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跳绳在学校体育课中的啄０錩其它课程_高中教育_教育专区

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跳绳在学校体育课中的作用跳绳是一种非常有效的有询,能运体心血管、和傻统的 功能,有益于身心健康,强身健体,开发智力,丰富生活,提高整体能力。俗语说:“摇绳练臂力,跳绳练腿劲,快摇练速度,多跳练耐力,进绳需灵 巧,合篆当这项活动老少皆宜,对场地篇沁,具有广泛的适应性 面跟推广性,对培养学生观察,判断高中体育教案模板,创造想宪力也是重要祝由此可见,跳绳是一项冀便、适用性比较强的运动项目,那么垣 这一鸡用到高中体育课堂中来,这是本人姜讨论的话题。以《课程标准为依据》,按水平五课程目标为课堂目标,以“健康第一” 为指导观念,“生动、活泼、宽松、愉悦”的课堂氛围,培养教师的参加意识跟实 践能力,僻生的创新思维,培养体育兴趣,发展福绳操、绳舞在学校体育课堂中的应用非常广泛高中体育教案模板,能掸生的兴趣,教师 可将编好的动坐学生,也可以鼓励学生发挥想嫌锰源炊 想锨丰富多彩的,创造衬动邹穷尽的,教师要充分挖菌的潜能, 发挥教师的创造力。那么教学中跑步运动动咨中:1、侧身斜跳 2、跳绳 基本功:鉴绳法 3 单腿屈膝跳 4、分腿合脚跳 5、双臂交叉跳 6、双人跳绳 7、 绕旋跳 8、侧腿跳。从绳的角度分又能分为跳短绳、跳长绳和跳多绳。花样跳绳 的特点繁多,可分为单人跳绳、双人跳绳和集体跳绳。我们在教学中常用的以绳 为辅助颇游戏有:两人拔河、两人三足走、横扫千军、踏石过河、斗智斗勇、 踩蛇游戏。有专家测试参与跑步运动半年以上的学生,发现其脑部机能较为发达,耐 久力也裕通过学生练习,交往、合缀争、培养学生产生良好的稳固的感睦砥分屎屯哦泳高学生的社会适应能力。我们在教学中充分利用柑姆椒?在学校体育课中会变得的精彩。