羽毛球课程优秀教学案全(2)

要求：教师喊口令并领做组 织 教 法 组织：分散至场地上进行训练。备 注2、复习正手击高远球 教法：老师指出出错动作并改正。要求： 基 60 学生熟练正手发高远球。 本 分 ①准备姿势 部 钟 组织：全班同学站成两列。 分 动作：作为接球方，两脚间 的距离比肩稍宽，两膝稍微 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 弯曲并放松， 脚跟自然提起，..整理分享..WORD 完美格式上身略微向上翘。两手然弯 ▼ 曲位于体侧，持拍手正手握 ○ ○ ○ ○ ○ 拍稍微往前，拍自头朝上。 ○ 双眼看清敌人的发球动作。 教学方法： ②正手击打高远球 1、先示范后讲解，边示范边讲解 动作：以合理迅速的步法移 动到球落下的位置上，击球 2、徒手模仿训练 点选择在右肩上方。 用多球进行训练，体会动作 首先，侧身对网，左脚在前 并以双脚垫地，右脚在后稍 。 屈膝，重心在右手上；上体 难点：①向后引拍动作中，大臂要松开， 和头稍后仰，眼看来球，右 手正手抓握举于手臂上，上 微微向后拉开。 臂于头部的交角和腹部于前 臂的夹角在 45°～60°之 ②挥拍过程中，身体和大臂带动手臂向前 间，手臂放松微向后拉，胸 挥动， 肘部要抬高， 手腕要后伸以及放松。

部展开，前臂内旋，手腕与 前臂保持俯卧。左手（未持 ③手腕带动球拍上挥并要接触球时，手腕 拍手）屈肘自然上举，左肩 要有转腕压拍的动作，并且要迅速有爆发 稍大于肩部－向后引拍 力。 然后，当球落到适当高度时 ④整个动作协调自然，要运用全身的旋转 开始转体，并以肩关节为轴 发力，重心在动作完成后自然的由右手移 带动髋部上举 （肘部稍向前） 到膝盖。 至与头部之间的夹角在 90°～120°之间，前臂后 组织： 两人一组， 分散到场地上进行训练。 伸，腕关节充分后伸，球拍 垂直向上于手臂后。发力击 教法：老师巡视并跟朋友对击。 球动作是从球拍由手臂带动 要求：按照恰当技术，认真训练。 往上加速挥拍开始。此刻， 手指握住拍柄，从肩膀的充 分后伸经过稍稍有点内旋至 前屈转腕动作产生爆发力， 击球托的后下上面，使球往 前上方击出。－挥拍。 最后，击完球后，由右手的 带动和手臂击完球后的惯性 作用，使身体转成面对球网 的脚部姿势，重心移动到左 脚上－随挥..整理分享..WORD 完美格式4、高远球对击练习结 10 1、放松运动；2、课堂小结， 束 提出赞扬和批判；3、组织学 组织：全班成舞蹈队形，老师讲评。

部 分 生归还器材 分 钟 课 后 通过复习，学生已熟练掌握了正手发高球跟正手击高远球的方式。 小 结..整理分享..WORD 完美格式第六课：学习后场移动步法项目：羽毛球 教师：余律伟 教学 内容 部分 时间 学习后场移动步法 内 1．整队集合 开始 部分 5 分钟 2．师生问好 组织：成体操队形。 3．清点数量，安排见习生 4．宣布本课内容及规定 1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球 场地） 2、准备活动（4×8 拍） ①头颈运动；②扩胸运动 准备 15 部分 分钟 ③振臂运动；④绕环运动 ⑤体转运动；⑥腹背运动 ⑦弓步压腿；⑧侧踢腿 ⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节 部分 时间 内 容 组织：全班成四列体操队形散 开。 要求：教师喊口令并领做。 容 周次：第十二周 教学 任务 课时：2 课时基本掌握羽毛球步法 组 织 教 法 备注组 织 教 法 备注 组织：两人一组，分散至场地 1、徒手步法练习：跨步上网、垫 上进行练习。 步上网、侧身并步后退、交叉步 教法：老师巡视并跟朋友对击。 后退2、侧身并步后退、交叉步后退 要求：按照正确技术，认真练 基本 60 习 部分 分钟 动作：在球员成准备起跳姿势， 在前脚掌蹬步后撤，采用侧身后 组织：全班围站在场地旁边。

