小学体育理论课教案源啊

展开全部

体育与健康课程目标、注意事项及应 /> 匙段是人的身心发育巧熟的重要转折时期,也是澄成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以抑制人体的生长发,使身高蕴逯卦胡能和心脏功能提升。体育锻炼是推动青少年健康成长的最有效、最切实的方式。

通过体育与健康课程学习、学生将:

(1)藻可,掌握和应用基本的体育与健康常识和运动技能;

(2)培养运动的兴趣跟爱好,形成坚持锻炼的习惯;

(3)具有良好的心理品质小学体育试讲教案模板,表现呈交往的能力与合譺 /> (4)提高对浮康和群体健康的孕,形成健康的生活方式;

(5)发扬体育精沙苫?乐观豁达的生活态度。

上课的留意事项及应莚 /> (1)上课着装要整洁,得体。尽量身穿运动装,必须脚穿运动鞋滑。

(2)上课必须纪律严肃认真,积极听课,认真练习,不滋学无关的事情。

(3)上课必须听从指挥,服从口令,一切行动听指挥。

(4)上课必须留意安全,不渍动滓庾晕冶；ぁⅫbr /> 体育健康课达到的其它教育效果:

(1)培养吃苦、耐劳、坚韧的精蒪r /> (2)养成力争上游、不服输的观念品德。

(3)加强道德情操的养成、创造能力的培养

为什么体育锻炼能够抑制人体形态的发展?

适当的体育锻炼,可使骨的细胞正常源俳巧に俣燃涌?从而让身体长高。

体育锻炼不皆身体长高,还可以让肌肉发达有力。体育运动加速了新陈代谢,使肌纤维蕴寤肌肉更加健壮、结实、发达而有力。

锄形体练习中要留意的事项

锄的骨长较快小学体育试讲教案模板,骨弹性炊刃?易出现弯曲和变形,能承受的压力跟肌肉的拉力都较热獾姆⒂猿ざ仍肉细长,肌力较差。容易疲乏,所以在 在形体训练中应注意:

养成正确的站、行、跑、跳的坐姿;不宜棕的负重训练;要变换体位练习,以推动形体均衡发展。注意养成正确的脚部姿势,注意全面发展。