【编面】快速跑说课稿，含模板

同学们说课一定要注意以下几个要点：

①衔接自然，要有过渡语

②体现学生主体性

③语言规范，书面用语

④注意和考官的眼神交流

⑤肢体动作大方协调

附上快速跑说课稿，红字部分可成模板

快速跑说课稿

各位老师上午好！我是X号考生，我今天说课的内容是《快速跑》。本次说课主要从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教法与学法以及教学过程几个方面进行阐述。

首先，进行教材分析。

快速跑是体育与健康课程水平二,四年级田径项目的重要组成部分。它是学习和掌握体育项目必须具备的基础知识。通过快速跑的练习不仅可以提高人体神经过程的灵活性，而且可以培养学生强烈的竞争意识和顽强拼搏的精神。

学生是学习的主体，接下来我们来分析学情。本次课的教学对象是小学四年级的学生，该阶段学生兴趣广泛，模仿和接受能力强，但身体发育还不完善，心理发育，因此在教学中，我会以设计与跑相关的游戏来教学，激发学生的学习兴趣，帮助他们掌握正确的跑的方法和习惯，形成良好的身体姿势和形态。

根据教材内容和学情特点，我设计了本次课的教学目标：

一、知识与技能目标：学习快速跑运动技能，掌握快速启动与积极加速的动作方法；

二、过程与方法目标：在快速跑的学习过程中，发展学生速度、灵敏、协调等素质；

三、情感态度与价值观目标：在学习中体验运动的乐趣，培养克服困难，拼搏进取的精神品质，增强社会适应能力。

确定了教学目标体育教案热身操模板，我们还要知道教学的重难点，这样才能有的放矢地进行教学。本节课的教学重点是掌握快速跑的运动技能；教学难点是注意摆臂和下肢跑动的协调配合。

教学方法是完成教学目标和任务的手段，本节课的教法包括游戏教学法、讲解示范法等，提高学生的学习兴趣，激发练习热情，创造自然、宽松的课堂气氛，最大程度的调动学生的学习积极性和主动性。

教师的教是为了学生更好的学，学生是认识和发展的主体，本节课的学法包括练习法、合作学习法等，学生充分参与体育实践活动，发挥他们学习的积极性和学习潜能，学会探究、创新，为终身体育打好基础，促进学生全面发展、健康成长。

从学生实际出发，以学生发展为中心，我将本节课的教学过程分为开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。

（开始部分）

首先是开始部分，包括整理队伍、点名报数、安排见习以及宣布上课等。这部分内容占3分钟左右，主要是为了培养学生良好的组织性和纪律性。（时间安排部分地区面试公告要求写上，不提则可写可不写，可根据说课时间安排）

（准备部分）

之后是准备部分，我将通过小游戏穿越封锁线和徒手操来进行。我会认真讲解游戏规则，通过小游戏，在课的热身阶段就能达到激发学生的学习兴趣的目的。小游戏之后我将带领学生练习徒手操，包括扩胸运动、拉伸运动和跳跃运动，引导学生充分热身。准备活动是体育课必不可少的部分，做好准备活动能避免损伤，保证健康。该部分内容约为7分钟。

（基本部分）

充分的准备活动过后，进入课堂的基本部分的学习

首先我会以提问的形式进行导入，我会问学生一个问题引入本节课的内容“同学们知道现在的世界百米冠军是谁么？进而引导学生大家想不想跑的向他一样快？”通过问题，激发学生的学习兴趣。

然后进行讲解示范。

我会先介绍快速跑包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑四个阶段。重点教授途中跑的要点。

（动作要领要写上）途中跑要点是腿的后蹬快速有力，前摆抬腿高，摆臂积极，两臂前后摆动协调配合，后蹬充分、快速积极，步幅大，步频快。讲解完要点，我会进行示范，通过讲解示范，学生更直观的了解动作要领，建立正确的动作表象。

遵循循序渐进的教学原则，在学生了解动作要点且教师示范后先安排学生进行原地摆臂练习，协调学生摆臂节奏。之后安排原地高抬腿练习，我会用掌声调整摆臂和高抬腿的节奏，逐步加强学生原地跑动与摆臂结合的协调性

起跑的反应力在快速跑中也尤为重要，因此原地练习之后，我会将学生带到事先画好的场地处， 分组复习之前学过的站立式起跑，练习学生起跑的反应速度。几组练习之后，安排学生进行完整的30米快速跑练习，期间强调快速跑途中跑阶段的教学重难点，及时对学生的错误动作进行纠正，并引导学生结合我说的动作要点自我探索快速跑跑得快的秘诀。学生练习过后，我会请优秀学生示范，提高他们的学习积极性。

过多的练习，学生会产生厌烦情绪，我还安排了抓尾巴游戏。通过游戏提高学生的学习积极性，同时巩固快速跑的技术动作。

基本部分是教授学生新的技能以及学生进行巩固练习的部分，是课堂的主要部分，占20-25分钟。

最后是本节课的结束部分，包括整理放松、课堂小结以及宣布下课。我会带领学生做放松操，之后引导学生对本节课的重点内容进行回顾和总结体育教案热身操模板，教师进行点评和补充，结束部分占5-7分钟。

本次课的平均心率为120~130次/分钟，练习密度为40%，练习强度为中等强度。通过学习，80%的学生能够掌握快速跑的技术动作。

以上是我的说课，谢谢各位老师。

双双老师

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