体育理论课教案第1篇-教学目标【知识与技能】

《体育理论课7个教案》这是一篇优秀的教案文章，希望对您的学习和工作有所帮助！

体育理论课程计划第 1 部分

一、 教学目标

【知识与技能】

能描述蛙泳腿部动作的技术要领，并能示范蛙泳腿部动作的技术动作。

【过程与方法】

通过小组练习，讲解和示范方法，培养协调性、敏捷性和其他身体素质。

【情感态度和价值观】

树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取、坚韧不拔的优秀品质。

二、教学重点和难点

【关键点】

足部外翻动作及时。

【困难】

运动的协调和连贯的力量。

三、教学过程

（一)开始部分（3 分钟）

1.课堂日常：集合全班，报人数，问候师生，老师简要介绍教学内容，强调纪律和安全，检查服装，安排学员。

教学组织：两排横向小组。

（二)准备部分（8分钟）

1.游戏球漂移

方法：成对配对。一个人吸气抱膝漂浮，另一个人抱住对方腰部，帮助“球”漂浮。拿着“球”在水中走动。到了对面之后，两人交换了一下，同路返回。

规则：两组，四组同时在四个车道上进行。在10米泳道比赛中听从老师的指示。如果你不能一口气到达目的地，只需吸气并继续游戏。获胜组首先返回。

组织教学：四排横向体操队形，老师示范的同时提醒注意事项，语言鼓励学生，适时表扬鼓励。

要求：动作到位，舒展大方

2.有音乐的韵律运动：伸展运动、下蹲运动、侧身运动、身体旋转运动、腹部和背部运动、全身运动、跳跃运动、收尾运动。

组织教学：四排横向体操队形，教师示范同时提示动作要领，语言鼓励学生，适时表扬鼓励。

要求：节奏准确，动作恰当，节奏感强。

（三)基础部分（30分钟）

1.演示导入

2.演示和讲解

（1) 坐姿蛙泳腿和俯卧蛙泳腿示范。

（2)解释技术动作的要领。

3.锻炼

（1)半路半水俯卧蛙泳腿部练习。

(2)池边浮式蛙泳腿操

（3)在泳池边漂浮蛙泳腿和呼吸练习。

纠正：双腿收回时膝关节过宽。

要求：学生练习时，老师会四处引导，不断强调动作、节奏和呼吸协调练习的要点。

（4)加强蛙泳腿部练习。

4.友声秀

在练习中表现良好的学生展示。

（四) 结束部分（4 分钟）

1.放松活动-伴随音乐的放松练习

组织教学：两个横向团队的体操编队。

要求：放松活动，充分放松身心。

2.课堂总结：从知识技能、情感态度和价值观等方面进行总结，表彰优秀学生，激励全体学生。

3. 宣布下课结束，安排设备回收，告别师生。

四、场地设备

游泳池、几个浮板、1 台录音机和磁带。

五、估计负载

运动密度：30%～35%；平均心率：120～135次/分；运动强度：中到高。

六、课后反思

体育理论课程计划第 2 部分

一、指导思想

本课程以《体育与健康课程标准》为基础，以“健康第一”为指导思想。充分体现了教师主导和学生主体地位的统一。从学生的实际情况出发，不仅针对所有学生，而且兼顾学生的个体差异；运用趣味性练习，激发学生的学习兴趣，通过自主学习、合作学习和学习方法指导，调动学生锻炼的积极性，掌握技术，提高能力，培养学生身心健康和全面发展。

二、教材分析

盘带和盘旋是足球项目之一。它的特点是它的脚支配球并且灵活。通过练习，可以培养学生的速度和敏捷的身体素质。对加强协调有显着效果。它处于第二个学习层次。在脚内侧运球的基础上学习，掌握绕杆运球，为继续学习运球和投篮打下基础。

三、研究分析

初中生正处于成长和发展的关键时期。他们充满活力和想象力，对知识和表达有强烈的渴望。有时会出现浮躁的情绪，对学习产生不利影响。体育是他们缓解压力的学科。他们的年龄特点是：模仿能力强；活跃和好奇；敢于表达自己。

