业性强的课本）体育课教案模板南阳理工学院教案 20—20 学年第 学期 学期必修课30 学时，第 学期38 学时；选修课均为 24 学时。

第 学期各1.5 个学分，第 学期各2学分。体育课教案模板南阳理工学院教案 20—20 学年第 学期 大学体育（某某选项课或某某选修课）授课专业、班级：例如—排球选项班或羽毛球选修班总学时、学分：例如—38学时或30学时，或24学时；1.5学分或2学分授 学期和选修课填写“1.5”，如果是必修课的第 学期填写“2”。在“课程类型”一栏，必修课在“共同教育课”括号内打“”，选修课在“共同教育选修课”括号内打“”。体育课教案模板南阳理工学院教案 20—20 学年第 学期 大学体育（某某选项课或某某选修课）授课专业、班级：例如—排球选项班或羽毛球选修班总学时、学分：例如—38学时或30学时，或24学时；1.5学分或2学分授 20—20 学年第 学期 课程名称 大学体育 课程编号 学时分配 考核方法 讲课：实验： 上机： 考试() 考查( 课程类型 必修 共同教育课（）；学科基础课（ ）；专业方向课（ ）；实践教学（ 选修共同教育选修课（）；学科基础选修课（ ）；专业方向选修课（ 专业全校各专业 授课教室 排球选项班（女生基础班） 教师 职称专家 学位 硕士 教材名称 大学体育 作者 杨文轩 出版社及 出版时间 高等教育出版社 2008 参考资料自己选择填写 作者 相应作者 出版社及 出版时间 相应填写 教学目的 要求 注：查看每个项目教学大纲内的“课程性质跟目的”、“教学基本要求”两个标题下内容进 行填写 排球选项课课堂目： 使学生无法在必定程度上体育基础理论常识、排球运动的基本知识跟基本技能，培养 对足球运动的兴趣，培养自我训练素质，提高身体素质，增进身心健康，为终身体育打下 良好基础。

教学要求： 1、树立“健康第一”教学指导观念，一般身体素质和排球专项身体素质锻炼有机结合， 不同程度的提高学生身体健康水平。 2、教学过程中，始终贯彻区别看待方法，根据不同学生的不同身体素质、技能水准因 材施教。 3、注重排球专项理论常识学习，培养教师的良好体育文化素质和必定程度的排球竞赛 欣赏素质。 4、教学中尽力帮助教师掌握更基本的排球专项技能，使教师学有所获，进而促使学生 参与足球运动的兴趣。 5、重视培养教师运用排球运动项目进行身体训练的素养。 教学重点 难点 经过相互争论后，自己确认填写 教学方法 教学方法 经过相互讨论后，自己确认核对 考核方法 必修选项课填写内容：采用开卷理论考试考核、学习过程评估、体能测试和运动技能考核 为一体的综合考核形式。 选修课填写内容：采用学习过程评估和运动技能考核为一体的综合考核形式。 学生创新精神 与实践能力的 培养方式 在学习中借助教学双边互动、学生自学自练、学生互帮互学、技术探讨跟战术分析等 教学方式，提高教师预测问题、解决难题的素养，提高教师运动技能在实际比赛中综合运 用的素养，提高教师的沟通能力。 其它规定 自己视状况填写 授课时间 20 ~20 学年第 学期第 注：按实际授课时间填写注：1、每次课的教案格式保持不变（参见下页内容）；体育课教案模板南阳理工学院教案 20—20 学年第 学期 2、每份教案后的最终需要附上你所专家的选项课或选修课的教学大纲和培训学期的课堂进度（请注意教学进度有15 周的跟19 周的）。

