五年级下册《体育与健康》全册教案

五年级下册《体育与健康》教案 第 学习水平 课 题 主教材 运动场上安全 水 平 三 铺教材 无 1 课时 学习目标 进一步认识体育健康的实质及健康常识 教学重点 运动中的安全 教学难点 如何导致意外发生 过 教学内容 老师指导 学生活动 组织与规定 程 一、提出疑问： 一、针对学生所答 1、什么是体育？ 进行纠正与必要补 2、 为什么应进行体 充。 育锻炼？ 1、增强自身体质， 3、 体育课上要注意 锻炼坚强信念的各 些什么？ 种运动模式。 2、 对自身的知道与 参加各类活动的可 二、提出要求： 力，增强机体抗病 1、 如何导致体育课 能力。 上的意外。 3、 注意运动中的注 2、 如何应付突发的 意力集中并且运动 意外。 中的防护意识。 3、 体育课上的请假 制度。 二、 1 、课上的请假制 度。 2、 运动后的补水及 保暖。 过 程 教学内容 老师指导 学生活动 组织与要求 场 地 器 材 练习 密度 教室 平均 心率 无 心率 曲线 正常 第 学习水平 课 题 主教材 齐步走 水 平 三 铺教材 队列训练 1、巩固加强齐步走的动作技术； 2、掌握行进间转向的方式； 3、培养团结协作能力。

教学难点 老师指导 一、 1、站队快静齐 2、体委表率，声音 洪亮。 3、队伍整齐。 4、服装整齐。 二、 1、 关键关节重点活 动。 2、 队形整齐步调一 致； 学生活动 一、 1、队形： × × × × × × 〇 〇 〇 〇 〇 〇 ▲ 二、 1、 跟着体委按同学 要求去做。 2、反应快速 2 课时 学习目标 教学重点 过 教学内容 程 一、 1、体委整队 一 2’ 组织与规定 一、 1 、按老师要求去 做。 2、报告人数 3、师生问好 4、检查服装 × × 〇 〇 二、 1、活动各个关节 二 2、慢跑 3 圈 3、转法练习 7’ 4、注意安全 二、 慢跑要求： 1、强调动作重点； 2、关节活动充分； 3、动作整齐。 三 30 ’ 三、 三、 1、齐步走： 1、 口令： “齐步—走” （1） 动让后脚跟向 前自然迈出； （2） 脚跟先着地过 渡到全脚掌，身体 重心前移； （3） 右脚按左脚方 法迈进，两脚交换 前进； 三、 1、队形： × × 〇 〇 × × 〇 〇 × × 〇 〇 × × 〇 〇 ▲ 三、 1、组织 （1）讲解示范； （2）分组练习； （3） 先做便步走练 习，然后再做齐步 走练习； （4）走时抬头挺 胸，轻松自然，重 点培养走的正确姿 势； 过 程 教学内容 老师指导 （4）上体正直，抬 挺胸目视前方； （5）手指半握拳， 双臂自然晃动； （6） 小臂稍向里中 至第五衣扣高度； （ 7 ）使用哨声练 习； 学生活动 × × 〇 〇 × × 〇 〇 × × 〇 〇 × × 〇 〇 组织与要求 （5） 注意长度横排 对齐； （ 6 ）随哨声齐步 走，踩准节拍。

三 30 ’ 2、队列练习： 2、反应快速，整齐 划一。 2、队形： × × × × × × 〇 〇 〇 〇 〇 〇 ▲ × × 〇 〇 四 四、 1、小结。 1’ 2、作业。 四、 1、总结本次课。 2、课后多训练。 四、 队形： × × × × × × 〇 〇 〇 〇 〇 〇 ▲ × × 〇 〇 四、 1、认真听讲。 2、 认真执行与完成 老师所布置的作 业。 场 地 器 材 练习 密度 学校操场 平均 心率 40% 心率 曲线 110 次/分钟 第 学习水平 课 题 主教材 向左（右转走） 水 平 三 铺教材 齐步走 1、继续学习行进间的队列队形变换； 2、巩固加强行进间的队型队列动作变换； 3、培养同伴间的合作精神。 教学难点 3 课时 学习目标 教学重点 向左（右）转走 过 教学内容 老师指导 程 一、 一、 1、体委整队 1、站队快静齐 一 2’ 向（左）右转走的技术动作 组织与规定 一、 1 、按老师要求去 做。 学生活动 一、 1、队形： × × × × × × 〇 〇 〇 〇 〇 〇 ▲ 二、 1、 跟着体委按同学 要求去做。

2、反应快速 2、报告人数 3、师生问好 4、检查服装 2、体委表率，声音 洪亮。 3、队伍整齐。 4、服装整齐。 二、 1、 关键关节重点活 动。 2、 队形整齐步调一 致； × × 〇 〇 二、 1、活动各个关节 二 2、慢跑 3 圈 3、转法练习 7’ 4、注意安全 二、 慢跑要求： 1、强调动作重点； 2、关节活动充分； 3、动作整齐。 三 30 ’ 三、 1、向左（右）走： 口令： “向左（右） 转—走” 三、 1、动作：听到口令 后，动让落在右 （左） 脚上， 左 （右） 脚向前走半步，脚 尖向（右）左，身 体向右（左）转 90 度，出右（左）脚 行进。 三、 1、 （1）排成 4 路行 进，听到口令后五年级下册体育模板教案， 按口令行进。 三、 1、组织 （1）讲解示范； （2）分组练习； （3） 先做便步走练 习，然后再做齐步 走练习； （4）走时抬头挺 胸五年级下册体育模板教案，轻松自然，重 点培养走的正确姿 势； 过 程 教学内容 老师指导 学生活动 组织与规定 （5） 注意长度横排 对齐； （ 6 ）随哨声齐步 走，踩准节拍。 三 30 ’ （4）上体正直，抬 （2）队形： 挺胸目视前方； × × × × （5）手指半握拳， × × × × 双臂自然摆动； 〇 〇 〇 〇 （6） 小臂稍向里中 〇 〇 〇 〇 至第五衣扣高度； （ 7 ）使用哨声练 习； 2、齐步走： 2、 （1）抬头挺胸，目 视前方； （2） 摆臂行进轻松 自然； 2、队形： × × × × × × 〇 〇 〇 〇 〇 〇 ▲ × × 〇 〇 四 四、 1、小结。 1’ 2、作业。 四、 1、总结本次课。 2、课后多训练。 四、 队形： × × × × 〇 〇 〇 〇 × ×