四、教学目标

【知识与技能】了解足球的基本知识，能够运用在比赛中学到的技能。

【过程与方法】通过足球活动培养跑步能力、速度、力量、耐力等身体素质。

【情感态度和价值观】通过足球比赛和教学比赛，培养在活动中与同伴积极合作，具有强烈的合作意识、良好的心理素质和社会适应能力。

五、教学重点和难点

【关键点】左右脚自由转换推球。

【难度】左右脚自由转换。

六、教学方法

1. 讲解示范法：通过简洁、适中的语言讲解，让学生获得正确的动作概念；通过漂亮的示范，它将帮助学生模仿正确的技术。

2.问答法：通过一问一答的形式激发学生的思维，培养学生的思维和语言能力。

3.讨论法：通过对问题的思考、讨论或辩论，促进学生的主动参与，形成主动思考的学习习惯，培养学生的合作意识和能力。

4.示范法：通过动作图片、战术板等小道具的直观展示，让学生通过观察获得感性知识，形成正确的动作表现，为技术练习做好认知准备。

5. 纠错方法：因学员个体差异，完成习题的情况不同。通过纠正和掌握正确的技术动作，可以避免运动损伤的发生，提高学习的自信心。

七、教学过程

(一)开始

1.课堂套路：体委组队，报人数，问候师生，老师简要介绍教学内容，检查服装，安排学员。在介绍教学内容的过程中，进行疑惑的介绍，比如：问学生最喜欢的明星是谁？根据学生的回答，老师及时表扬学生，总结学生的答案，把他们引出来，因为他们运球技术好，所以优秀。今天要学的东西 - 在酒吧里运球。

2.队列编队练习：练习原地转移法

教学组织：四排横向小组。

【教学意图】由于这个学龄期的学生求知欲强，在教学中，教师也可以根据学生的这一特点，采用疑问式介绍的方式来激活思维，补充体育文化知识可以激发学生对知识的渴求，真正的身心融合，排队的练习可以使学生养成良好的日常课堂习惯，培养学生正确的体型、认真的练习态度和良好的组织纪律。

(二)准备部分

1.同步卫星赛

方法：将参加比赛的人分成三组，每组一人。准备时，每个人都拿着一个球站在圆圈里。命令下达后，将球垂直高高抛起，并逆时针方向快速交换位置，接住了前面人投出的球。每成功获得一分。在规定的回合数内，得分最高的队伍获胜。

规则：抛球必须垂直。如果它向右或向左偏离超过地面圆的半径，则记错一分。

组织教学：平均分成三组，每组围成一个圈。

2.有音乐的韵律运动：伸展运动、下蹲运动、侧身运动、身体旋转运动、腹部和背部运动、全身运动、跳跃运动、收尾运动。

组织教学：四排横向体操队形，教师示范同时提示动作要领，语言鼓励学生，适时表扬鼓励。

【教学意图】选择球类运动充分利用器材，增加球的运动量，加强下肢锻炼，提高弹跳能力，熟悉球，为下一次学习运球做铺垫酒吧周围。有节奏的动作还可以降低肌肉的粘性，避免运动过程中的运动损伤，培养学生的节奏感和自我表达意识，形成优美的体型。

(三)基础部分

1.复查脚内侧运球

教学组织：两人一组

【教学意图】复习脚内侧运球练习，不仅可以让学生快速进入课堂节奏，还能让学生的心率达到适合班级的练习，体现了课堂教学的连续性。课堂。

2. 示范后，提出难点问题，例如：想想运球时应该接触球的哪个部位？

3.说明

动作要点：支撑脚向前跨，踩球的侧面和前方，膝关节微屈，上身前倾，提球，用脚内侧将球向后中推，换反向运球时经常使用两个*s代替球。

【教学意图】 示范可以让学生形成初步的行动表征，后续问题可以激发学生的好奇心，明确本课难点，使后续练习更有针对性。

4.锻炼

（1)在障碍物周围运球，然后切换回脚，强调脚接触球的部分是脚的内侧。

组织教学：四向立柱，来回5米，运球练习1次。

（2)听密码改变运球方向。练习过程中，学生运球时不得低头看球。老师提醒大家用同龄人之间的信号提醒对方举起自己的球。练习时的头。

（3) 在 5-6 个障碍物周围练习运球。

组织教学：以小组为单位，以小组为单位进行一次实践。

【教学意图】根据动作技能的形成规律，设置循序渐进的练习小学体育理论课优质教案模板，逐步体验绕杠运球的动作，让教师发现和纠正学生的问题。在学生初步掌握动作和理解正确动作的基础上，小组共同练习，观察和纠正彼此的动作，进一步加深了学生对动作方法的记忆和理解，体现了新课改和新的学习方式——合作学习模式。

5.在杆位接力赛周围检查运球

（1)方法：以运动队为单位进行15米运球单圈比赛，获胜者最先完成。

（2) 评价：表彰获胜组，鼓励其他组。

组织教学：学生自己决定运球的顺序和每个学生之间的间隔，如果他们花的时间少，谁会赢。

【教学意图】在游戏中，我会强调安全问题。同时，我会强调运用本课动作的要领，达到巩固和应用所学的目的。同时，老师也积极为同学们越走越近而欢呼。学生之间的距离在一定程度上激发了学生对体育课的积极性，更有利于良好师生关系的构建。