请到体育课堂部网页下载教学大纲和课堂 进度。体育课教案模板南阳理工学院教案 20—20 学年第 学期 大学体育（某某选项课或某某选修课）授课专业、班级：例如—排球选项班或羽毛球选修班总学时、学分：例如—38学时或30学时，或24学时；1.5学分或2学分授 20—20 学年第 学期 大学体育（某某选项课或某某选修课）授课专业、班级：例如—排球选项班或羽毛球选修班总学时、学分：例如—38学时或30学时，或24学时；1.5学分或2学分授 任课教师：体育课教案模板南阳理工学 院教案 20—20 学年第 学期 1、排球运动简介；2、学习准备姿势与移动步法：半蹲准备姿势、并步、滑步、交叉步、跨步、跑步、 综合步； 3、学习正面双手垫球技术； 4、身体素质锻炼：一般柔韧素质训练（肩部、下肢、腹背等）。 1、使学生初步认识排球运动：起源、发展简史、排球运动——找书看！！2、初步掌握排球准备姿势与移动基本步法的动作方式； 3、初步掌握正面双手垫球技术动作：叠掌方法、夹臂方法、垫球部位、垫球用力动 作方式； 4、使学生无法把握一般柔韧素质训练方式，提高学员柔韧素质； 5、增进师生身体健康，愉悦心灵； 6、培养教师学习排球的兴趣，引导学员课余积极训练； 7、培养教师合作观念，增进学生之间的友好交流与交谈。

重点：1、学生学习排球兴趣的培养；2、正面双手垫球技术动作。难点：正面双手垫球动作的夹臂动作和正确的触球部位。 练习分量组织、教法与训练要求 一、课堂教学常规1、整队点名、检查运动服装 着装情况、安排见习生； 2、宣布本次课基本教学内容， 提出本次课学习规定； 3、本次课安全注意事项。 二、排球运动简介：内容参看 排球专项理论提纲第一讲。 一、课堂教学常规 组织队形： 要求： 注意听讲，记住老师提出的要求。 二、排球运动简介 教学方法：（1）教师陈述排球运动简介内 容；（2）以精炼的语言介绍排球运动赛事 方法；（3）解答学生强调的疑问；（4）简 要介绍排球运动的瑜伽价值。 一、准备活动1、围绕奥环广场的两个排球 场地跑步； 2、传球游戏：全班站成两队， 双手持球从排头开始进行“头 上—胯下”传球接力，每队的 最后一名球员传球跑向排头 继续进行进攻接力，队伍排头 先至标志线的队为胜队。 一、准备活动 1、组织：两路纵队慢跑。 要求：体委在排头领跑，速度舒缓，强度 2、组织：游戏要求：前后二人之间一臂距离，严格 按照游戏规则进行，不得采用抛掷方法 练习分量组织教法与训练规定 二、柔韧素质训练1、肩部柔韧：前后绕环、自 我曲臂侧伸展；两人一组正侧 压肩、两人一组体后拉伸肩； 2、下肢柔韧：并步体前屈、 开步体前屈、开步体侧踢腿、 正压腿、侧压腿、后压腿、弓 步半蹲、纵叉、横叉；两人互 帮垫上压腿。

3、腹背柔韧：腹背运动、体 侧、体转、扩胸、背弓；两人 互帮“下桥”。 二、柔韧素质训练 组织方式： 教法与练法：（1）教师示范动作 方法并详细讲解；（2）教师领作，学生集 体练习；（3）学生一人一组互帮练习，教 师指导。 练习要求：动作舒缓幼儿园体育教案模板，不能有时常拉伸动 作，两人训练时一定要动作柔缓，避免被 动性拉伤。 一、学习准备姿势与移动步法1、半蹲贮备姿势：用于接发 球、拦网、短距离移动、防守 2、移动步法（1）并步：近距离的移动，如防守、垫球、拦网等技术。 经常与跨步或其它倒地击球 技术结合使用； （2）滑步：短距离的移动幼儿园体育教案模板， 来球离身体稍远，并步不能接 近球时采用； （3）交叉步：用于体侧2—3 米左右的来球，或二传手和拦 网者在网前移动及防守两侧 来球时利用； （4）跨步：可以单独使用， 也能与滞空、交叉步、跑步的 最后一步结合利用。当来球 低、速度快、距离身体1 右时利用较好；（5）跑步：用于距离身体较 远的来球，经常与交叉步、跨 一、学习准备姿势与移动步法 组织方式： 教学方法：（1）教师完整示范并讲解动作 方法；（2）结合实际演示动作技巧，讲解 动作运用方式与时机；（3）对重点技术缓 解进行重点示范，讲解；（4）指挥学生统 一训练；（5）分组训练指导与部分纠正； （6）典型错误动作纠正，分析错误动作 产生因素，讲解动作改进方式。