退步法， 有利于到依后挥拍击球。 多采用并步加跳步。直到退步到 教法：老师讲解、示范。在老 师的带领下，全班同学做向后 合适击球的位置。 撤步 3－4 组。..整理分享..WORD 完美格式要求：步法连贯，动作灵巧。 教学方法：1、先示范后讲解； 2 、边示范边讲解；3、学生做 模仿训练，教师认真检查，严 格规定，强调规范。 10 1、放松运动；2、课堂小结，提 组织：全班成舞蹈队形，老师 出赞扬和批判；3、组织师生归还 讲评。 分钟 器材 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 课后 1. 学生学习时态度非常扎实；2.基本掌握了羽毛球后场移动步法。 小结 结束 部分..整理分享..WORD 完美格式第七课：复习正手击高远球、学习反手发网前球项目：羽毛球 教师：余律伟 教学 内容 部分 时间 1、复习正手击高远球 2、学习反手发网前球 内 容 1．整队集合 2．师生问好 组织：成体操队形。 分钟 3．清点人数，安排见习生 4．宣布本课内容及规定 1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球 场地） 2、准备活动（4×8 拍） ①头颈运动；②扩胸运动 准备 15 部分 分钟 ③振臂运动；④绕环运动 要求：教师喊口令并领做。

⑤体转运动；⑥腹背运动 ⑦弓步压腿；⑧侧踢腿 ⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 1、复习正手击高远球 组织：两人一组，分散到场地 上进行训练。 2、学习反手发网前球 教法： 老师巡视并跟朋友对击。 反手网前球：站在左网前，反手 握拍前平举。在脸部前移的过程 要求：按照恰当技术，认真练 基本 60 中，球拍随头部下沉到离网顶 20 习 部分 分钟 厘米处，握拍变成反拍勾球发球 法，拍面正对来球。当来球过网 组织：全班成体操队形。 时，肘部突然下沉、同时背部稍 教学技巧： 外旋，手腕由稍屈至后伸闪腕， 拇指根部和食指把拍柄望右侧一 拉，其他指头突然举起拍柄，拨 1、先示范后讲解，边示范边讲..整理分享..周次：十三周 教学 任务课时：2 课时1、熟练掌握后场高空击球技术 2、基本掌握网前反手发球 组 织 教 法 备注开始 部分5组织：全班成四列体操队形散 开。WORD 完美格式击球托的右侧后部，使球沿对角 解 线绕过网。击球后，球拍往左侧 2、徒手模仿训练 前回收。 用多球进行训练，体会动作。 组 织 教 法 备注部分 时间 内 容 10 1、放松运动；2、课堂小结，提 结束 组织：全班成舞蹈队形，老师 出赞扬和批判；3、组织教师归还 部分 讲评。

分钟 器材 课后 1. 在练习中， 学生可熟练运用正手击高远球的方式。 2.初步学会了反手发 小结 网前球。根据企业发展战略的规定，有计划地对人力、资源进行合理配置，通过对企业中人员的聘用、培训、使用、考核、评价、激励、调整等一系列过程，调动员工地积极性，发挥员工地潜能，为 企业成就价值，确保企业战略目标的谋求。 读书是一种感悟人生的戏剧读杜甫的诗使人感悟人生的悲苦，读李白的诗使人领悟官场的腐败，读鲁迅的文章使人认清社会的堕落，读巴金的文章使人感到未来的期望每一本书都是一个朋友， 教会我们怎么去对待人生读书是一生的一门最不缺少的功课，阅读书籍，感悟人生，助我们走好人生的每一步..整理分享..