(四)结束部分

1.放松活动-伴随音乐的放松练习

组织教学：四纵队横队体操编队

2.课堂总结：老师总结学习实践情况，表扬先进，激励全体学生。

【教学意图】通过放松课帮助学生从疲劳中恢复过来，为下一节课做好身心准备。老师给予鼓励和肯定，帮助学生建立学习和训练的自信心。提出的希望指明了学生努力学习的方向和要求。

3. 宣布下课结束，告别师生，设备回收。

【教学意图】培养学生的独立素质。

八、场地设备

足球 20、 10 个标志桶，足球场。

九、估计负载

练习密度：33%-40%；平均心率：128-136次/分钟；运动强度：中等。

十、课后反思

体育理论第三课教学计划

一。教学内容：

《体育安全》

二。教学目标：

1、让学生了解体育课的注意事项。

2、了解预防运动损伤和事故的要求，逐步学习一些科学的运动方法和自我保护技巧。

3、具备科学的体育锻炼知识，增强自我保护意识。

三。教学重点和难点：

重点：让学生掌握体育课上伤害事故的注意点。

难点：深化体育课的安全意识，在以后的学习中自发运用。

四。教具准备：多媒体，五颗星

五。教学方法和学习方法：

1. 采用让学生自己探索、尝试、发现和寻找答案。将学习内容直接提供给学生，让他们玩、探索、想象。

2、采用启发和诱导学生进入教学情境，通过视听教学，增强直观性和趣味性，渗透集体主义和团结协作能力的教学。以学生为主体，通过学生的尝试猜想和学生的实际参与，突出教学重点和难点。

六。教学过程：

1. 介绍揭示主题（直接课件展示主题体育安全）

让学生自己回答体育课应该注意什么？（学生讨论并由各组代表推荐答案）教师根据学生的回答给予五颗星奖励

2.老师结合课件讲解体育课注意事项

1 参加体育锻炼时的着装要求

教师引导学生讨论总结：运动服、运动鞋、无金属物品等 2 运动前热身

老师简单介绍和示范常见的热身运动

学生讨论体育课常见的运动项目，如：跳跃、跑步、投掷、球类运动等运动注意事项

教师总结

（课件展示） 最重要的是听指挥，服从安排，有条不紊地进行各种培训。

3、参加运动会的注意事项（小组讨论答疑，教师点评）

学生在运动会上讨论注意事项，老师总结总结

课件展示

1、 遵守赛场纪律，这是保证安全的基本要求。

2、没有比赛项目的同学请到指定地点观看比赛。

3、参加比赛前做好活动准备，让身体适应比赛。

4、 比赛等待时间，注意保暖，春秋两季要在轻便运动服外穿防寒外衣。

5、 赛前不要暴饮暴食或喝太多水。

6、比赛结束后，不要立即停下来休息。

5、引导学生自己猜：体育课还有哪些安全知识？学生单独讨论和发表。每组推荐代表作答，教师点评

6.学生自己总结，学到了什么知识？

7. 每组互相评价对方的表现，看谁得到的五颗星多。老师点评：奖励五颗星多的那一组，鼓励五颗星少的那一组下次再来。再次记住所学的知识。

体育理论课程计划第 4 部分

一、 教学内容：

安全常识和节奏活动

二、 教学目标：

1、 让学生了解如何预防运动损伤事故。

2、 了解预防运动损伤和事故的要求，逐步学习一些科学的运动方法和自我保护技巧。

3、科学体育锻炼知识，增强自我保护意识。

4、 知道动物拟态的名称和方法。能够随着音乐的节拍练习，并通过您创造的动作来体验音乐。

三、教学重点和难点： 要点：

让学生在体育课上掌握伤害事故的注意点。难点：深化体育课的安全意识，在以后的学习中自发运用。

四、教具准备：

多媒体、卡片、红色五角星。

五、教与学方法：

1、 让学生自己探索、尝试并找到答案。将学习内容直接提供给学生，让他们玩、探索、想象。

2、烹饪启发和诱导学生进入教学情境，通过视听教学，增强直观性和趣味性，渗透集体主义教学和团结合作的能力。以学生为主体，通过学生的尝试猜想和学生的实际参与，突出教学重点和难点。

六、 教学过程：

1、导入和显示主题。

①展示杂技图片，思考问题。同学们大胆猜测，发表了自己的看法。

②教师总结并提出题目。

2、学生观看故事视频。

揭示问题：天鹅危险吗？学生举例。老师总结知识点：有条不紊地听从指挥。

3、 老师提问：学生上体育课前不舒服应该用什么方法？学生口头回答，教师解释。展示第二个知识点：身体不适，停止运动。