练习方式：（1）学生跟随老师徒手模仿； （2）在教师口令和手势指挥下集体徒手 练习；（3）以小组为单位徒手练习；（4） 教师纠正错误动作后的个人体会性徒手 练习。 练习要求： （1）移动步法练习是一定要从“动脚” 开始移动重心，然后身体逐渐移动到适合 位置； 练习分量组织、教法与训练规定 步等结合利用；（6）综合步：主要用于身体 离球较远，用一种步法不便于 完成击球动作时采取。 二、学习正面双手垫球技术 1、技术动作作用：主要用于 接发球、扣球和接拦回球。 2、动作方式： （1）准备姿势：步法移动， 使身体正向面对来球，采用半 蹲准备姿势准备垫球； （2）手型：两双手根相靠， 两手腕重叠，手掌互握，两拇 指垂直向前，手腕下压，两前 臂外翻成一个平面； （3）垫球动作：当球飞至腹 前约一臂距离时，两臂夹紧前 伸，插入球下，同时配合蹬地、 臂等身体协调动作迎向来球，身体重心随着投球动作向前 上方移动； 4、击球点与背部：保持在腹 前高度，击球后上部； 5、球触手臂肘部：腕上10 分处，桡骨内侧平面；6、击球后动作：重心向抬臂 方向伴送，松开双手。 （2）移动至位置后，注意应及时恢复半 蹲准备姿势，准备下一个移动动作。

二、学习正面双手垫球技术 组织方式： 2、教学方法与练习方式： （1）教师完整示范动作，让学生初步建 立完整技术动作概念； （2）徒手正面、侧面、背面示范动作， 让学生看清动作方式，然后讲解技术动作 方法； （3）分解示范动作，讲解每一个技术环 节动作方式； （4）单独示范叠掌跟靠夹臂方式，教师 逐个检查纠正； （5）教师徒手领作垫球完整技术动作， 学生徒手模仿； （6）两人一组，一人持球另三人做垫球 动作，教师逐个指导； （7）教师演示两人一组“抛—垫”方法， 然后指导学员训练，学生相距5—6 要求反复练习；（8）教师演示前、后、左、右移动后垫 球技术，然后指导学员两人一组按规定进 行移动垫球； （9）两人一组做连续垫球体会性练习， 教师循环指导。 3、练习要求：臂摆动、触球根部正确、 判断来球落点后移动到适宜的垫球位置。 一、集体放松操二、整队、小结 三、回收器材，宣布下课 一、组织： 二、组织： 场地 器材 20—20 学年第 学期 20—20 学年第 学期 20—20 学年第 学期 大学体育（某某选项课或某某选修课）授课专业、班级：例如—排球选项班或羽毛球选修班总学时、学分：例如—38学时或30学时，或24学时；1.5学分或2学分授 学时数：第1学期30 学时；第2、3、4 学期各38 学时 体育课教案模板南阳理工学院教案 20—20 学年第 学期 学分数：第1、4学期各1.5 个学分；第2、3 学期各2 个学分体育课教案模板南阳理工学院教案 20—20 学年第 学期 大学体育（某某选项课或某某选修课）授课专业、班级：例如—排球选项班或羽毛球选修班总学时、学分：例如—38学时或30学时，或24学时；1.5学分或2学分授 课程类别：公共选修开课学期：第1、2、3、4 学期体 育课教案模板南阳理工学院教案 20—20 学年第 学期 适用专业：全院大学1、2年级各专业女生 开课单位：体育课堂部体育课教案模板南阳理工学院教案 20—20 学年第 学期 大学体育（某某选项课或某某选修课）授课专业、班级：例如—排球选项班或羽毛球选修班总学时、学分：例如—38学时或30学时，或24 学时；1. 5学分或2学分授 20—20 学年第 学期 大学体育（某某选项课或某某选修课）授课专业、班级：例如—排球选项班或羽毛球选修班总学时、学分：例如—38学时或30学时，或24学时；1.5学分或2学分授 20—20 学年第 学期 20—20 学年第 学期 大学体育（某某选项课或某某选修课）授课专业、班级：例如—排球选项班或羽毛球选修班总学时、学分：例如—38学时或30学时，或24学时；1.5学分或2学分授 20—20 学年第 学期 排球选项课（女生基础班）是公共选修体育课程子课程之一。